你是否曾在职场遇到看似友善,却令你不舒服的行为?你可能落入了 PUA 圈套!PUA 是一种情感操控技巧,本篇带你一次理解 PUA 的定义,以及如何防范!

文|允妍

近年来,PUA(Pick-up Artist)已成为一个具有争议性的话题,它泛指运用技巧、策略操纵,获取情感利益的行为。尽管 PUA 在一些社交场合中被视为是一种有效的技巧和策略,但在其他情况下,它被认为是一种具有破坏性的行为,会对受害者造成伤害。

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本文将探讨 PUA 的内容,包括其定义、手法及策略,以及它可能对个人和社会造成的潜在风险,并提供方法教你预防 PUA 陷阱、职场 PUA,让你在遇到 PUA 时可以即时应对。


图片|Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

什么是 PUA?

PUA 是“Pick-up Artist”的缩写,是一种用在约会时的技巧策略,是为了增加男性吸引女性的能力而发展出来的一门理论。PUA 的基本思想是通过言语和行为,以操控对方的心理状态,从而达到吸引和约会的目的。

然而,PUA 往往存在一些问题,例如忽视对方的意愿和感受、强迫行为,甚至可能涉及到性侵犯。因此,专家们普遍不推荐使用 PUA 技巧和策略,而建议人们学习健康、尊重对方的约会技巧。

PUA 常被用于哪些场景?

PUA 技巧常被用于社交场合,例如派对、夜店、酒吧等地方,并且常常是针对陌生人或短期交往对象。PUA 技巧也可能出现在网路交友或约会网站上,包括社交媒体、交友 app 等。

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PUA 存在着什么问题?

PUA 以一系列技巧和策略来吸引对方的注意,这些技巧往往涉及到操纵、欺骗、和对女性的歧视,因此存在着以下问题:

  1. 操纵和欺诈:PUA 技巧会用各种方式来操纵对方,例如使用谎言引诱对方对自己产生兴趣,或者施加压力强迫与对方接触。
  2. 对女性的歧视:PUA 技巧强调男性的强势和支配力,将女性视为物品或猎物,而这种态度往往会让女性感到不安和不尊重。
  3. 破坏真正的关系:PUA 技巧会诱导对方进入虚假的关系,并利用他们的情感需求来达到自己的目的。这种行为不仅对对方造成伤害,也可能破坏真正的关系。
  4. 忽视对方的感受:PUA 技巧通常只关注自己的需要和目的,而忽视对方的感受和需求。这种自我中心的态度可能会对对方造成伤害和不适。
  5. 社会负面影响:PUA 技巧可能会对社会产生负面影响,例如鼓励性骚扰、对女性施以暴力行为等。

总之,PUA 技巧仍存在许多问题,我们应该慎重对待,并选择更健康、平等和尊重对方的方式来建立关系。


图片|Photo by Toa Heftiba on Unsplash

PUA 的实际手法有哪些?常见的 PUA 手法包括以下几种:

  1. 负面评价:PUA 手法常会以负面的视角评论对方的行为、外表,但又不至于让对方感到伤心或不安,意图削弱对方的自尊心,进而以引起他们的注意和好奇心。
  2. 夸耀自己:这种技巧是通过穿戴独特和引人注目的服装或配饰,来吸引对方的注意力。
  3. 身体语言:PUA 通常会注重身体语言的使用,例如眼神接触、姿势和手势等,以传达自己的自信和魅力
  4. 社交证明:这种技巧是通过展示自己的社交价值,例如介绍自己的朋友、讲述自己的社交经历等,来证明自己的魅力和社交地位。
  5. 虚假时间限制:这种技巧是在开始交谈时表明自己有其他的事情要做,以创造一种紧迫感和焦虑感,鼓励对方更快地做出反应。

这些 PUA 技巧在现实生活中皆有可能涉及操纵和欺诈的行为,会让人产生不愉快的反应和负面的后果。人与人相处必须建立在真诚、平等的关系才是健康的。

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PUA 延伸至职场的特征是什么?

PUA 不只限于男女交往关系,在职场上也会遇到,常见的特征有:

  1. 操纵和控制:职场 PUA 可能会试图操纵和控制他人的感情和心理状态,以获得自己想要的结果。他们可能会使用控制、欺诈、威胁等方式,让其他人遵从自己的意愿。
  2. 暗示性言语:职场 PUA 可能会使用暗示性的言语或语气,来暗示对方他们感兴趣或想要建立关系。这可能包括暗示性的评论、无意义的言语骚扰或暗示性的笑话等。
  3. 非职业相关的行为:职场 PUA 可能会进行一些非职业相关的行为,例如在工作时间内与同事聊天、纵容工作上的懒惰、妨碍他人的进度等,以吸引他人的注意力和好感度。
  4. 高压销售技巧:职场 PUA 可能会使用高压销售技巧,强迫其他人接受他们的意见或方案,甚至可能会使用欺骗性的手段来达成自己的目的。


图片|Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

PUA 有哪些特征?

当你注意到了身边的人出现以下特征,你可以多注意他们的行为和价值观,并适时的保持距离,不要让自己落入陷阱。

  1. 自尊心过度脆弱:PUA 常常基于过度的自我疑问和不安,寻求通过吸引和控制他人的感情来缓解他们的不安感。
  2. 质疑女性自主权:PUA 技巧的核心思想,是通过操控女性的感情和心理状态来达到吸引和控制的目的,忽略了女性的自主权和意愿。
  3. 对社交场景的过度关注:PUA 常常在社交场景中寻求赞同和关注,并试图建立一种特定的社交地位。
  4. 无法建立真正的情感联系:由于他们的焦点在于吸引和控制对方,PUA 往往无法建立真正的情感联系和稳定的关系。

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如何预防 PUA 陷阱?

想要避免落入 PUA 陷阱,我们就需要了解这些技巧和策略,相信自己的直觉,避免受到对方的压力,交往尊重你的人,并学会自我保护的技巧和策略。

  1. 知道 PUA 的技巧和策略:了解 PUA 的技巧和策略,可以使你更容易识别和避免这些陷阱。
  2. 相信自己的直觉:如果对方的行为或态度让你感到不舒服,那么相信自己的直觉,并立即离开这种场景。
  3. 不要让对方对你施加压力:如果对方对你施加压力,让你感到不舒服或不安全,请选择保持距离的方式。
  4. 与尊重你的人交往:与那些尊重你和你的价值观的人交往,这样可以帮助你避免被 PUA 陷阱所困扰。
  5. 学会自我保护:学会自我保护的技巧和策略,例如学习如何在危险情况下保护自己,可以帮助你避免被 PUA 陷阱所伤害。

总之,要避免 PUA 陷阱,我们需要了解这些技巧和策略,相信自己的直觉,避免受到对方的压力,交往尊重你的人,并学会自我保护的技巧和策略。


图片|Photo by Ihnatsi Yfull on Unsplash

在现代社会中,PUA(Pick-up Artist)已成为一种具有争议性的文化现象。

PUA 强调操纵和控制对象,以获得情感和性上的利益,而这种行为会对受害者造成情感和心理伤害,甚至可能导致性侵犯和暴力行为。

因此,我们需要警惕 PUA 的存在、保持批判态度,积极推广尊重和平等的文化,教育人们对待他人的态度和行为,并强调个人的自主和尊严。

同时,我们也应该将注意力集中在预防和打击 PUA 行为,通过培养对 PUA 行为的认识并提供相应的支持和教育,来保护个人的权利和尊严。