在职场、感情或家庭的背叛经验,让你不敢相信人了吗?透过《浪漫速成班》一起学习如何评估一个人的可信赖程度吧!

你曾因信任某人,而揭露自己的秘密吗?结果却被拿来当成茶余饭后的话题吗?从此之后,你只敢带着秘密前行,不敢真实地做自己吗?

《浪漫速成班》的南海伊,在学校里向好友世娜揭露自己的身世,她说:“其实,我妈妈不是我的生母,她是我阿姨。”原来海伊从未见过自己的父亲,而母亲在她五岁时就失踪了。

起初,世娜感到吃惊,但随着海伊诉说自己一路走来的心路历程后,她握着海伊的手说:“你真是了不起。”世娜的鼓励令海伊十分感动。

然而,接下来世娜竟开始四处散播海伊的身世,使她在班上承受极大的压力,最后不得已转学,海伊带着秘密到了新学校,但谁也不敢说。

你也曾像海伊一样吗?出于信任,向朋友坦白自己的秘密,但却遭到背叛吗?往往越亲、越爱的人,带来的伤害越大,使我们无法再信任任何人。


图片|《浪漫速成班》剧照

你是无法信任对方,还是无法信任自己的判断能力呢?

在大学的谘商室里,有时会有带着背叛经验前来的大学生,因为相信朋友而分享祕密,但双方发生冲突之后,秘密开了天窗,不仅让当事人的自尊见光死,还狠狠伤害当事人对人的信任感。

曾有背叛经验的人,往往“一朝被蛇咬,十年怕草绳”,再也难以相信人,即使眼前的人再如何值得信赖,心里总是会忍不住怀疑对方的可信度。

例如,当你的前任有劈腿事件后,接下来你无论与谁交往,心里难免怀疑对方的忠诚,这样的猜疑,不仅使你无法享受恋爱,还会把对方推得远远的。

你很想相信人吗?但你却发现自己很难相信人吗?

信任,是所有关系的基石,若没了信任,关系里很有可能只剩下猜疑,而我们的内心得不断承受那深深的寂寞与孤立感。

在这里,我想请你好好问自己:“你是无法信任对方,还是无法信任自己的判断能力呢?”

若你是前者,那你的考量确实有道理,并非所有人都可以相信的,但也不是所有人都无法信任,至少你一定可以相信自己,只要你有足够的判断能力;若你是后者,看样子你不太信任自己,那你就更需要学习如何判断他人是否值得信任。

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图片|《浪漫速成班》剧照

评估“行为一致性”,包你不看走眼

其实,学校也如同职场,总有人会因为各种利益或威胁,在某些时刻不得已放弃善良与真诚的美好特质。所以,我们重拾信任的第一步,就是学会判断对方的可信程度!

《你该信任谁:FBI资深探员教你利用行为科学预测法,突破识人盲点,看穿伪善与谎言》一书,建议:

我们要学习预测“人在紧要关头时”会如何反应,这能帮助我们评估他的可信度,而一个人的行为若经常出现不一致,那就是个很明显的负面征兆。

因此,我认为可以透过以下三个层面,来评估对方行为的一致性,帮助我们判断对方的可信度。

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图片|《浪漫速成班》剧照

一、人前与人后的一致性

当你发现对方人前和善,但人后批评,那我会劝你避而远之,以策安全,因为他很有可能也是这样对你的。

就如同《浪漫速成班》里的世娜,表面上关心与不舍海伊的遭遇,私底下却散播秘密,以此获得其他人的友谊。

二、网路与现实的一致性

当你发现对方在网路上营造过度美好的形象,与现实生活差异极大时,那你得小心在未来的某一天,他会为了维持美好形象,而选择背叛或伤害你。

就如同《浪漫速成班》里的赵秀熙,在网路上的形象是为孩子着想的网红,但实际上却利用自己的知名度操控进入全方位管理班的学生名单。

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图片|《浪漫速成班》剧照

三、面对权力高低的一致性

当你发现对方对于社会地位高的人相当和善有礼,但对于社会地位不如他的人感到不屑一顾时,那你得小心他在紧要关头时,只会选择利益。

就如同《浪漫速成班》里的姜院长,期望透过赵秀熙在网路上的影响力,让补习班的生意蒸蒸日上,而选择淘汰“母亲只是便当店老板”的南海伊。

这些人就像“癌细胞”一样,越早发现,越早切除,有助于我们的身心健康。

如果,你曾被以上这些人背叛,这不是你的错,就只是我们不小心把自己暴露在致癌的有害环境里。

从现在起,请你务必提醒自己,暂时放下你对对方的喜欢或依赖,客观观察与评估他的行为一致性,当他面对不同情境时,行为一致性越高就越值得信赖,若行为一致性越低,就越不值得信赖。

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