中秋、国庆连假接连度过,假期最美好的时刻,莫过于能和重要的人安排聚会、旅行,共享一段属于彼此的时光......。

嗨,亲爱的你:

我是女人迷团队的 Catherine,

不知道你是不是也和我一样:尽管假期来临,心里却被一股不安与焦虑缠着,担心是不是漏了哪些工作或讯息,想在连假里安心陪伴自己和重要的人,好像不是那么容易的事情?


这样的不安,好像是来自于手机行事历

有段时间,我也为了追求快速,开始改用手机行事历,将所有会议时间、待办事项和聚会邀约打进去,精准至几点几分该做什么,都一一记上。

刚开始觉得方便,但后来发现:明明都写进去了,脑袋却还是觉得乱,总担心漏掉什么,一整天不断拿起手机确认时间,反而让自己更紧绷焦虑。

直到重新开始使用小P本,我才再次感觉到它带给我的帮助与安全感。

相信曾购买过小P本的你也依然记得,它不是帮助你规划日常行程,更是让你有空间,把事情完整地写下来、厘清优先顺序,透过书写安顿思绪。

它不是一个冷冰冰的提醒器,而更像是一个能安放心神的角落,让我确定自己真的在把时间花在重要的地方,更看见自己在这之间的转变与成长。

小 P 本再次教会我:Time to Make Space

如果我的困扰也是你正经历的,想邀请你再次给自己以及小P本一个机会,让它成为记录“你如何成为自己”的故事书。

尤其,2026 的小P本又比你原本认识的样子,更能够对应你每个方面的内在需求:

  • 年度地图|Yearly Map:给自己一个宏观的想像:今年的我,要成为喜欢的样子。
  • 让时间流动|Where Time Flows:记录“时间都花去哪了”,从忙碌中看见自己的节奏与偏好。
  • 为在乎留空间|Make Space:Let go list & Let in list 助你断舍离:什么不再需要做?什么值得保留?
  • 年中与年底盘点|Mid-Year / End-Year Review:在混乱与忙碌之间,有一个重新聚焦的节点。感谢过去,也重新出发。

如果你还在犹豫,和你分享我当初回归手帐前的书写小练习,

拿起上一本小P本,或只是拿一张空白纸也行,写下这三件事:

  1. 你今天最想花时间陪伴的人或事
  2. 一件让你感到愉快、值得感恩的小事
  3. 一件可以等假期结束后再处理、不必现在焦虑的事

当这些想法被写下来,你会发现“书写”本身就带来了一种安定与疗愈的感觉。

期待你和我一样,再次发现小P本是多么不可或缺!

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