何谓经皮毒

除了吃进去不好的东西很容易经过肠道吸收进入人体的循环外,很多人忽略的是我们生活的周遭有更多有害的物质值得我们去关注,汽机车排放的废气、加热过后释出毒性的饮食器皿、长期使用覆盖皮肤的化妆品保养品等,人们对于经口摄取的饮食会比较小心,谨慎地挑选食物,对于透过呼吸、皮肤侵入的毒素却少有警觉,这也是为什么

我们常听到某某朋友很注重饮食,清淡低盐少油外更不吃任何“人工”食品,最后却还是不幸得到癌症。

癌症的产生大多与生活习惯息息相关,长期沉浸在有毒致癌因子环境的影响造成的细胞病变案例可能更为广泛。这篇文章小编就针对日常生活非经口的毒素,带大家来认识常被大家所忽略的经皮毒!

日常生活中我们会大量接触石化制品,而这些有害物质有些会引起皮肤障碍,有些则被认定具致癌性,又有些被认定为“环境荷尔蒙”,环境荷尔蒙是许多化学物质的总称,这些物质进到人体后会影响荷尔蒙的分泌作用,进而影响身体的调节作用,例如燃烧塑胶所产生的戴奥辛和塑胶制品中的酚甲烷,会产生和女性荷尔蒙相似的作用,子宫内膜症及男性精子数量减少等生殖功能障碍,都与这些环境荷尔蒙脱不了关系。(推荐阅读:每天一杯蜂蜜柠檬水,排毒美白健康选!

许多人因为看不到从皮肤吸收的途径而忽略,简单举个例子就知道,当我们擦蚊虫药膏或是贴酸痛贴布,隔一段时间后可以感觉到症状减缓,这是因为药效透过皮肤吸收而发挥了作用,可见这些分子是有办法透过皮肤穿透到皮下组织的,那具有毒性的物质就更不用说了。

生活用品毒物入侵过程

皮肤是人体最外层的保护膜,结构分成最外层的表皮、表皮内侧的真皮和真皮底下的皮下组织,而皮下组织含有大量的脂肪,这些脂肪有时会累积经皮吸收进入人体的化学物质,而表皮最外层的角质层。(推荐阅读:起云剂:健康食品的重新定位

皮肤本身会不断进行代谢作用,基底产生的皮肤细胞慢慢会往上推挤变平坦,最后转变成角质层,角质层有防卫护膜的功效,外面有体内分泌的脂质包覆,角质细胞也有角质蛋白及神经醯胺脂等成分,都是具有防止外来物入侵的作用。

但是既使如此,皮肤还是无法完全阻隔全部的外来物,还是会有皮肤接触物质的 0.5% 浓度会渗透到皮肤内部,(另外也有研究发现,脂溶性物质会比亲水性来得容易吸收,这也是会什么多数药品会做成膏状),而这些物质会经由淋巴管或血管进入循环系统,而一部分会残留储藏在皮下组织,必须经过很长的时间才有办法渐渐排出体外。

与其它吸收途径比较,经皮毒摄入物质的代谢时间会拉长,如果又是每天都会接触到有害物质,日积月累残留沈淀皮下组织的毒物,便会对身体造成一定程度的负担及危害!(推荐阅读:不可不小心的“代谢症候群”

易造成经皮毒影响的对象

  • 皮肤温度高时

皮肤的吸收率与皮肤状态有所关联,温度越高化学物质就越容易进入,所以像用热水洗澡时候,我们所接触的沐浴乳、洗发护发产品时,更需要注意!

  • 皮肤受伤时

受伤或生病的皮肤角质层已经受到伤害,等于是身体完全没有屏障,使得化学物质变非常容易侵入人体,这时候吸收率就不是 0.5% 这数字了!(另外有些化学物质也会破坏皮肤的状态妨碍角质护膜的效果,例如合成界面活性剂的硫酸月桂酯钠,就会破坏皮肤角质细胞的细胞膜,有促癌的可能性)

  • 较薄角质的皮肤部位

角质层越薄的部位便越容易入侵,例如眼睑、生殖器周边都是角质层比较薄的地方,吸收率与手脚相比可以差异到四十倍左右!(推荐阅读:肌肤大扫除!除去老化角质的美肌法

  • 老人与小孩

不同年龄的皮肤状态有不同的吸收率,一般来说老人与小孩的皮肤比较脆弱,因此比较容易受到外来物质的入侵,而幼儿的脏器也还未发育完全,代谢作用无法完全发挥作用排除毒素,因此更应避免含毒物质的使用!

除此之外,影响经皮吸收的因素还包含:接触物质分子的大小、接触量、浓度、化学特性(化学结构、脂溶性于否、电离状态)、角质层水分(含水量越高吸收率越高)等都会有所影响!

日常用品中哪些含有有害物质

以下为生活中常用日用品含有有害物质的名称,不同厂商标示的方式与名称也会不同、各位在购买这些日用品时应该注意看看是否含有以下成分,避免购买到对身体有害的产品,保护家人及自己的健康:

  • 沐浴乳、洗发精、润丝精

合成界面活性剂:烷基硫酸盐( SDS )、十二烷基硫酸钠( SLS )、聚氧乙二醇烷基乙醚硫酸盐( AES )、月桂醇.棕榈酸醇.硬脂醇聚醚(聚氧乙二醇烷基乙醚、AE )
保湿剂、乳化剂:丙二醇( PG )、二乙醇胺( DEA )
防腐剂、抑菌剂:安息香酸(苯甲酸)、安息香酸盐
抗氧化剂:乙烯二胺四醋酸、乙烯二胺四醋酸盐( EDTA 、EDTA-2Na 、EDTA-4Na )、2, 6 - 二叔丁基对甲酚( BHT )
着色剂:焦油系色素(红色 ~ 号、青色 ~ 号)

  • 洗面乳

合成界面活性剂:甘油硬脂酸
保湿剂:聚乙二烯( PEG - O )
抗氧化剂:乙烯二胺四醋酸、乙烯二胺四醋酸盐( EDTA、EDTA-2Na、EDTA-4Na )、2, 6 - 二叔丁基对甲酚( BHT )

  • 化妆水、乳液、乳霜

合成界面活性剂:烷基硫酸盐、聚氧乙二醇烷基乙醚( AE )、三乙醇胺( TEA )
油性原料:流动石蜡
防腐剂、抑菌剂:安息香酸(苯甲酸)、安息香酸盐、邻苯基苯酚( OPP )
抗氧化剂:乙烯二胺四醋酸、乙烯二胺四醋酸盐( EDTA 、EDTA-2Na 、EDTA-4Na )、2, 6 - 二叔丁基对甲酚( BHT )
香料:有可能使用合成香料,但这部分常常未标示物质名称

  • 粉底、眼影、口红

油性原料:流动石蜡
防腐剂、抑菌剂:安息香酸(苯甲酸)、安息香酸盐、邻苯基苯酚(OPP)
抗氧化剂:乙烯二胺四醋酸、乙烯二胺四醋酸盐( EDTA 、 EDTA-2Na 、 EDTA-4Na )、2, 6 - 二叔丁基对甲酚( BHT )
着色剂:焦油系色素(黄色 ~ 号、青色 ~ 号、红色 ~ 号、橙色 ~ 号)焦油系色素以容易引发过敏闻名、有破坏蛋白质的作用、渗透到皮肤后将杀死细胞。而为了补强受损的表皮,美拉宁色素会分散到表皮,结果造成皮肤斑点。

  • 香水

溶剂:乙基氟他胺酸
香料:香料、二甲苯麝香

  • 洗衣精

合成介面活性剂:直链烷基苯磺酸盐、聚氧乙二醇烷基乙醚、磺酸脂肪酸脂盐
萤光增白剂:有致癌性、环境荷尔蒙之嫌疑,应该避免用于新生儿、婴幼儿衣物等日常物品。如用于蒸笼垫布等接触食品的物品,则有转移到食物之可能性。
合成界面活性剂( LAS 、 AS 、 AES 、 AE etc. ):合成界面活性剂用于各类型的清洁剂、化妆品、牙膏、洗发精等,天然的界面活性剂仅有脂肪酸钠与脂肪酸钾两种,使用后容易分解,而合成的多以石油为原料的产物,不易分解在大自然中。“烷基”“十二烷基”为常用界面活性剂的名称,而“苯基”“石炭酸”等就表示是以石油为原料的产物。

长期使用这些合成界面活性剂会造成皮肤障碍(过敏、异位性皮肤炎、富贵手)、致癌性(致癌物质会再合成界面活性剂的帮助下,顺着淋巴管移动,最后停留累积在器官组织而产生癌症症状)、溶血作用(因为会破坏细胞膜,因此在流入血液时也会破坏红血球的细胞膜,造成血红蛋白无法携氧导致贫血)、肝功能障碍、生殖障碍等。

  • 防腐(抑菌)剂

防腐剂这些成分有抑制微生物及霉菌的作用,以苯甲酸来说又称安息香酸,因水中溶解度低,故大多数使用苯甲酸钠、钾两种盐类。根据 WHO(1994)规定,使用苯甲酸钠的限量为 1.0g/kg (国际化学品安全署的研究发现每天摄入 647-835mg 每千克体重的苯甲酸钠不会对健康产生负面影响),苯甲酸进入人体后,大部分在 9-15 小时内,可与甘氨酸作用生成马尿酸,从尿中排出,剩余部分与葡萄糖化合而解毒。故符合标准者,对人体无害。因上述解毒作用是在肝脏内进行的,故肝功能不好的人要尽量避免使用。

长期使用可能对皮肤造成刺激与红肿,浓度提升到 0.2% 会立即引起一些人的皮肤反应,由红斑转变为非免疫接触的荨麻疹症状,另外以常见防腐剂对人体毒性大小为:去水醋酸钠 > 苯甲酸类 > 对羟基苯甲酸酯类 > 山梨酸类。山梨酸及其钾盐虽然成本较高,是常用防腐剂中毒性最低的,山梨酸有逐步取代苯甲酸的趋势。

儿童、孕妇、肝功能不好的人等,不可食入过多的防腐剂,以保护身体健康。不得以,则选择低毒性山梨酸防腐剂的食品。(另外也有研究指出苯甲酸与过动儿的关系)

避免经皮毒方法

1.  选对产品:

选购沐浴乳、洗发精、面膜、化妆品、保养品等会接触到皮肤的家用品时,看清楚(看懂)成分标示,有上面出现过的化学物质尽量不要使用,并且挑选有信誉的产品比较有保障。(推荐阅读:越洗脸,脸越脏

2. 购买前先测试:

每个人对于不同的产品反应或效果大不相同,购买前可以拿试用品涂在手臂,几分钟后看看有无过敏或不适的反应,若无法试用,买回家使用过后有红肿瘙痒不适等症状,应该暂时停止使用并咨询皮肤科医师

3. 缩短使用时间:

产品停留在皮肤的时间不要太长、频率不要太高,沐浴乳洗发精使用后应清洗干净不残留,敷面膜的时间不要太久(10 - 15 分即可),频率不要太高(每周 1 - 2 次),若是有不好的物质也不会因此而吸收太多

4. 轮流使用原则:

不要太死忠的使用同种家用品,每次用完补货还是再买相同的商品,若刚好那沐浴乳或保养品等含有没标示出的有毒物质,

因为毒性会长期累积在体内,儿童(吸收能力佳)、孕妇(毒性会透过胎盘传给胎儿)、肝功能不好的人(身体解毒能力差),都应该避免可能累积毒物的情况发生

结尾

记得高中时化学老师曾说过,“人工合成的东西真的不好吗?”一般人对于“化学”总是会与“毒性”扯上边,殊不知有些人工合成的食品添加物反而比天然的东西分子结构更安定,更不会伤害人体。而“有机”“天然”等媒体操作出来被商人滥用的行销词汇,有多少是符合高标准的检验流程呢?这些议题都是与人们切身相关需要深入瞭解的知识,不要只知道片面的资讯,让媒体影响造成不必要的恐慌或是盲目追求受到包装的产品!(推荐阅读:为什么我不喝手摇茶-饮料业不能说的祕密

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