子宫内膜太薄可能会影响胚胎着床成功率，要怎么增加子宫内膜厚度呢？中医师 3 个推荐调理方法！
子宫是孕育生命的温床，子宫内膜则是孕育生命的棉被，而就像每个人的脂肪都不一样厚，每位女性的子宫内膜厚度也不一样，通常一般女性平均厚度约为 0.8～1.5 公分，停经后的女性大约在 0.6 公分以下，而子宫内膜的厚度也是能否顺利怀孕的原因之一。
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为什么子宫内膜厚度不足？
胚胎着床成功率与内膜的厚度有正相关，若是子宫内膜不到一定厚度，胚胎将难以成功着床，进而影响试管成功率。台北宜蕴中医诊所中西医学整合主任杨佩钰表示，以中医的角度来分析，常见造成子宫内膜厚度不够的原因包括以下 2 点：
- 气血不足：会导致子宫内膜生长不良，影响内膜的正常增厚，使得内膜薄而难以支撑胚胎的着床。
- 子宫周围血液循环不良：子宫周围的血液循环不够好，会使营养和氧气无法充分供应到内膜，影响其生长，也会导致内膜厚度不足。
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3 招改善子宫内膜厚度
子宫内膜厚度太薄该怎么办？杨佩钰说明，可透过以下 3 种方法，运用中医有效改善子宫内膜厚度，提升胚胎着床率并成功受孕，包括中药调理、针灸以及中西医合疗：
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- 中药调理：透过调理气血改善血液循环，来促进子宫内膜的生长。常用的中药包括当归、熟地、川芎等，这些药材有助于补气养血，促进子宫内膜的增厚。
- 针灸、薰脐和埋线疗程：针灸和埋线能够刺激特定穴位，薰脐也能改善卵巢和子宫周围的血液循环。透过刺激穴道，增加局部血流量，使气血能够更好地达到子宫内膜，促进其增厚。
- 中西医合疗：当西医的药物治疗效果不佳时，中医的针灸和中药疗法可以作为辅助。利用中西医合并整疗的方式，能够更全面解决子宫内膜厚度不足的问题，提高胚胎着床成功率。
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杨佩钰补充，过往个案会有迷思，认为子宫内膜过薄只要吃药就可以治疗，但其实吃药未必能使内膜增厚。利用中医较为自然的疗法，可以促使血液阻力变小，循环功能变好，才能让药品的养分更好输送到子宫。
面对不孕治疗问题中西医都各有说词，建议多与医师讨论与评估，才能有效改善不孕问题。