《父母的语言》给儿童照顾者的语言笔记：“历程”的赞美，让孩子培养成长型思维与恒毅力

丰富的早期语言环境，对婴儿的发展至关重要，也反应温暖的滋养关系。《父母的语言：3000万字，给孩子更优质的学习型大脑》阅读笔记一起看！

思考着即将成为母亲的我，以及身边的照顾者，要给孩子什么样的滋养？于是开始阅读相关的书籍，这本《父母的语言》读完后，相当喜欢，做好笔记一起分享给身边的照顾者，例如我的先生、我的母亲（感谢她愿意跟我未来一起照顾宝宝），也公开分享给有需要的人。

开始阅读前提醒：

为什么我自己要在标题后面加注“儿童照顾者的语言”？我个人倾向尽量使用“照顾者”而非“父母”，使用“儿童照顾者的语言”，能照顾到更多不同类型的照顾者。也打破家庭只有“父母”想像，现在的家庭有两个妈妈或爸爸的同性家长组成，照顾者也不只有父母，可能有隔代教养，或是更多种选项。
这本书前面用《3000万字计画》研究比较不同家庭之字汇量，结论在于早期环境家长使用的字汇量，差异之悬殊，影响孩子的大脑发展与造成学习落差，相关数据可参考书籍更多。
这本书谈 3 岁的早期语言环境会决定孩子的大脑发展，鼓励照顾者建构优质的语言互动环境。如果已经过了这个时段，也不要气馁觉得已经无法补救，因为“人的大脑仍有可塑性”。推荐阅读《你发生过什么事》这本书（作者是：欧普拉．温芙蕾和创伤研究专家培理医生），有更多精彩与疗愈的指引。

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书内有更多的对话范例，欢迎有兴趣的人直接找来阅读。

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“社交营养”背后指的是婴儿与照顾者的关系，底层是照顾者的“语言”以及“互动回应”，数量会带动品质，帮助字汇量提升。除了把任务做完的指令语言，其他事情的闲聊也很重要。

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如何赞美，会影响孩子的信念与价值观。“基于个人”的赞美（例如“你好聪明”），容易让孩子培养成定型思维看待自己（Merci 补充，我个人认为可以赞美“善良”，这个无关能力而是品格）。

而“基于历程”（例如：“你很努力的完成这个任务，你好棒！”）的赞美，能够让孩子更容易培养成长型思维与横溢力。

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自我调节能力无关智力，指的是“监控个人自我行为的能力”：尝试解决问题时，能保持稳定非冲动回应。体现在“自我调整”以及“执行功能”。照顾者亲子对话量愈多，孩子的语言技能愈高，能让他的调节能力愈高。

想理解“自我调节”更多，欢迎参考《你发生过什么事》，书中培理医生有非常清楚的说明大脑的自我调节机制。

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照顾者的语言差异，会形塑孩子的自我调节能力。

尽量提供选择、提醒与建议型语言，而非限制的指令（危险情境除外），让孩子拥有思考与决定的练习机会。

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如果所有决定都是大人完成，孩子永远学不会考量自己行为的结果。

家长跟孩子谈话，目的不是发泄情绪，而是教孩子如何以适当的有建设性的方式处理问题。

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