“痤疮”俗称青春痘，是台湾人常见的皮肤疾病，根据统计，全球有近 8 成的青少年有痘痘问题，在成年人的盛行率也高达 4 成 1。
痤疮常伴随发红、肿痛的不适感，皮肤还可能因为受伤后，在表面留下黑色素沉淀，医学上称为发炎后色素沉淀（PIH）。春季气温回暖，皮脂分泌增加，容易引发痘痘问题。此时搭配适当淡斑保养，有助于提升肌肤透亮度并改善暗沉问题。
林政贤皮肤科诊所院长林政贤医师指出，亚洲人因黑色素细胞较活跃，更容易产生色素沉淀。痘痘反覆发炎可持续半年到一年，导致色素沉淀反覆发生。常见治疗方式包括雷射除疤及淡斑美白产品，但单一疗程难以避免色素再度生成，建议搭配日常保养以提升疗效。
图片｜瑞士希思佩乐 提供
爱美不成却“扮黑脸”！医吁慎选除疤保养成分
多数人在青少年时期，都曾有过满脸痘痘的尴尬过往。然而痘痘问题不仅限于青少年，甚至成年人也备受“成人痘”困扰。而女生虽有爱美天性，却为成人痘患者重灾户，源自于基因、荷尔蒙波动、化妆品及压力密切相关，让女性朋友们的肌肤健康如临大敌。
林政贤院长推荐瑞士希思佩乐® 淡斑产品，内含稳定型半胱胺及一种维生素 B3 的衍生物，简称 IBA，不仅能有效淡化色素沉淀、提升肌肤明亮度，也针对春季肌肤需求强化修复屏障，淡化斑点同时提升肌肤保湿度。
且不含光敏性成分，日夜皆适用，避免反黑问题。针对痘疤困扰患者，搭配日常防晒与规律作息，有助于加速色素淡化并预防再度生成。
图片｜瑞士希思佩乐 提供
皮肤科专家推荐，科学实证“半胱胺”助重拾信心
林政贤院长强调，皮肤保养不仅在于淡斑，减少发炎才是解决痘疤根本之道。林政贤院长分享，曾有患者因痘疤色素沉淀严重，被戏称“小花脸”，初诊时总是低着头自卑不已。经建议使用产品后，仅一个月明显改善，三个月淡化近8成痘疤，半年后再见，患者已抬头挺胸，重拾自信光彩。
林政贤院长提醒，医美与日常保养双管齐下，搭配良好生活作息与饮食习惯，才能有效改善肌肤暗沉。
此外，选择淡斑产品时应注意避免含光敏性成分如麴酸或熊果素，因阳光曝晒可能导致反黑，防晒用品建议选择SPF 35以上产品，并搭配遮阳工具，降低紫外线对肌肤的伤害。
图片｜瑞士希思佩乐 提供
瑞士希思佩乐® 在亚太地区与美国上市多年，在台湾也已获多家诊所肯定及推广。林政贤院长解释道，产品中含有稳定型半胱胺成份与一种维生素 B3 的衍生物，简称 IBA，经过多项研究表示，能有效淡化色素沉淀、提升肌肤明亮度，且不含光敏感成份，不会有反黑状况，日夜皆适合使用。
另外，现有充分的科学证据和临床研究，支持半胱胺在淡化黑斑上的效果。林院长建议，适当保养必不可少，日常也应避免紫外线加重痘疤严重性，并应使用SPF 35以上的防晒产品、撑伞及戴帽子等方式来充足防晒。
民众同时也需培养良好的饮食和生活作息等，减少皮肤发炎才能从根本解决黑色素沉淀的原因，远离痘痘带来的困扰，维持肌肤美丽和自信。