故事从 MSN 交友青少女，到左滑 Tinder 轻熟女，作者亲自书写生命中各种阶段的荒唐与真实，她以文字向千禧世代的华丽致敬！她终于明白，真正的爱是能为自己带来平静。
读《我所知道关于爱的一切》，像一场探索爱情、友谊与自我的冒险旅程。
关于爱，不免俗的经历青涩懵懂，为爱痴狂，遍体鳞伤，再将濒临崩溃的自我片片拾起、拼凑、重组，终获新生。走过青春，在悲喜交集中理清爱的模样。
朵莉．艾德顿（Dolly Alderton）用诙谐诚实的文字，写下她平凡又独特的成长自传。
她写青春迷惘，年少轻狂；写渴望长大，却在二十多岁时手足无措，经历刻骨铭心的“长大阵痛期”；写用荒诞派对、酒精与性爱逃避空虚，却自我迷失；写男人带来的甜蜜与心碎；写与女孩们宁静而隽永的爱。
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她写出你我的青涩回忆，爱里分崩离析，缓缓重建，从内在长出沉着平稳的自我。
于是我看见自己走过生命历程的影子，被淋漓尽致地剖析，迷惘跌撞，自负而自卑，乐观而忧虑。
曾为爱强求或委屈，也曾心碎到觉得全世界就要毁灭，然后从青春的蛹蜕变成自由的蝶，很漫长，又彷佛一瞬间。
关于爱情，你得靠自己摸索
朵莉的故事里始终有一个女孩，她叫法莉，十一岁相识，彼此从里到外完全不同——秩序与混乱的微妙组合。
她们走过对异性好奇而一知半解的青少女时期，喝茫跑趴的大学生活，成年后，因为性格相异走上迥然的爱情道路。
一场原以为是火车上的浪漫邂逅，揭开了崎岖爱情的序幕。
为什么朵莉认为自己没办法维持长久的关系？
为什么法莉可以和一个对象稳定交往多年？
尚未明白自我以前，所追逐的无非是爱的幻象。
年少轻狂，为探索般的性爱着迷，为迎合男人形塑自己，为失恋抑郁减肥，为成为焦点刻意伪装，最后在假象中迷失。
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爱的想像，源于对自我的投射。理所当然地，少女时期、二十一、二十五和二十八岁所瞭解的爱，形状迥异，不断叠加的成长轨迹。
爱的过程得靠自己摸索，缓缓构筑自信，不轻易妥协，不执着完美。
放下迎合他人的包袱，珍视自己，并自在地选择是否踏入关系中。
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对爱情的理解，因人而异，如同朵莉无法想像一眼望到底的平淡，如同法莉从未对稳定感到厌烦。
最重要的是，懂得分辨激情与亲密，爱里保有独立的自我。当一个女人拾起自尊自重时，自然能遇见匹配的关系。
关于自我，在成长中拼凑而完整
有段时间，我也曾陷入焦虑漩涡。
读着朵莉寻求心理谘商的篇章，深感共鸣，或许每个人的自我都曾零碎过，在经历的一幕幕事件中遗落，像失散的拼图，唯有层层剖析内在才能再度整合。
千万别因此逃避成长。
酒精、性爱或盲目投入一段感情，只会离我们自身越来越远。答案往往在过程中，你必须走过暗夜才能迎来黎明，经历迷惘才能反思觉察，从自我意识过剩和空虚缝隙间脱胎换骨，找到自我定位。
陷入年龄焦虑似乎是一件难以避免的事。乐观与悲观交替的日子里，感受青春从手中流失，直到有一天，变成熟也可以是一件浪漫的事。
勇敢追寻自我吧，当你内外合一，不再口是心非，你会感到前所未有的平静，这就是长大的过程。
因为没有一刻全然相同，人生也因此而可贵。
关于爱，其实你早已拥有
或许朵莉仍然不太懂爱情，但她绝对懂得什么是爱。
那是与她一同走过青春的女孩们，是法莉，是生活中与彼此相关的一切。
蛛丝马迹是爱，花费时间是爱，接纳本质是爱，无条件信任是爱。
她们一起走过与异性相处的课题，走过亲人别离，和失去原以为不会离开的对象。一道道关卡，却不曾拉开彼此心的距离。
她们在失去中成长，逐渐平静，明白没有什么永远不变，明白生活如此简单，一呼一吸间，为自己骄傲地活一遍。
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明白有一群人陪你走过悠悠岁月，霎那间，体会爱的真意是日常，因而感到自己前所未有的完整。
原来，我们所追求的爱不在他方，而是一直都在这里。
或许终其一生，我们无法瞭解爱的全貌，但爱的故事会一直延续下去——那是珍惜你身边拥有，并感受此时此刻活着。
精选《我所知道关于爱的一切》五句金句
- 爱上对的男人时，妳会感到安定、自信、平静。
- 我把“爱”与“ 瘦”画上等号，而且令人震惊的是，我们的生活无处不在加强这项信念。
- “什么都不会变。”这句话令我抓狂。明明什么都变了，都会变的。我们对彼此的爱仍然相同，但那份友情的形式、调性、频率和亲密程度都将永远改变。
- 随着年龄增长，分手也会变得越来越难。年轻的时候，妳只是失去一个男友，等到年纪大了，妳失去的是共同拥有的生活。
- 在寻找爱的路途中，如果妳觉得自己也许永远找不到了，这时请记得，妳可能已经拥有了非常富足的爱，只是并非浪漫的那种。