你曾经有被霸凌的经验吗？让我们从《黑暗荣耀》文同珢的报复行动分析背后的心理需求，挥别过去的霸凌经验，让自己过上更好的日子。
我在大学从事辅导工作的八年来，有越来越多的学生告诉我，在过去国、高中的求学过程中，曾遭受班上同学霸凌或恶意孤立，这使他们对人失去信任与安全感。
而我自身也在初入职场时，遭受与目睹霸凌事件的发生，这使我在工作时得战战兢兢，以免遭遇危险。
如今，无论是在校园、家庭或职场，霸凌事件的新闻层出不穷，有的甚至令人怵目惊心。
图片｜《黑暗荣耀》剧照
就像是韩剧《黑暗荣耀》，由宋慧乔饰演的文同珢，原本梦想成为建筑师，但却在高中校园里的体育馆，遭受同学集体霸凌，尤其是她被朴涎鎭用电卷棒烫伤四肢的画面，令我不敢直视。
《黑暗荣耀》里的霸凌行为，不可学，也不可模仿，无论是受霸凌者或霸凌者，将来的人生都得因此付出昂贵的代价，但我们可以一起透过《黑暗荣耀》，来反思与学习，当自己遭受霸凌时，可以如何因应？
图片｜《黑暗荣耀》剧照
了解霸凌者的需求与弱点
在战场上，常言：“知己知彼，方能百战百胜！”
当我们遭受到霸凌时，首先要做的第一步，就是了解对方是一个什么样的霸凌者？他的需求是什么？从中找到他的弱点，这能帮助我们思考，接下来要怎么做。
葛雷格．威廉斯是美国知名演讲家暨商业教练，拥有逾三十年人际谈判教学经验，他从谈判的角度书写了《被霸凌，怎么办？职场、家庭、关系中，大人的心理防身术》。
他在书中把霸凌者分为三种类型，如下：
1. 硬底霸凌者
希望获得尊敬，让他人觉得自己是个“角色”，极有可能因此展开危险的暴力行为，就如同《黑暗荣耀》里的朴涎鎭，向文同珢施暴，以获得绝对的权威感。
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图片｜《黑暗荣耀》剧照
2. 软底霸凌者
通常出于无助或想受到重视，随着情势发展演变成霸凌者，就如同《黑暗荣耀》里的崔惠贞，当时的她若不参与霸凌，就得成为受霸凌者，这样的无助迫使她不得已加入霸凌者行列。
3. 半硬底霸凌者
介于软底与硬底霸凌者之间，通常是由软底霸凌者晋升上来的，就如同《黑暗荣耀》里的孙慏梧，只要情境许可，就会向对方施暴。
霸凌者之所以霸凌他人，肯定是有所求，而这就是他最大的致命点。
如同《黑暗荣耀》里的朴涎鎭，她在乎与享受受人尊敬的感觉，成为了一名气象主播，还嫁给了有钱的男人，生了个可爱贴心的女儿，看似人生胜利组的背后，其实藏着各种欺骗与隐瞒，她过去的霸凌行为成为一颗不定时炸弹，随时引爆她多年苦心维持的粉红泡泡。
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图片｜《黑暗荣耀》剧照
而我深信：
多行不义，必自毙。
即使文同珢不展开报复行动，朴涎鎭也会因为她粗暴的行为，走上自取灭亡的道路。
找到自己最强的地方，成为你的主场优势
“君子报仇十年不晚”这句话很适合运用在《黑暗荣耀》的文同珢身上，高中时的她虽被逼迫退学，但她一边纺织工厂工作，一边刻苦自学，后来考上了师范大学，最后成为了朴涎鎭女儿的班导师。
朴涎鎭从女儿口中得知消息时，立即开车到学校，质问文同珢的企图，但文同珢却露出深不可测的微笑，对她说：“欢迎来到我的体育馆。”吓得她冷汗直流。
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图片｜《黑暗荣耀》剧照
葛雷格．威廉斯认为：
当对方最弱，而自己最强的时候，就是与霸凌者谈判的最佳时机。
然而，曾经遭受霸凌事件的你，不一定要像《黑暗荣耀》的文同珢，放弃自己成为建筑师的梦想，选择在对方的世界里创造自己的主场优势，成为朴涎鎭女儿的班导师，这代价过于昂贵，简直是牺牲掉自己的人生。
每当我在职场上遭受“修理”时，我会想到尼采说：
凡杀不死我的，必使我更强大。
图片｜《黑暗荣耀》剧照
若你曾经有被霸凌过的经验，但愿你能找到挥别过去的方法。假使你还没找到，也许你可以试着发挥自己的潜力和培养自己的能力，去建立自己人生的“主场优势”，找回自己人生的“控球权”。