【心灵牌卡】感到低潮时，你适合用什么方式惜惜自己？

出门前，你在镜前梳妆打扮，做好面对工作的万全准备。回家后，你在镜前卸下妆容，才终于让真实的自己显露。明明每天都对着镜子，但你却鲜少好好看过镜中的自己，和自己喊话鼓励。

起床上班，努力工作，小歇片刻，回家休息。重复着这样的生活，尽管疲惫，但为了家人，为了自我成就，为了更理想的生活，你不敢停下脚步。

但你知道吗，适时休息，给自己一点喘息空间，好好惜惜（Sio-Sioh）自己，储备疗愈的力量后回到生活，反而会变得更有前进动力。

如果你觉得生活好累，不妨来抽张心灵牌卡，用三分钟探索内心的声音！

闭上眼睛，回想近期生活的不快，匆忙赶车、在死线前交出提案、面对众多客户，默问“感到低潮时，我可以如何安慰自己、给自己一个惜惜？”

然后睁开眼睛，用直觉从以下三张牌卡中选出一张牌卡，来看看牌卡要告诉你什么讯息！

A：适时留白，力量将在独处沈静后回归

选择这张牌卡的你，很享受一个人的独处时光，你就是那种能在独处时感到幸福的人。有些人从聚会、与人交谈中获得力量，但你总在聚会后感到疲倦，能量耗尽。比起社交，独自沈淀更能让你充饱电。很多生活灵感、工作灵感，也是在独处时突然乍现的。你像只猫，只要让你静静地，睡一会，发呆一会，自然会带着更好的样貌重新回到生活中。

推荐给总是沈稳，富有主见的你，在独处时搭配惜惜康普茶“清爽茶香”。一口喝下，初尝到的是微酸香味，茶香尾韵在后方逐渐浮现，而后在口腔内回甘，这样温润清新的茶香，与你多麽相似。在阅历丰富的外表下正藏着你清澈的心灵，只有独处时，才会安然浮现。

B：无条件的支持与相伴，是你最大的力量

选择这张牌卡的你，最近是否累坏了呢？你总是给人满满的信赖感，彷佛凡事交给你，必能获得妥当处理。这样的你，总是无条件给予他人满满支持，有时也难免会疏于照顾自身情绪。别忘了，适时在需要的时候，让身边的人好好陪伴你，一起吃顿饭，聊个天，感觉自己被爱包围，进而长出更多能量，让你能持续努力过生活！

推荐给对生活认真，感到疲倦却鲜少歇息的你，来杯惜惜康普茶“醇厚果香”，刚入口就能感受到酸甜果香风味在嘴中四溢，直至喝下肚后的醇厚浓郁香气都彷佛还环绕在口中。像是在告诉你，累的时候可别一人苦撑喔，让我陪伴你，支持你，给你一些爱，等你休息够了，就能重新再出发。

C：渴望为生活注入气泡感，让日常多点刺激

选择这张牌卡的你，可能过腻了无新意的日子，两点一线的日子让你感到无趣，你总能隐约感觉心里有个声音，一直在鼓励你为生活添点乐趣或挑战也好，跳出舒适圈也罢，你就是不想浪费时间，要把握时间创造不平凡的日常。

想尝试突破，渴望变化的你，最适合品尝全新口味的惜惜康普茶“青梅气泡”！在经典的微酸微甜康普茶风味之中，融入台湾在地青梅滋味，并添加爽口微气泡，大口喝下，瞬间创造味觉刺激，在炎炎夏日喝一口更是沁凉解渴，也能为看似乏味的生活添加刺激感，让你更有冲劲开启新的生活挑战！

抽牌以后，带着力量重返生活

在忙碌生活中，空下三分钟抽张牌卡，希望帮助你更了解自己，找到最适合疗愈自己的方式。为你推荐的惜惜康普茶，来自台湾原创饮品团队，取名为“惜惜”（台语发音 Sio-Sioh，音同“秀秀”），便是希望用无人工添加物、原料单纯的饮品，和你一起惜惜始终努力生活的自己。

想给自己一个疼惜，方法很简单，如同惜惜康普茶的组成单纯，仅使用水、糖、茶、益生菌，加上时间发酵，就能酿造出不含人工添加物、低咖啡因、纯素、无麸质的自然饮品。这般的无添加自然饮品，适合每个疲倦心灵，富含益生菌的特性，也能帮身体打造良好的肠道环境。

带着这样的疗愈力量，祝福你能过的更顺心、自在！

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