工作日复一日,是不是也遗失了活着的热情?读者经验分享,从阅读、植栽找回生活动力,照顾好自己,让生活开满希望的花朵。

文|Alicia

自从十年前研究所毕业后,我几乎没有读书,人生只剩下工作,很少自主学习。

我还停留在求学时期的旧框架中,讨厌读教科书,即便毕业出社会工作,也只读和工作相关的专业书,很少涉略其他书籍。以前的我,几乎和工作结婚。

开始学习,想改变自己

去年因为想转换跑道,开始利用晚上下班时间,参加中国文化大学进修部的写作课。

有一堂课令我特别印象深刻,老师要我们脑力激荡,每个同学都一定要参与作答。结果,全班只有我从头到尾都没出声,老师好像有点生气,说有一位同学都没回答,我真的很想钻到地下去。

猜你喜欢:阅读的力量:想解决职场感情烦恼,试试独处看书

当时的我,脑中一片空白,知识量不够,跟不上大家的学习进度。

我心里很沮丧,开始重拾书本后,发现很多字都不认得,这让我产生很严重的挫折感。我将书本翻开没几页,就无法再看下去,也不想做笔记和写字,因为已习惯电脑打字。


图片|Photo by Teslariu Mihai on Unsplash

所以,我又去上了老师的“读书法”课,找到对我很实用的方法:

  1. 读书除了找重点,应该先想,读这本书,可以处理什么问题?
  2. 掌握文章的结构,可以增加阅读速度和理解力。
  3. 主题式读书法:同一个主题,至少要找两本以上相同主题的书,作者的切入点可能都不同,可以加以比较,找出相异和相同之处,答案会在其中一本书中。
  4. 读完书后,要练习写读书笔记,可以让知识更容易内化。

终于,我开始真的了解如何读懂一本书。

延伸阅读:柚子甜专栏|二十页阅读法,让你一个月读四本书

我从看书很困难的情况下,每天看几页,坚持到现在,我也渐渐可以读完整本书,练习和书本自问自答,带着问题意识去看。

我尝试将书本当成自己的朋友,慢慢去习惯、去瞭解书中的意思,并开始手写笔记,将知识内化。

我也开始投稿,近期有一篇,获得国语日报成人版采用,我内心感到很开心,同时涌起很久都没有的成就感。


图片|Photo by Blaz Photo on Unsplash

从未种过植物的我,想找回生活的小确幸

生活上,我也开始尝试种植物,今年 6 月,我被迫搬到新办公室,意外的是,竟然有阳台。于是我买了两颗球根,还买了土和盆子,专门种植这两颗球根。

刚开始放在室内,却一直都没有动静,这让我感到焦虑,因为从没种过植物,我传照片去问店家,店家只告诉我,需要一周浇两次水。

猜你喜欢:种植物让人心情愉悦?心理师:花在植物上的时间,最后都会滋养自己

但一个月过去了,那两颗球根,还是一点动静都没有。后来,店家终于同意,如果两颗球根仍未发芽,可以拿回去实体店面,更换别颗球根。

有一天,我想到将两个盆栽,拿到阳台上,定期去浇水,竟然没过几天,两颗球根就发芽了,到现在,两颗球根长的很惊人。

同事们看到,都学我将盆栽拿去晒太阳,但有一位同事,她的植物都是插枝的,到下午,植物全部都烤焦了,她和我一起拿进室内丢掉。

原来,我们对待植物的方式不同,所产生的结果也会不同。

转换到人身上,父母及亲人的照顾,需要多方面沟通,即便结果不尽如人意,但让双方感受到彼此的尊重和关怀,是最重要的。

每天看着植物的生长,甚至抚摸植物的叶子,都感觉到生命的可贵。我现在每天早上,都自动自发去浇水,因为,我想要好好照顾这两棵球根。

同事们问我:“为何都不开花?”
我回答:“因为主人没开花。”

种植这两颗球根,让我了解到生命的奥妙,还有要珍惜身边所有的人。


图片|Photo by Sasha • Stories on Unsplash

透过学习、尝试新事物,为自己的人生掌舵

重拾书本迄今一年多,我尝试一些从未做过的事,例如,我开始养成阅读的习惯,不仅限工作专业,涉略不同领域的书籍,开始阅读、内化,慢慢领略读书带来的知识与满足。

同时,我也开观察生活的点滴,开始种植植物,每天抚摸植物的叶子,让我感觉活着,是一件快乐的事,早上起床,觉得每天都是有意义的。

现在的我,观察日常事物,对世界充满好奇,想要了解更多。我的人生目的,就是要好好照顾自己,和自己所爱的人。

找回了曾经,充满希望的自己。

女人迷年度最大盛事 2023 GWIS 全球女性影响力论坛!

#限时购票倒数中,邀你一起#破框而创,让改变发生,你就是关键,购票请点我