怎么走出爱人离世的伤痛?试着与悲伤和解,这一次留一点温柔的余地给自己⋯⋯

文|茵筑

他死后,她不是没有想过跟着一了百了。

世界突然变得很空洞,她拥着再也不会响起的手机彻夜难眠,房间里的灯如同她的心一样,黑得深浓,半点光亮不见。

甚至,连他的葬礼她也未到。她想留点不切实际的妄想给自己,哪怕身边人人传着他的死讯,她也依旧偏执。

似乎不如此做,整个人就会像被打坏的玻璃,四散在尘埃里。

同场加映:“我们不是学习生活,而是学习死亡”他听离世妻子的话,听了五月天的演唱会

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我们在相爱时许诺地久天长,意外却常比白头来得更早,它来得大张旗鼓,将妳打击得溃不成军。妳不是不明白如今行尸走肉的模样叫人多痛心疾首,父母的眼泪在妳心上狠狠划过,血流成河。

但妳找不到一个方式抑制满溢的悲伤,妳试着哄自己会慢慢好的,却又茫然地想──怎么样,才算好起来?

是有一天,妳想起曾爱得死生契阔的那人,内心再无波澜,或甚者,妳再也不会想起他?

若如此,妳宁愿痛快的沉溺痛苦,让这刻骨铭心的伤时刻提醒,他紧拥妳的温度多暖。

后来妳渐渐学着收拾自己,找回了生活步调。八点上班、五点下班,周末去看场电影或来趟旅行。所有人都欣慰的说妳好起来了。只有妳知道,云淡风轻的表象下只有愈演愈烈的支离破碎,如若真如他们口中那般平静,妳又何苦至今都尚不敢去扫他的墓?

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与悲伤和解,留点温柔的余地给自己

妳不是再也没笑过,只是快乐后备感失落。

妳并非囚困回忆,妳比谁都更努力想往前走。

只是你们常去的小店、共同喜欢的景物,一遍一遍提醒妳被深爱的幸福。

杂货店老板不经意的招呼句:“男朋友最近很忙吧?他好久没来啦。”

妳倏然僵硬,连呼吸都忘却了几秒,最后只能勉强扬起嘴角应了声──是啊,他太忙了。

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世界好似希望妳走出来,又不希望妳走出来。

就如妳知道他不愿看妳难过,也知他怕妳将他忘却。

可亲爱的,未来从不代表丢下过去;妳可以不用选择遗忘,依然拥抱往后。

他是那么好的一个人,教会妳温柔以待万物,也请妳,留一些温柔给自己。

去用力感受和感谢那些既往的美好,酩酊大醉又何妨?妳总要给你们的结局仪式感,如你们故事开始的篇章,他捧着艳红玫瑰跨越山海来到妳身边那般。

所以画上最精致的妆、穿上美丽的洋装,手捧鲜花,去看看他吧。

妳的思念,即使所爱隔阴阳,也依旧能传递出去的。

妳可以轻声诉说,也可以放肆痛哭。

倒上两杯酒,

一杯敬他年少依旧。

一杯敬妳来日方长。

庆幸在岁月长河中偶遇过彼此,对他的喜欢从无白费。

妳盯着袅袅香烟出神,怕是永远忘不了晨曦微光中,少年灿笑着向妳奔赴而来的那一幕;妳回以热烈,让他明白妳亦义无反顾。

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来时的路,将永远照耀妳的未来。

些许蹒跚、偶尔迟疑,行差踏错也没关系。

人们不会因天空中短暂的乌云密布,否认晴空万里时的美。轻轻接住悲伤的自己,赐予时间与包容,妳会发现妳依然很好,世界也不会因此崩塌。

去想想,有什么瞬间让妳感觉生命仍旧温暖?

是午后妳收拾晒过的被子,上头萦绕着阳光的味道;还是昨天妳买了最爱的榛果味巧克力,一如既往的甜蜜安抚了妳的不安?

我们无法去更改上天对命运的安排,但我们可以选择,以什么样的心态去面对到来的一切。

我们可以受过伤,却依然好好的。

妳可以坚强不屈,也可以偶尔脆弱不堪。

妳会学着与自己、与他人、与世界和解。

发生过的一切都不是徒劳,过往的经历会化作成长的养分,妳终将盛开成更美好的自己。