年末回顾时刻,总令人五味杂陈。面对还没实现的目标、来不及前往的远方,心中难免感到失望,但亲爱的请你别灰心,那些你曾走过的路都不是枉然,终有一天,它们将是你成为自己的重要养分!

总是有那么些时刻,对自己彻底感到失望,我们就像在无边无际的生活中度过,看不见起点与终点,似乎就是浪荡在这个星球中,找不到未来的方向,也想不起过去的自己,此刻的自己该何去何从,也没有一个方向⋯⋯

“每段人生都在千万的日子里。”

义大利波隆那拉加兹奖得主卢卡・托托里尼与布拉迪斯国际插画入选得主丹妮拉・提耶尼携手刻划属于现代人才了解的绘本《有些日子,我等待成为自己》。

透过书中一页页的文字插画,回望十八、二十三、三十岁时的自己,那些无所作为、孤单寂寞又或是不堪入目的时刻,不如理想中的自己,最后却终将成为此刻的你。

回忆是我们终究要松手的拥抱

有时忍不住就会沉浸在过去的回忆里,比起现在,更喜欢那时的自己,即便再糟的时刻仍然怀抱着希望;但时间终究会带走一切,似乎也将那个拥有勇气的自己也带走,只留下现在这个复杂、多疑,不那么讨人喜欢的自己⋯⋯


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紧抱着回忆,但我们都知道,这个拥抱都将以松手来告终。

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学会平静地与伤口和平相处

每个人的内心,都有一些伤口。伤口有时会无限扩大,带来猛烈而难耐的情绪,让人无法承受,我试着用纱布掩盖那些丑陋难看的伤,让自己能不去面对它,似乎这样才能继续在生活中撑下去;

只是尝试好多次后才发现,纱布似乎无法让伤口愈合,撕开纱布面对伤,才能抚平成为疤痕。


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有些事情,不去面对,那伤口总是隐隐作痛,让人难捱。

不必让自己二十四小时都涂满阳光

即便是夏天,也常遇到午后雷阵雨,偶尔下下雨,才不会被热晕。

像下雨那样,将难受的情绪用力的宣泄出来,直到泪水被蒸发,就像是为自己进行一场光合作用,产生新的情绪在体内交换继续活下去的能量。


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我们都拥有对世界爆炸的权利,让情绪归零,能量重新来过。

猜你想看:“悲伤不是待解决的问题,是一段需要走过去的经历。”受伤时慢下来,好好自我疗愈

忘了如何快乐,因为你太容易接受自我谴责

你也会这样吗?开头第一句总是抱歉,彷佛因为自己产生毁灭性的灾难。

像个考了 96 分却还是嚎啕大哭的孩子,自我的期待、社会的框架,将这些在心中筑起一道道高墙,追求着最好的自己,但始终都是还不够⋯⋯

因为力求完美所以害怕,但不需要这么完美也没关系,找个角落待着,让喧闹躁动的心安定下来,偶尔逃离、偶尔忐忑、偶尔放下,或许转机就在一念之间。


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偶尔放空,说说废话,快乐都是源自于这些看似琐碎的小事中。

允许自己,偶尔向生活请个假

曾听过有人说,会感到失望是因为太喜欢这个世界,所以才更容易失落与难过。

即便尽了全力也仍然有许多莫可奈何的事情,偶尔灰心也没关系,毕竟生活是没有正确解答的,不如来趟出走计画,放下一切随处旅行。


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如果暂时还找不到开心的理由,那就先这样。