与人来往需要智慧，我们要如何在满足他人时，也照顾到自己的需求？一起来检查自己是否“人际关系过敏”，拿回自己的主动权，也守住人际互动的底线！
文｜羽昊
我们总是让那些很讨厌的人进到我们心里，却忘了还有那些很爱很爱我们的人，而让我们总是在人际关系中碰壁。
生活中，总是有很多我们很讨厌的人，而我们总是因为他们影响了我们的心情，而处罚自己，把自己的内心围成一道墙，也把那些很爱很爱我们的人隔离在墙外，让自己更孤独。
在生活中，我发现对人际关系过敏的人，总结了以下三个类型的人：
容易不好意思
不管在工作职场或是学校都有一些人，会无意间喜欢叫别人去做事，还记得小时候，因为我比要文静，也不太会表达自己，所以造成我成为同学们的工具人。
还记得国中时，最讨厌上音乐课，因为每次同学们都要我帮他们拿书，重就算了，还有直笛，每次这样的搬运工，还没请我喝饮料。
最后忍不住，在他们把书接过来时，我把他们的书丢到一楼，之后他们就没想叫我拿东西。
这个例子比较极端，不是和我们这些成熟的大人，如果真的遇到还是建议可以多推辞，或是表示自己的底线。
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内心有一千个小剧场
关于内心的一千的小剧场，印象最深刻的人还是我的朋友阿伟，他很容易紧张，还记得那次，我在早餐店遇到阿伟，本来一开始我们很放松的在聊天，刚好他在等早餐。
突然阿伟看了一下时间，表示他跟客户约的时间快错过，就开始一连串的小剧场。
阿伟会那么紧张的是因为他想很多，对很多未知的事情总是保持很排斥，当突然又遇到他不能掌控的事，内心会多很多的小剧场，所以很多时候，总是会想太多，导致很多关系变得很紧张。
我之前也是跟阿伟一样，后来我会了一个想法：反正最坏的打算只是失败被笑，那大不然就是尽力去尝试，去拥抱不确定性。
内心总有缺乏感
跟前面不好意思类型比较不一样，缺乏感类型的人是同理心太强烈，很知道大家想要什么，很想满足大家。
比如我的工作是教学现场，很多老师都想满足学生，给学生最好的，也一直不断接受家长的要求，尽可以满足别人。
当别人的欲望或是要求被养大时，大家会肆无忌惮的要求你，到最后我们没有时间满足自己。
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如何预防人际关系过敏
人际交往真的很难，难在你要满足自己，又要满足别人，那如何不过敏呢？
其实很简单，就是要设定好自己的底线，要让别人知道你的底线在哪，如果这些坏人试着要让你过敏，但你的好菌底线有一直防守好，那你就能活在一个平衡的环境中。
譬如多愁善感（英文: Sentimental）这个词汇 : 愁：忧愁；善：容易，好；感：伤感。容易发愁和伤感。形容人感情脆弱。
很多时候，不是我们觉得别人对我们不好，只是我们太多愁善感，让太多忧郁情绪住到我们的内容里面，不是没有人爱我们，而是我们花太多时间在我们很讨厌的人生身上，忘了那些一直爱我们的那群人。
生活中一定有好人跟坏人，不要为了那些人处罚自己，忘了爱你的人。