每到周一就提不起劲?试试玮轩每天都在用的“滚动式”时间管理术,动态的调整目标,让自己随时都充满活力和动力!

很多人知道,一个星期,我最喜欢的就是周一了。

女人迷在刚开始的时候,周会放在礼拜一,会议名称就叫做“不蓝会议”(Not - So - Blue Meeting)。

很多人认为周一很蓝色,要工作很忧郁,但我总觉得,每周一就可以重新开始新的一周。

不管之前发生任何问题、错误,都可以有全新一次的开始,就能让我的生活充满新的希望。


图片|Photo by Kristopher Roller on Unsplash

每个周一,我一定会做的事情:

1. 滚动式调整自己的节奏,为每周定调

Review 上一周的大小事时间分配与成果追踪,Resetting 本周节奏与目标。

“滚动式”很重要,因为能弹性的根据自己的进程做能量与专注度控管。

譬如这一周,我给自己本周的基调名就是“树立”。

意思是:立秋之后,我也已经盘点出上半年所有有问题的地方,刚好是时间要“树立”好的标准、好的方法、好的榜样、好的工作流程。

本周对我来说,就是必须“树立”的一周,这就是我这周的重中之重,唯一关键。

延伸阅读:为什么你制定的目标,从来无法完成?


图片|Photo by Antonino Visalli on Unsplash

2. 确认与关系人的接触时间

对我来说,工作就是“事”与“人”的综合交互作用的成果,我的人生也是。除了想要完成的事情,还有自己在意的人。

所以每周一,我都会看看这一周我有没有安排足够多的时间,跟我(无论是工作或是生活)在意的人聊聊与相处。

做好以上两件事,就可以确定好本周关于“事”以及关于“人”的时间分配。

【秘诀偷偷说】

因为我的工作角色的关系,根据实验结果,我也需要保留至少 10% 的弹性时间,处理突如其来、不如预期的急事/急人,让问题发生的时候,我能应接有暇地处理。

所以弹性时间怎么样有策略性有价值地规划,也成为我玩时间的兴趣。