以 AI 为题材的动画，近年来受到漫迷热议，作为 AI 机器人诞生的女主角 Vivy，出生拥有歌唱的使命，作为机器人的她，如何随着一次又一次的事件，触发自己与他人共谱的记忆，让我们透过心理师的分析，看见不同的观点吧！
文｜张钧皓 临床心理师
胸口的疼痛以及与你的事，我永远不会遗忘——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》主题曲〈Fluorite Eye's Song〉[1]
由日本知名动画导演江崎慎平执导，讲述在科技发展飞速成长的未来，人工智慧（artificial intelligence, AI）成为人类生活的日常助力。
然而正因 AI 过速发展，在一百年后发生集体失控事件，与人类发生激烈的武力冲突。
图片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》剧照
图片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》剧照
因此，主角 Diva（ディーヴァ，中译：歌姬），在百年后科学家的交付下，进行称为“奇点计画”的任务，以策从百年前不同的时间线开始，透过介入可能导致集体失控的关键事件，期盼没有冲突发生的未来。
歌姬虽然同为 AI，但与一般只有固定程式设定的 AI（如剧中提到的贩卖机器人、导览机器人）不同，是历史上第一台具有独立自我与高阶思考的能力，且外表与人类相当接近的自律人形 AI 。
*“人工智慧”一词，最早出现于 1955 年
其核心在于透过最低限度的人类介入或操作，就能使机器将人类的行为进一步具象化与重现 [3,4]，抑或使电脑能做到人类可行之事[5]。
歌姬也有着另一个名字
Vivy（ヴィヴィ，中译：薇薇），薇薇的取名，来自于歌姬的第一个粉丝“桃佳”，而她也是第一个不以“歌姬”称呼薇薇的人。
这是贯穿整部动画的第一个核心，或许对于多数人而言，歌姬只是依照音阶资料与程式运作的存在，但对于桃佳而言，薇薇不只是 AI，而是积极勇敢，找寻何谓“倾注心意”的“人”。
总共十三集，我们将跟与薇薇一起找到自己，找到专属于自己“倾注心意”的定义。
听好了喔，薇薇，妳有一颗温暖的心。
只要能把那份心意贯注于歌声之中的话，来听妳唱歌的观众一定会变多的！——动画《Vivy -Fluorite Eye's Song-》
图片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》剧照
属于你的人生使命
每个 AI，都有一个专属自己的使命，即使耗尽生命也将为此全力以赴。
歌姬的使命，是用歌声带给人们幸福，这是比什么都还要重要的目标。
因为有使命，才能让人持续向前，找到自己的归属和动力。
你也有目前人生中的使命吗，是录取理想工作、成为好的另一半或父母？
我不在乎我的使命何时会结束。
对于我们 AI，存在意义并不是能运作多久，而是为了什么而持续运作才对——动画《Vivy -Fluorite Eye's Song-》
然而，每个人都有迷惘的时刻。
若你也一时无法定位自己的使命，就像歌姬一样吧！
返回原点思考，你走在这条路上的初衷，想起最一开始想要往前的目标是什么。
当路途难行，迷惘旁徨之时，回到原点寻找自己的使命是什么，相信会找到接下来的方向。
重要的不是时间的长度，而是你如何运用时间的深度。
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图片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》剧照
由使命唤醒的幸福，建构出难以计数，令人自豪的记忆——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》片头曲《Sing My Pleasure》[6]
动画心理学的分析：应用自我差异理论 在动画中的某段故事中，薇薇因为受到了与“应该完成”的使命相互冲突的打击，成为了跟之前完全不同个性的歌姬，变得更加外向且无所畏惧。
但是在这样的歌姬心中，总会有一种说不出口的违和感，许多似乎不属于“自己”的片段记忆不断重现。
没错，那正是薇薇的记忆。
但为什么歌姬与薇薇同为相同个体，却会因为自我的内在冲突，造成心理负担？
哥伦比亚大学（Columbia university）心理学教授 Higgins 与其同僚在 1989 年[7]提出自我差异理论（Self-Discrepancy Theory），指出自我概念的冲突，与负向情绪的相关性。
自我概念一词，是指一个人如何觉知与认识“自己”的特性。
在自我差异理论理论中，对于自我的觉知与认识，可以分为三个不同的属性：
- 现实我（actual self）：你真实拥有的部分。
- 理想我（ideal self）：你在理想的情况下希望达成的部分。
- 应该我（ought self）：你认为自己应有某些责任道义，应该要成为某个样子。
自我差异理论。图片｜张钧皓临床心理师 提供
当内心不一致，“实际上我可能做不到”（现实我）跟“我必须做到”（理想我）产生冲突，就容易出现挫败、生气、哀伤、低落等负向情绪袭卷而来。另一方面，若是“我没有做到这件事”（现实我）跟“我应该做到这件事”（应该我）出现差异，可能带来的是罪恶感、恐惧、害怕、担忧等焦虑感受。
对于歌姬与薇薇，可以将他们视为一个人内在不同的自我概念。
外向且温柔的歌姬，希望自己能够以歌声为人们带来幸福；同时，内敛且体贴的薇薇，也希望自己的行动，能使人们的生活更加美好。
但是当“现实”与“应该”出现了冲突，就带来了心理苦恼。
我们也是一样的，希望在别人面前，是灿烂美好的展现，但内心受伤不已的自己，却逐渐变成虚无飘渺的存在。
歌姬，人类总有一天会迎来死亡，但肯定会在某人心里留下痕迹——动画《Vivy -Fluorite Eye's Song-》
所以，让我们不失去自我，一起找回自己的使命，重拾生命的意义：
一、深入观察自己
如同歌姬与薇薇，逐步找到内心深处，有着不同面向的自己。
如此一来，当不同的自我发生冲突时，就能第一时间觉察自己的冲突是源自何处。
当理解过后，就是整合成为更好自己的第一步。
当歌姬重新坐在彼此的心门边，诉说自己的心情和感受，也开始与自己（薇薇）和好、重新对话，即是整合自己的开始。
对你而言，你的现实我、理想我、应该我各是什么呢？
跨越千风万雨后，与你一同抵达。此刻终于理解彼此，珍重再见——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》剧中歌《Harmony of One's Heart》[8]
图片｜《Vivy-Fluorite Eye's song-》剧照
二、对于日常的细微改变
整合不同的自己，是不容易的过程与经历。
薇薇在与歌姬（自己）和解后，也花了数年的时间，一点一滴地希望能够以“心意”做为答案，编织出属于自己的一首歌。
你可以用一句话，把握每一个能“成为”自己的时刻： “今天的我能做些什么，让自己更美好？”
如同薇薇最终领会到，百年间的每个片刻或瞬间，都是完成自己使命的美好记忆，成功创造了属于自己的生命之歌。
无论多微小的变化，多划下一个音符、提早起床、少喝一杯饮料，都可以是改变自我的开端与契机，能成为让你往正确方向前进的机会。
曾经存在的这些事物，能一点一滴地改变未来——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》主题曲《Fluorite Eye's Song》
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图片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》剧照
三、体验与接纳世界的多样性
影响情绪状态的根本原因，来自于人类对于事件的思考内容和模式。
就像自我差异理论提到的“应该”与“理想”。
当我们对于经历到的事，存在僵化不变的思考模式，想着我必须要做到，就是让我们感到痛苦的核心之一。
所以让我们释放自己的想法吧！了解到世界上有更多种可能与相遇，并不是只有对错之分。
就像薇薇最后对于自己的和解与释放，理解到所谓“灌注心意”，并不是非黑即白、完全划分。
而是与自己曾经邂逅过的人们与故事的综合，才是所谓的心。
无论是宿命也好，命运也罢。请往前迈进吧！——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》片头曲《Sing My Pleasure》
图片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》剧照
动画里的每个瞬间与故事，都充满了心理学的意义与启示。
细心的你可能会发现，我不断在文中切换歌姬与薇薇两个名字，因为无论是哪个称呼，都是专属于最珍贵且独特的她。
随着故事流动，薇薇的神情、言语、情绪流动，都逐渐在她找寻自己和经历不同人事物的过程中，变得越加丰富且鲜明。
极力推荐对于人生迷惘的你一同欣赏，一起跟薇薇找到并拥抱最为独特的自己。
图片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》剧照
对我来说所谓的倾注心意的意义，就是一边回忆一边歌唱。
当我唱歌时能回忆的故事越来越多时，客人就会越来越开心，我也变得更常展露笑容。
对我来说“心”就是回忆，就是记忆。
我的回忆和我的心，并不是只有悲伤。
因为不管是什么样的故事，都是塑造了我，且无可取代的记忆。
—— 薇薇
当你旁徨无助，迷失方向，回归初心定能帮助你找到希望。
也不要忘记，那些曾经历的生命经验，都是构筑如此独特的你，最永难忘怀的时刻。
钧皓心理师的【动画心理研究室】，我们下次见！