从 DiSC 看见自己与他人：探索沟通、理解与多元共融

3/8 这天，在《全球女性影响力论坛》上，我们举办了一场期待已久的迷你工作坊——DiSC 沟通风格探索。特别邀请到业界顶尖的人资顾问 Gwen，她长年为跨国企业高层授课，这次难得首度走出内训场域，与我们的学员一起交流。真的是非常感谢！

DiSC 这个工具，我与团队已经运用多年，但每次重新学习，都能再发现新的细节。这是一种让我们觉察自己如何沟通、如何做决策，并看见自己习惯如何与世界互动的倾向。

很多时候，直接批判对方“怎么这么难沟通”最简单，但其实只是因为彼此习惯的方式不同。真正的沟通，不是标签化对方，而是先觉察自己，也理解对方，就有机会建立让彼此有共识和默契的沟通方式。

图片｜2025 GWIS 全球女性影响力论坛

DiSC，不是标签，而是一面镜子

DiSC 不同于人格测验，它不是为了定义“你是怎样的人”，而是帮助我们觉察——在压力下、在合作时、在对话中，我们倾向会怎么反应？

它把人的行为风格大致分为四种类型：

• D 型：行动导向，目标明确，决策果断。
• I 型：乐观外向，擅长社交，感染力强。
• S 型：耐心温和，重视关系，擅长支持。
• C 型：精准细腻，重视逻辑，追求完美。

DiSC 的价值，不在于给自己或对方贴上一个标签，而是在于，当我们能看见自己的倾向反应模式，就能更有意识地调整，也更能理解他人的思考方式。关键不是评价，而是观察。当我们能观察，才能真正理解，进而调频自己与他人的互动方式。

同场加映：DiSC 是什么？快速了解四大沟通风格，帮助你跨越沟通障碍

当我们截然不同，却最大同

在当天的活动中，我和共同创办人 Tanya 也分享了我们的 DiSC 类型。有趣的是，我们就是两个极端。

我是 Di+S，热情、果断，享受挑战，重视结果，也在乎团队协作。比起等待完美方案，我更喜欢在行动中调整方向，在尝试与错误间找到最佳解。我偏好直接沟通，习惯在快速决策中前进。

而 Tanya，则是标准妥妥的 C 型。她细腻、谨慎，擅长分析，讲求逻辑与精准度。她重视事实与数据，不会轻易发言，因为她希望每一句话都有根有据。比起“先做再说”，她更倾向于确保所有细节都被考量周全后再行动。

这意味着——在面对同一件事时，我们的反应与沟通方式完全不同。

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我习惯当下表达，她则习惯先经过深思熟虑。我直觉行动，她则缜密分析。许多人好奇：“你们这么不同，怎么能长久合作？”但事实上，正因为我们如此不同，我们才能成为更好的夥伴。

她让我看见：

• 精准与谨慎——有时候，慢一点，反而能让事情更稳更强。
• 细节与耐心——不只是速度，深度同样重要。
• 多元的视角——当我认为“这样做没问题”，她总能提醒：“还有另一种可能性。”

我们的不同，并不是障碍，而是一种互补。透过彼此，我们看见自己的盲点，也其实看见自己的优势，我们彼此也让团队更完整。光是我们两个，就是多元共融的一种体现。

多元共融，不只是企业策略，而是我们每天都在面对的课题

近年来，川普和马斯克的言论让许多人质疑 DEI（多元、公平、共融）的价值，也有许多人欣喜“DEI 果然该死”。但这正恰恰反映出这是最好的时间点，让我们用谨慎的方式来看待“如何更好的推展多元共融”。

多元是绝对的存在，因为世界本来就是由各种不同的人组成的。所以真正的问题不在于“要不要多元”，而是我们要怎么让“公平”做得更好，才有机会真正的“共融”。

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再换个角度，许多人把多元共融只视为一种“政治正确”，或是企业发展策略。却忽略了DEI其实无处不在！

我们的家庭、朋友、工作夥伴，每一段人际关系都包含不同的背景、价值观与习惯，而共融的关键在于，我们是否愿意理解对方，并在这段关系中找到彼此都能自在存在的方式。

譬如：

• DEI 在家庭中：父母与孩子的思维方式不同，如何让彼此都能拥有表达与被理解的空间？
• DEI 在关系里：伴侣之间，一方习惯理性分析，另一方偏好感性表达，如何在彼此差异中找到平衡？
• DEI 在人际关系：朋友、同事来自不同成长背景、内外向与价值观不尽相同，如何让对话变得更开放？让彼此相处更自在？

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共融并不是要消除差异，而是让每个人在关系中都能感受到被尊重 。所谓共融，是让每个人能感觉到自己被欢迎，也有自己选择与自由的空间。

多元共融不只是企业管理的概念，也是我们与世界相处的方式。

所以问题绝对不是“DEI 不重要了”，而是更要关注如何妥善的、公平的做。这次 DISC 的工作坊，就是一种探索可能性的起点。

带着 DiSC，理解自己，理解世界

在当天的课程中，我们与近百位学员一起练习 DiSC，学习如何运用这个工具，让它真正融入生活。而最重要的一点是——观察，而不是评价。

因为：没有哪一种沟通风格是“最好”的，每一种风格都有其适合发挥的场域。

• 当我们愿意理解，世界会变得更清晰。DiSC 让我们看见：
• 有些人做决策快，是因为他们喜欢有效率判断，而不是“一意孤行”。
• 有些人喜欢详细规划，是因为他们在寻找更可靠的答案，而不是“拖拖拉拉”。
• 有些人习惯热情表达，是因为他们相信沟通带来连结，而不是“爱抢风头”。
• 有些人偏好独处，是因为他们在思考与整理，而不是“不合群”。

这些理解，不一定会改变我们的做事方式，但它给了我们另一个视角——或许，我们可以试着更靠近对方的语言，试着看见他们的视角。

当我们愿意这么做，关系会变得更轻松，合作也会变得更顺畅。

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我们每一个人都不一样，而我们可以共学成长

这些年来，我始终相信，真正的成长不是单打独斗，而是在理解与合作中发生的。没有人是全知的，也没有人能单靠自己走得很远，我们需要彼此，一起学习，一起探索，一起成为更真实完整的自己。

这次的 DiSC 迷你工作坊，看见学员们的反应，让我再次体会，多元不是一种理论，真的就是我们每天都在经历的现实。我们每个人都带着不同的频率，而共学与共融，就是在这些不同中，找到彼此并存的方式。

真正的理解，不是为了改变谁，也不会再陷入批判或妖魔化与自己不同的人 、判断谁好谁坏谁对谁错的二元陷阱，而是让彼此都能自在地做自己！

当我们愿意这样去看待世界，关系就会变得更轻盈，沟通也会变得更自由，我也相信这样的世界会更好。或许，共融的本质，就是在不同之中，看见彼此，然后 能有共识一起向前！

看见自己手舞足蹈的，就知道我当天有多开心惹！