专访新北青年局局长邱兆梅：谈 Z 世代的内在革命，如何在竞争与挑战中活出“意义感”？

“上一代人像是搭着时代的电扶梯前行，只要努力，财务与职涯就会随之攀升；但这一代青年，面对的是一个看不到尽头的变动。在这种时候‘内在稳定’，是唯一能掌握的事。”

新北市政府青年局局长邱兆梅接受女人迷专访，语气温润且充满力量。在面对 AI 席卷、社会结构重组的世代，我们与局长展开了一段当代青年如何在混乱中，活出有意义人生的谈话。

看见隐形框架：在变动的结构中，记得优先稳定你的内在

这次的专访地点，位于新北市青职基地，一走进去便能感受到有别于政府单位过往印象的年轻与活力，而局长正是这股创新能量的领航者。

开朗的她，笑着与我们谈起上一代与这一代不同的职涯想像。她谈到，当代青年面临的是按部就班的“职涯阶梯”逐渐消失的时代。过去我们可能靠着一样专长闯荡江湖，或在一家企业慢慢升官的职涯。如今，这些旧时代能依循的稳定路径，都已不复存在。

“当 AI 出现，变动已经看不到尽头。当代青年最需要思考的是：我的时间应该要花在哪里？”局长提到，那些外在的名片、职称，可能某天突然就失去效力，而唯一的应对之道就是将重心回归内在。

世界变动越大，你真正能掌握的事情只有你跟自己的内心。当代青年的累积应该都发生在内在，而不是外在名片上的那几行字。

这是一场不能量化的革命，甚至需要循序渐进，而现代青年的挑战已经需要从结构化的角度加以关注，因此，政府单位不光只提供资金补助，更重要的是如何去“培育人才”。

邱兆梅局长表示，之所以鼓励青年积极学习各种能力，不仅是应对眼前的职场趋势与变化，而是要应用于“自己的人生”。在这个资讯爆炸的世代，“注意力”是最稀缺的资产。学习分辨什么是自己真正想要的、现在时代所需要的，什么又是别人强加的，是当代青年最优先需要关注的。

冲突是进步的征兆：谈 Z 世代所开启的“性别之眼”

局长亦观察到 Z 世代带来的转变。例如，Z 世代是在言论自由的环境中成长，因此他们对社会、阶级都相当敏感，不再像上一代选择沈默，而是更勇于发声。

于是，在 Z 世代的觉醒影响下，有更多人开启了性别之眼，对于社会议题、多元共融，有更多的关注与在意。

“这是一个良好的过程，虽然现在处于一个沟通的过渡期。”邱兆梅局长坦言，职场环境仍旧存在许多传统性别化的期待。尤其是女性，往往被赋予某种角色剧本，使得女性承担着特定的社会期待，甚至会以此要求自己：有时必须表现得专业、锐利，却又不能失去温柔；事业必须成功，却又不能忽略家庭⋯⋯这种“切换不同角色与模式”的过程，往往让女性感到精疲力竭。

我们好奇询问局长，是否也曾经在这些不同角色里感到疲惫或拉扯？她感叹道：“与其说我在平衡角色时累不累，不如说社会怎么会没发现，当一名女性原来这么累？”至今，许多女性在争取权益时，仍时常被贴上各种标签。如何去打破这些隐形的框架，让每个人都能回归“人”的本质去发展，正是新北市青年局努力的方向。

赋能课程：开启“性别之眼”，建立你的职场护城河

因此，今年新北市青年局与女人迷合作，共同推动“Next-Gen Impact 共融世代：启动影响力的 3 场实践学”系列活动。从性别意识出发，涵盖法律、职场领导与国际视野，从三个面向，帮助现代青年在社会丛林中穿上盔甲，掌握硬实力外，更拥有符合这个时代需要的“共融力”。

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谈到办理系列活动的起心动念，邱兆梅局长说得直白：“因为没有任何事情不会碰到性别议题。”

从育婴假的请领到办公室的空间设计，性别意识不仅是社会正义，更是一个人的专业领导力与国际竞争力。因此，更期待透过这次的活动，建立有效的讨论管道。

从 CEDAW 的精神出发，这个世代追求的是跨越性别、消除一切歧视与无意识偏见。法律意识、共融力与国际观，既是当代不可或缺的“职涯技能加分题”，也是我们在变动社会中，保护自己的一种方式。

而在“共融”议题上，邱兆梅局长提出的观点：跨越族群与世代的墙。

“身为亚洲人、身为女性，天生有这些标签的限制，而别人也会有。共融就是去了解彼此的墙壁，也了解墙外还有人。”她特别提醒，Z 世代更需要练习“向上共融”与跨世代协作。共融不只性别、族群，还包含不同年纪、观念与生命经验的交集。在这个讲究多元的时代，具备性别意识与共融思维的人，才能真正找到立足点。

展望未来：你走过的路，都会成为意义

未来理想中的职场环境会是什么样子？AI 带来的变动性、以及大环境的变化，或许已无法明确勾勒出具体蓝图；但台湾在亚洲国家中，性别平等与言论自由上已走得很前面。重要的是，未来的青年必须学习了解“自己以外的族群”，开放的心态与多元的视野，将是青年最强大的竞争力。

邱兆梅局长亦对于此刻感到迷惘的青年，给予最真挚的建议：“试着做对自己、对他人有意义的事情。不要被这世代许多速成的承诺诱惑，因为那些承诺往往是空洞的。真正的累积是在你尝试、实作，以及探索后的种种体验。”

她相信，这次与女人迷的合作，不只是课程、工作坊，更是开启性别之眼、接触不同领域人群的契机。在新北市青年局每年举办的众多活动中，核心理念始终如一：让青年在实作与体验中，丰富自己的人生旅程。

如果这一代的资产在于内在，那么你参与的每一场对话、读过的每一本书，都是在丰富你的灵魂地图。

最后，局长邀请青年一起走进这个系列活动：“别担心世界混乱，只要你开始累积经验与能力，你走过的每一步路，终将产生意义。”最后重要的不是名片或职称，而是我们内在真正的踏实与饱满。