还记得 2022 夺得奥运铜牌的空手道选手文姿云吗？当时在奥运场上，她不畏挑战的精神令人印象深刻，结束比赛后她毅然决定退出国家队，这其中的原因是什么？《与轩轩讲》邀请到文姿云来和我们聊她的看见和做出决定的背后是什么。
2020 奥运中华队 12 面佳绩中，其一铜牌由空手道选择文姿云夺下，那是台湾奥运史上，首面空手道铜牌，除了运动殿堂上的出色表现，让台湾民众更印象深刻的是，文姿云在场上展露出的那种永不放弃的精神，但也在这个几乎是人生其中一个最巅峰的时刻，文姿云选择退出国家队。
《与轩轩讲》邀请到文姿云来和我们聊她在奥运赛事中的看见，以及她为何做出离开国家队的决定。
文姿云夺奥运金牌冠前已历经 20 年的训练
其实在夺得奥运金牌前，文姿云已经经历 20 几年的训练。5 岁，是她初次接触空手道的年纪。
谈起与空手道的渊源，文姿云笑着说其实她小时候接触不少运动，游泳、田径、柔道等等，选择空手道倒也并非情有独钟，而仅仅是因为在空手道道馆找到了团体生活的归属感。
“我发现我喜欢团体的生活，我喜欢在道场大家在一起，一起成长的感觉”，就相命中注定，成就感、归属感带领着文姿云扎实的练习着空手道二十几年的时间。
即便文姿云说她并不是最厉害的，甚至当同侪跳级训练，而她是要靠好几次的学习，起步较慢，但她也不慌，而是笃信着那些时间换来的扎根，相较于同期的夥伴，可以更久远一点。
也因为她心里带着一份想要，她万分信任那份“想要”可以带自己去任何地方，而从不少人认识文姿云的契机我们都知道，她的那份想要确实带着她到了想去的地方。
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图片｜《与轩轩讲》
文姿云：深思熟虑后的不快乐，让我决定离开国家队
但当她终于抵达几年的向往后，文姿云却选择在这个时候退出国家队。
“我觉得人生到了每个阶段，都有不同的想法，想要去转换心境。”回忆这个不容易的决定，文姿云坦承结束奥运回台隔离的那十四天，她每一天都在哭，起初她不理解为什么已经达成目标了，却依然会有悲伤的情绪，后来才想通，那是长时间的积累、忍耐。
是从比赛开始前，甚至早在疫情期间，作为比赛才能获得张力、满足的她，无法比赛时压力的累积，接着又在奥运时背负着所有人的期待，层层叠加而有的反应。
相较于刚参与空手道比赛时，纯然享受攻防之间的快乐，进入奥运殿堂的文姿云，资历更深、技巧更纯熟，但却无法好好享受，甚至感受不到快乐，让她选择离开国家队。
事实上在过去的比赛中，文姿云就曾意识到自己对于输赢的渴望，往往会使得结果不会是最好的，对文姿云来说，对输赢渴望的极致时，某种程度就像死刑，也像是所有曾经的努力瞬间化为乌有的感觉，在当下会不知道自己能够做什么， 同时，无助、自责、焦虑接踵而来，而外界的期待又像是无形的重担压在身上。
渐渐感觉不到快乐的文姿云，毅然决定离开国家队。这个决定很勇敢，承认自己不快乐同样勇敢。
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文姿云对 2024 奥运选手说：比起加油，更想让你多相信自己一点
不过即便历经这些困难，因为对空手道仍然有一份想要在，所以文姿云坚定的表示，假设能够选择，她依然会想把曾经经历过的再经历一次，好好享受空手道曾经带给自己的，即便有痛苦在，她还是想咬牙撑过。
褪去国手身分后的文姿云，依然不放弃对运动、对空手道的热忱，对于即将到来的 2024 奥运，相较于加油，文姿云更想说的是：“不管在做任何事情，都回到你自己的想要，当你知道你的想要有多渴望的时候，你在场上就可以自然而然发挥出你最好的状态。”
在她眼中“加油”这句话其实很有负担，当想给所爱之人、关心的人一点加油，但又不造成太大压力时，她会想给出那种“不用担心我们都在”的安定感，因为她相信当一个人能感受到有人在时，就会安心，而那份安心是你知道一切很安稳，做什么事情都会表现好的义无反顾。
图片｜文姿云
玮轩对此回应，那大概就像是“一切如其所是”，更白话的说那是一种“你是什么你就是什么”，没有外加的期待，而是对于自身的信任，相信自己知道要去往哪里，只要你愿意相信自己，就会达到想要去的地方。
而从文姿云的身上，我们也看见了如何多看见自己一点，又如何看见情绪，找到真正让自己富足、渴望的东西，并且在感受到渴望后，勇敢去尝试，诚实的看见自己的身体给出的选择是战，或是逃，接着接受这个身体给你的真实反应，并且在这些抉择发生的时候，看见你心里面有一些什么，让你做出如此选择。