孩子发脾气总让家长手足无措，但心理学专家提醒，发脾气是孩子理解欲望与情绪控制的重要时刻。本篇从心理学角度深入了解孩子的情绪爆发背后的成长意义，并提供你在孩子的情绪发作时的应对解方。
孩子发脾气，对成长有好处
面对孩子闹脾气，在家里可能还好，你有足够的时间等待他平息心情，但如果是外出，这样的时刻显得特别困难，让你忍不住想要对孩子发火。
但其实，发脾气是对孩子成长有好处的。心理学博士贝琪（Dr. Becky）经常 TikTok 上分享如何教养孩子，并分析他们行为。最近，他解释了“为什么孩子发脾气对孩子成长有好处”。
贝琪博士说：“当我的孩子发脾气，我真的会袖手旁观，因为发脾气是健康的，我反而更担心从不发脾气的孩子。”他解释了发脾气的主要模式：孩子说我想要某样东西（想做某件事），但我没有得到它，但我仍然想要它。
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别让孩子失去克制欲望的正确作法
对某些孩子来说，往往是想要得到一个东西，但这也代表了一种独立的感觉，他想要某种东西以某种方式存在。贝琪博士提到：“我想我们作为成年人都知道，想要某样东西却没有得到它是很让人失落的经历之一。”
但大多数大人已经被教导要克制自己的欲望。有时候，我们甚至不再知道自己想要什么。”在成长过程中，对我们大多数人来说，我们想要的东西，并没办法得到父母的同意或支持。
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当家长因为孩子想要什么东西，无法如愿而发脾气，而被家长责备或处罚，他们不会去思考“发脾气”这件事是错的，而是发现：当我想要的东西会威胁到我的人际关系时，我必须收敛，这样才是好孩子。
但根据心理学家的说法，正确的作法不是让人们停止想要得到某个东西，而是学会如何想要却不必拥有，那是必须让孩子自行学习的！
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家长保持冷静，让孩子学着处理失落
孩子该学习如何处理接受别人说“不”这个字，或是无法得到每一件他们想要的东西。如果你打断他们发脾气、进而思考的机会，他们往后必须花更长的时间去了解，甚至得延续到成人阶段。
所以请让孩子们自己处理这些失落的情绪，不要对他们表现出生气，或处罚他们。你只要说坚定的说：“不，你不能拥有这个东西”、“不，不能这么做”，然后保持冷静，做你该的事。
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这就像是当孩子大哭时，你别说“不要哭”，你应该让他哭出来，这是他们的学习过程。
因此，下次当你的孩子发脾气时，请知道，从长远来看，他正在学习处理自己的情绪爆发，这会对他们有所帮助。你可以静静在一旁等候他，告诉他你了解他的失落，你也有过这样的经历，想要的东西太多，不可能每一样都拥有。