女性健康长期被忽视，经痛、子宫内膜异位症与更年期等问题，经常被贴上“忍一忍就过了”的标签，然而，这种“忍耐”往往成为健康恶化的关键。
为了改变这一现状，台湾拜耳（Bayer Taiwan）携手台湾子宫内膜异位症学会，于 3 月 15 日在光点华山举办“妳为自己发声了吗？”女性健康倡议活动，吸引超过百位女性和其亲友现场参与，医界专家与来宾共同探讨女性健康议题，呼吁大众重视经痛、子宫内膜异位症与更年期的影响，让疼痛不再被忽视。
本次活动透过专家讲座、摄影展及试饮体验等多元形式，帮助女性深入了解自身生理状况，提供专业医疗建议，让女性能够更积极管理自己的健康。
图片｜台湾拜耳总裁 Managing Director , Bayer Taiwan Ingo Brandenburg、奇美医院妇产部部长蔡永杰教授、高雄医学大学附设中和纪念医院妇产部主治医师蔡英美教授、国立成功大学医学院附设医院妇产部主治医师吴孟兴教授
了解身体的变化，才能做出最适合自己的选择！
“女性的身体在一生中会经历多次变化，但许多人对这些过程并不熟悉，甚至误以为不适是理所当然的。”
国立成功大学医学院附设医院妇产部主治医师吴孟兴教授指出，女性的生理变化，包括月经周期、怀孕、生产、产后调适、育儿、避孕或是更年期等，每个阶段都是重要的人生转变，也都可能影响身心健康，了解并尊重自己的想法，为自己的身体做出明智的决定是至关重要的。
吴教授提醒女性：“倾听身体不仅是关心健康，更是对自己的尊重。无论是生育规划或是因应各种生理挑战，现在已有许多有效的工具及产品能帮助女性面对各种课题，让女性在职业发展、家庭照护及生活品质中取得更好的平衡，有需要都可以随时向妇产科医师谘询，为人生做最佳准备。”
透过专业知识与医疗协助，女性能更自信地掌握生理自主权。
国立成功大学医学院附设医院妇产部主治医师吴孟兴教授
更年期不该只是“过渡期”，妳可以拥有更舒适的选择
更年期带来的身心变化影响女性的生活品质，包括热潮红、盗汗、情绪波动、失眠与骨质疏松等症状，然而，许多女性选择默默忍受，误以为这是人生必经的过程。
奇美医院妇产部部长蔡永杰教授在讲座中强调，现今的医疗与保健方法已能帮助女性更顺利度过更年期，让生活品质不受影响，更年期后生理及心理层面的健康，更是我们需要关心的议题。
蔡教授进一步指出，更年期的症状可以透过饮食调整、适量运动与荷尔蒙治疗来改善，特别是摄取富含钙质、大豆异黄酮与 Omega-3 的食物，有助于缓解不适，同时强调从年轻开始建立骨本的重要性，传递正确的保健观念。
许多女性对荷尔蒙疗法存有误解，认为会增加乳癌风险，但现代医学，专业临床医师评估后，已能根据个人体质调整治疗方式，提供安全有效的改善方案。
奇美医院妇产部部长蔡永杰教授
子宫内膜异位症影响全球 10% 女性，早期诊断是关键
子宫内膜异位症影响全球约 10% 的女性，然而，由于疾病认知不足，患者平均确诊时间长达 7 至 10 年，三成以上的内膜异位病患亦会面临不孕或不易怀孕的问题。
高雄医学大学附设中和纪念医院妇产部主治医师蔡英美教授指出，该疾病的主要症状包括经痛剧烈、骨盆腔疼痛、经血量异常、不孕及肠胃不适，许多女性因未及早发现，而影响生育能力与日常生活。
她表示，子宫内膜异位症虽然无法完全根治，但透过正确的诊断与治疗，如药物控制、荷尔蒙疗法或手术治疗，可以有效控制病程、缓解疼痛并改善生活品质。
她提醒女性，如果经痛严重到影响工作或需要长期服用止痛药，应该积极就医，避免延误治疗时机。
高雄医学大学附设中和纪念医院妇产部主治医师蔡英美教授
摄影展与试饮体验 让女性健康议题更贴近生活
除了专家讲座，本次活动亦设置“Anything But Normal”摄影展，以影像传递女性健康故事，让参与者重新思考经痛、子宫内膜异位症与更年期不该被视为理所当然的议题。
摄影展分为三大主题，包括“全球健康趋势区”、“金句呼吁区”与“勇敢发声区”，展现女性在面对身体变化时的多元视角与挑战。
此外，现场提供维他命 C 发泡锭试饮体验，让民众学习如何利用日常饮食来提升生理健康。由于部分女性在生理期常面临全身不适、食欲不振、情绪波动大等问题，大多是受贺尔蒙变化的影响。若能平时能规律地补充维他命 C、D 及锌，可有效舒缓经期压力，帮助女性在生理特殊时期保持健康和活力。
现场摄影展活动合照
台湾拜耳与子宫内膜异位症学会携手，呼吁女性勇敢关注自身健康
本次活动不仅是一场健康讲座，更是一场女性健康的行动倡议，透过医学专家与女性社群的对话，让更多女性意识到，疼痛不是应该忍受的事，而是需要被重视的健康问题。
活动现场的女性参与者纷纷表示，这场活动让她们对自身健康有了全新的认识。“过去总觉得生理痛是小问题，但今天听完专家分享后，才发现经痛可能是身体在求救，不能再忽视了。”
此次主办单位台湾拜耳，长期关注女性保健议题，过去台湾拜耳曾与相关医学会合作倡议月经平权；也跟励馨基金会携手为年轻女性的生理卫教给予协助。
台湾拜耳代表表示，这次活动成功唤起女性对自身健康的关注，未来将持续推动妇科健康教育，让更多女性拥有健康与幸福的未来。
台湾子宫内膜异位症学会亦强调，每位女性都应该勇敢倾听自己的身体，不让疼痛成为生活的一部分，并且在需要时主动寻求医疗协助。
“妳为自己发声了吗？”从今天开始，让女性勇敢为自己的健康发声！
台湾拜耳总裁 Managing Director , Bayer Taiwan Ingo Brandenburg