经期不适别隐忍！妇产科医师带妳察觉“子宫内膜异位症”症状，及早发现与治疗

面对生活，妳一向拥有明确目标，就算碰到挑战也勇往直前；妳相信付出的价值，不喜欢把埋怨挂嘴边，坚持到底是妳引以为傲的习惯。

然而，每个月总会有几天，在生理期到访时，感到力不从心、疼痛难耐，甚至无法得到亲友与同事的谅解。

网路上许多女孩分享着类似经历：

“有痛到那么夸张吗？我认识的人里面，没有像妳这样痛到需要请假的。”

“原本安排好的出游计画，因为撞到经期，痛到无法起身，不仅无法出门放松心情，还被同行友人冷言冷语嘲讽。”

“经痛哪有可能那么严重？妳是因为今天要部门开会，才临时请假的吧？”

来自主管与亲友的质疑，让妳知道即使同样身为女性，没有经痛的人，永远不懂经痛到底可以多痛。情绪上的刺激，无疑让妳更加难受。

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生理期剧痛、慢性下腹痛：多数人对于“子宫内膜异位症”隐而未觉

这些月经期间、经期前后的剧烈经痛，甚至是拉肚子、性交疼痛的情形，都有可能是因“子宫内膜异位症”而起。家族病史、不孕、疑似罹患子宫内膜异位症虽未确诊，也都提高了罹病的机率。

事实上，“子宫内膜异位症”是一种雌激素依赖型的慢性发炎性疾病。

简单来说，就是指“子宫内膜”生长在“子宫腔以外”的地方，并且随着生理周期荷尔蒙变化，诱发异位组织的发炎反应。常见位置包括卵巢、输卵管、子宫体 (子宫腺肌症)及其他骨盆腔内的器官和组织。然而除了先天因素，身心面临的高度压力、不规律的晚睡作息，都会导致情况加剧。

现任台湾子宫内膜异位症学会理事长、同时是成大医院妇产部教授兼科主任吴孟兴医师表示，现行子宫内膜异位症盛行率约为 10~20%，但实际苦于此病症的患者很可能高于这些数据。主因是有些患者会咬牙忍痛，直到严重影响生活才来就诊，因而造成实际就诊统计数量的落差。

虽然痛感是很主观的，每个人对于疼痛的耐受度不同，但以医师的立场而言，只要妳认为经痛已构成日常上的困扰，都建议及早就医检查。

现任台湾子宫内膜异位症学会理事长、同时是成大医院妇产部教授兼科主任吴孟兴医师

及早治疗、对症下药，子宫内膜异位症有法可解

身体的反应是一环紧扣一环，适时调整生活步调，练习放下过多的责任感和压力，培养规律作息，为健康的身体打底。

若经诊断确定患有子宫内膜异位症，先别着急，只要耐心理解医师评估，充分沟通治疗方式，大多情况是能以药物治疗的，只有极少数案例需要进行手术。

吴孟兴主任解释，子宫内膜异位症常见评估方式可参照 CA125 指数、AMH （抗穆勒氏管荷尔蒙）指数，前者又被称为卵巢癌指数，可当作临床参考；后者则代表卵巢卵泡的库存量，可透过抽血检查评估卵巢状态。

医师会依照患者疼痛程度、疾病程度、生活条件、是否有生育需求等，讨论是否要持续观察或展开后续治疗。

妳要知道，妳并不是一个人面对这一切，只要懂得寻求专业妇产科医师协助，会有人陪妳一同面对，战胜经痛所带来的困扰，迎向美丽人生。

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治疗子宫内膜异位症的常见药物包含止痛药、口服避孕药及荷尔蒙药物、雄性素药物或停经针，而以目前研究显示看来，第四代新型口服黄体素因其副作用相对低，搭配均衡饮食、运动、规律作息可明显减缓经痛、减少经血量，是现行治疗的主流选项之一，也是苦于经痛广大女性的福音。

吴孟兴主任回忆，曾有位30多岁的病患因为月经量多导致严重经痛，多年来借助口服药、停经针甚至手术治疗，子宫内膜异位症仍不见好转，服用雄性素时还会冒青春痘、体重浮动；好在配合医生治疗，使用新型口服黄体素 4 年多后，现阶段已有效解决经痛问题，整个人也神清气爽许多。

大多数患者对这款新型黄体素的接受度颇高，临床使用已是治疗子宫内膜异位症的一线药物，只要有毅力配合走完疗程，都有机会不再受经痛所苦。

世界经期卫生日，提醒女性倾听身体的呼求

子宫内膜异位症好发年龄正好是生育年龄，而这个阶段的女性大多正在事业冲刺时期，担负家庭、事业两头烧的高度压力。

渴望面面俱到的妳，追求完美固然理想，然而好好照顾自己的身体是不变的第一顺位，别忘了将注意力放回自己身上，随时留心身体发出的讯息。

“5 月 28 日世界经期卫生日”，期望呼吁大家一起关注女性健康，同时也要妳留意自己的身心状态，把关自己的健康，也要关心身边的女生，是否正在承受那些不该被视为理所当然的疼痛。

若妳正处于长期的经期不适，面对被打乱节奏的生活不知该如何应对，不如就从现在踏出第一步，勇敢的回应身体的呼救，寻求专业妇产科医师谘询与耐心坚持，才能战胜经痛，重拾健康与朝气！

邀请每个认真过生活的妳，一同响应世界经期卫生日，每一次经期，都是好好爱自己、感受自己、重视自己的时机。