社群时代,每个人都获得了展现自我的机会,却也因自己的不同感到孤单。疗愈绘本《你的烦恼其实别人也有》告诉我们,即便夹在异同之间、有错综复杂的内在情绪也没关系,因为每个人都一样,也都不一样⋯⋯

“为什么我只有我不喜欢?”

“为什么我要和别人一样?”

“为什么大家都⋯⋯我却⋯⋯?”

你的内心常常出现上面这些声音吗?总是觉得自己是个和他人不一样的存在。

当大家纷纷赞赏某部电影时,你却感到不以为意;当大家一致通过某项决议时,你却想举手反对;当大家都朗朗上口某些歌曲时,你却只听得进你喜欢的旋律。

我们一方面为格格不如感到担忧,一方面又不想迁就群体的相同,在追逐自己的定位感到迷惘不安。

我们真的想和别人不一样吗?是什么让我们感到孤单呢?

同化带来归属,相异感到独特

社群媒体发达的现代,处处充斥着他人的生活展示,每个人都能轻松地展现自己、发表个人想法,同时,也伴随着从众与独立思考的课题。

与他人相同之处使我们获得群体的归属感,却也害怕在人群里迷失自我;与他人相异使我们感到个人的独特,却又担心自己被排除在外。

插画家 Fran Pintadera(法岚.皮塔德菈)打造了一位与你我拥有相同困扰的主角,让我们在故事中一起找寻心中的答案。

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无数特质指向我,却不完全代表我 

你会怎么介绍自己呢?那些形容词彼此相关联却不互相干扰,但偶尔也有矛盾的存在。

“我是个活泼外向的人,但偶尔有点孤僻。”常常觉得无法完整诠释自己,那是因为你的独特本来就无法被三言两语。

你可以是拥有各个面向的你,这就是每个人独特的所在。

标签框架了视野,不知不觉产生误解

有时当我们鼓起勇气说话,却要承受异样的眼光,或是被他人误解;而我们,也可能在不知不觉中误解了别人。

我们会不小心带着标签看待他人,认为“⋯⋯的人说⋯⋯的话、做⋯⋯的事。”

我们因为从小不同的生长背景、成长经历而塑造了每个独特的个体,彼此不同的思想才形塑了世界的缤纷。

要小心不让标签框架了视野,也不要害怕自己发出与他人相异的声音。

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当多数人朝着同一方向,我该何去何从 

尽管与多数人朝着同一方向,我们仍有可能感到不安。

正因为与大部分人相同,才使我们感到自己的渺小平凡,迫使我们停下脚步、重新审视自己的定位。

马克.吐温说:“当你和大多数人站在一起的时候,你就应该反思了。”

不轻易从众,也不刻意制造对立,用自己心中真实的声音,走自己的路。

顺着心中的旋律,一个人也可以很嘹亮

滑开手机,总有他人看也看不完的生活展示。有些时候是家人的期望、社会的期望,甚至自己在不知不觉中也被潜移默化:“过⋯⋯的生活就是顺遂无恙。”

唯有实际去经历,才能明白是不是自己所爱,若非你所爱,也无需照着他人的期望。顺着自己心中的旋律,成为自己喜欢的模样,一个人也可以很嘹亮。

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我们都是,既勇敢又脆弱地找容身之处 

勇敢展现,却要担心遭受异样眼光、不被接受;放下身段迁就,又害怕变得平庸。每个人都是不断徘徊在这两者之间,像是将自己分割又重组,努力找到平衡。

你的烦恼,不只是你的烦恼

发现了吗?原来有一件事是大家都一样的:“你的烦恼其实别人也有。”

每个人,都是不断与他人碰撞,再拾起自己的碎片;身为人,正是因为各自与生俱来的独特,才面临了这些烦恼。

然而欣慰的是,这并不只是你的烦恼,因为我们每个人都一样,也都不一样。