那些在约会路上的你，曾尝试过什么约会型态呢？“堆叠约会”近期成为不少人尝试的新兴约会型态，约会者即便没有太多时间，也能在闲暇时间来场快速而简单的约会，帮助你快速识别眼前的人是否适合自己。
二十一世纪，网路交友盛行，歌词“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”的时代已然结束。
缘聚缘散如此迅速，一生又怎能只爱一个，只约会一个对象呢？
在时间有限的情况下，为了快速厘清自身所求，出现了一个将约会，安排在繁忙日常中的新形态约会模式——“Stack Dating”或“Errand Dating”，中文翻作“堆叠约会”。
堆叠约会的出现，是否揭示约会前，花大量时间准备一天行程的常态，已经过期？
而笃信老派的慢慢相处，以此累积情感的你，是否就不适合堆叠约会这种新形态约会形式？
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堆叠约会为何出现？
根据 Tinder 在 2023 年提出的《未来约会报告》 ，比起规划一整天的约会行程，Z 世代年轻人，更喜欢在下班后来场简单的晚餐，或早晨散步等“轻薄短小”的约会，有 32% 的 Z 世代 Tinder 用户甚至会在工作日进行约会。
由于每个人拥有的时间有限，对还在探索半路的人来说，最好的方法大概是多方接触，透过交谈、互动，厘清所爱。堆叠约会因此解决了“没空约会”的问题，较短的约会时间，也能减少初次见面的压力，让人能更自在地展露自己，而不需费尽心思的长时间包装人设。
这与传统的约会规范背道而驰，传统的约会规范通常涉及期待、打扮和浪漫的举动。相反，堆叠约会具有灵活性和效率，对于时间紧迫的寻求爱情的人来说是一个有吸引力的选择。
堆叠约会有哪些优点？
总归来说进行堆叠约会有以下两大优点：
高效运用时间
虽然堆叠约会也需要像传统约会一样，为约会对象腾出时间，但传统约会通常还需要腾出白天或晚上的大部分时间，来和人见面，也不确定这段时间的投入是否值得，堆叠约会则只要彼此剩余的闲暇就能进行，不用特地腾出完整的周末。
若在自己有时间的情况下安排约会，意味着有更多时间探索更多的人见面，以此厘清所寻为何，透过保持开放的选择，更有可能与找到与你相符的人约会。
减少约会压力
堆叠约会可以免除准备整天约会行程的焦虑，当约会不作为当天唯一待办时，反而能够表现出更真实的样子。
此外，当你设定明确的时间界限时，若遇到没好感的对象，就更容易找藉口离开，而不必担心彼此受到伤害。
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堆叠约会有什么缺点？
尽管堆叠约会成为一种流程，但不是每个人都适合堆叠约会，堆叠约会的缺点有以下
约会倦怠
如果利用短促的闲暇时间安排约会，而非留下自我充电、休息的时间，长时间、过度的安排约会，可能会开始让人感到精神疲惫，不堪负荷。
更难选择
虽然进行多场约会可以让人有更多比较的对象，从而认知到亲密关系中的雷点与误区，但当有太多选择时，却又可能造成难以选择的悖论。甚至可能因为过多的选择，使人感到压力。且同时面对太多约会对象，也可能让人难以记住细节，从而限制你与潜在关系对象进一步连结、亲密的可能。
我适合堆叠约会吗？
有人认为堆叠约会可以帮助人快速厘清，眼前的人是否适合自己，有人却认为短时间相处，无助确认彼此是否合适。
然而无论是哪种约会型态，不变的原则即是尊重你和约会对象的意愿，彼此协调、沟通出合适的相处模式，即便堆叠约会成为一种流行，但假设这样的情爱发展进程，并无法被你所接受，也暂时不想改变情爱模式，那么也无需勉强。
毕竟爱情里无论如何都要有自己的个性，而每个在约会路上的你，都值得为自己的每一次勇敢尝试，给予鼓励。