时间总是走得很快,转眼一年又快过去了......。
回想起来,你的日子里是否也曾有过这样的感觉:工作上常觉得事情太多、忙着完成待办,却发现心里真正重要的事,总被挤到最后?
2026 play with time 手帐:Time to Make Space —— 为自己的在乎留时间
今年我们迎来小 P 本手帐的第九个年头,让每个人都能在时间里感到自由的初心,始终没有变。
透过 500 份调查问卷和用户深度访谈,我们发觉大家渴望着一本具备弹性书写和自我觉察空间、且能够建立日常习惯的手帐。
如果你也是这样:
- 一天结束了,却说不上今天完成了什么
- 想做的事情总在清单上,不知道什么时候才会开始
- 滑着社群,看见别人过得好努力、好精彩,却更怀疑自己是不是落后了
那么今年的小 P 本主题“Time to Make Space”,想和你一起学会有意识地,把时间、专注与心力,投资在自己真正在乎的事物上。
透过实用功能页与自我对话内页,除了原有的日程梳理和规划功能,这本手帐更像一张过滤网,当你学会把专注放在真正重要的事,会发现自己能在更短的时间完成更多有价值的成果。
Time to Make Space 为自己的在乎留时间|练习指南
以下两步骤 2026 小 P 本的全新使用指南,一起练习去在乎自己的在乎、把目光留给自己:
Let Go / Let In!生活琐事需要断舍离,才能找到你的想要
当你一次又一次地练习选择,与其被外界的任务和杂事牵着走,你才真正开始主导自己的人生!
- 每个月初,翻开 Make Space 页面,先写下你想“放下”的三件事(Let Go)
- 接着,写下想“迎进”的三件事或目标(Let In)
跟着 Habit Tracker 一步步前进,你好好地在轨道上,所以不需焦虑
清楚看到自己在核心目标上的投入与进展,也能在中途检视是否需要调整方向。
- 在 Habit Tracker 甘特图里设定与 Let In 目标相关的关键习惯
- 每天打勾记录,提醒自己把时间放在有长远有价值的个人成长上
我们常以为“安排满满才是好好生活”,但其实需要做的,只是确保那些最能带来成就感与幸福感的事,被你放在时间表的正中央。
愿小 P 本能陪你一起,将日子活得更专注而踏实,不是因为你完成了多少,而是因为你真的把时间留给了最重要的事。
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