好喜欢 50 岁！将不相关的人请出生命，享受独处，为自己而活

50＋以后往舒适地方去，活在自己想像中，不需活在别人的嘴中。穿自己爱的衣服，不再压抑自己的情绪，离开不适合自己的社交圈，拿回自己的主控权，因为，活得自在快乐，比什么都重要！

文｜Lena

最近不知道是天气太热还是身体太躁热，心绪不宁。

写作最怕碰到困境，当脑袋空时会很钝，像个痴呆老人一样，坐在电脑前，手放在键盘上，不知道要输入甚么文字。

不只是头脑不好使，连眼睛问题都大，想、看、打都搭不上。大脑、眼睛、手指全部各凭本事做事，完全不连贯。

加上坐太久起来，走动会腰酸。裤子越来越紧，肚子越来越大，也不知是胖还是水肿，去到餐厅没椅背的椅子还真无法坐，只能窝靠墙的位置。

不得不承认，50 多岁的自己正步向老年，对人生感悟也不同。

享受独处，将不相关的人请出生命

届龄 58 岁的朋友说：“体力是真的大不如前，但最大改变是喜欢独处，以前喜欢热闹，现在发现太吵的地方会情绪暴躁。”

“喜欢享受在家一个人安静看书、喝茶，以前总盼着老公下班回家，现在他不回来我还比较自在，不用配合他过日子。”

“还有是很怕热，我无法跟老公同床，太热了，睡到一半满身汗，最后就分房，自己一间不干扰睡得好。”

朋友家中只有他跟老公两个人，以前每天都绕着老公跑，一旦对方不在家就显着不安，怕被抢走。

现在年龄大了，觉得对方变成包袱，而老公反而变成居家好男人，看不到老婆就疯狂打电话，这种角色对换还真匪夷所思。

我个人觉得，要将不相关的人请出生命，因为余生很短不需被打扰。从前以为自己是生病或人群恐惧症，后来才知道是心的空间变小，容不下太多人。

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已届 60 岁的朋友说，脾气就像气球，一旦胀大没泄气就会自爆。以前会顾虑形象，要生气或大声都是在家才会发作，现在不需要了，气球越做越小，随时在爆。

有一次在巷口听到有夫妻对话很大声，心想会是谁，竟是我朋友跟她老公边走边争论，引起路人观看。他们毫不在意，反而是我们看的人觉得不好意思。

朋友说：“没走过整个生命，也绕了半圈多，脾气不好，是因为不需压抑对自己不好的事情。”

有位同仁近 53 岁，最近情绪起伏也相当大，所谓“相由心生”，常看到他非常两极的态度，不是眉开眼笑就是面目可憎。

但因为还在职场中，难免会祸及别人，很想跟他说，多考虑别人，不要因为个人情绪影响别人。

任何人都有喜怒哀乐，请切记，收起脾气才是本事。没人需要为你的情绪买单。

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前几年朋友 48 岁左右，因为老公小孩都忙各自生活，她非常空虚，买衣服很大器，不管是何时想到就买，一买就一堆，难以想像外套能一次买 6 件。

买的都是专柜的衣服，刷卡不手软，小妹我跟在她旁边，没买也拿了几件满额赠礼。

不只衣服，只要是她大姊想要的都买一堆。4 年过去，现在她不买了，也不爱漂亮，衣服越穿越便宜，越来越轻便。

她说：“以前买的都送人穿不到，现在乱穿就好，又没人看也没要出门，轻松就好。”“连照相都觉得丑，现在也不照了。”

只能说她已老僧入定、心如止水，放弃打扮不再吸引目光，因为想活出自我，简单朴实过日子。

很多例子明显说明，夫妻到中年后容易离异，一方面是想活出剩余的岁月，一方面是想摆脱旧思维。

“为君打扮为君愁”的时代已过，人生下半场要为自己过，我行我素随我心。

体重就像婴儿，只能黏着抱着，还无法自己跑掉，以前不管如何吃就是不会胖，现在连呼吸都胖，水还太过营养，连喝水都胖。

食量变小，人变臃肿，动作反应都变慢。记忆越来越不好，出门会忘记携带手机，重复说同样的话，跟不对的人交代到不对的话，多想对老天大喊：“还我记忆！”

睡眠就像情人，来的又快又急又短，醒来后就忘了甜蜜，睁眼想情人转眼又天明。

我不是胖，是代谢慢，不是失忆，是怕你们忘记。没入夜就想睡，天未亮就起来，是因为情人不能见光死。

人之垂暮，提起或放下都容易，就跟脾气一样，来的急去得快，再讨厌的人转个念就算了，没有非要来个你死我活。再喜欢也有时效性。

50＋以后往舒适地方去，活在自己想像中，不需活在别人的嘴中，拉起门来关上心门，都是朋友也都是敌人，只想拿回主控权。

岁月过得真快，转眼就半辈子过了，想赢也赢不了，想输也没东西比了，余生好好善待自己，多微笑，多包容，放过别人也等于饶了自己。

记得不要含泪微笑，要拥抱微笑。健康平安永相随，人生没有过不去的坎。