womany编按:
平常肌肤涂涂抹抹的保养会不会让妳觉得步骤繁复呢?除了平常养成多喝水的生活习惯常吃天然水果,其实可以从最简单的洗脸开始。好的清洁开始是肌肤成功的一半,坚持七天以上,就能拥有一张无暇明亮的脸蛋啰!


你知道吗?肌肤如果没有透明感、颜色暗沈且丧失弹性,整个人看起来都会没精神,生活习惯不好导致肌肤的周期代谢无法正常运作,渐渐地老废角质囤积在肌肤上,是形成肌肤暗沈的原因。但是,只要知道正确的洗脸方法,不只是暗沈、连痘痘和粗大毛孔的问题都可以得到改善!只实行一天的话看不到什么效果,请至少先持续一周试试看。

首先先让原本应该拥有透明感的肌肤苏醒。如果消除暗沈,会让整个人更适合漂亮的颜色、心情更美好!

■恢复肌肤原本明亮颜色的洗脸方法

(1)用温水(32〜34℃)洗脸

洗脸时最适合的温度,就是温水(32〜34℃)。要将脸的表面皮脂溶解出来,温度是30℃。所以如果用比30℃再温一点的32℃洗脸的话,自然地就能让皮脂溶出,浮在表面的脏污也就容易清洗了!

虽然天气冷时,想要用更热的水洗脸,但是如果用超过35℃的温水洗脸,容易导致肌肤形成斑点跟暗沈的原因。洗脸的最佳温度是32℃,是用手几乎感觉不到温热的程度喔!

(2)确实地把洗面乳搓成泡泡

用泡泡洗脸,可以藉由温柔的按摩而浸透毛孔,清除毛孔底层的脏污和老废角质。

制作浓密泡泡的做法如下。首先,加一些温水,小心不要让泡沫崩坏,用手搓揉制作泡泡。如果用手无法顺利地制造出泡沫,请使用专用的洗脸网试试看!

用网子制造泡沫,不到10秒就可以制造出绵密的泡泡啰! 软绵绵的泡沫做好之后,用两手将泡沫里的空气除去,浓密细致的泡沫就轻易完成了!

(3)选择有保湿成份的洗面乳

保湿,是从洗脸就开始了。选择含有保湿成份的洗脸产品吧!

例如‘Re:beaut美白洗面皂’里含有天然保湿成份蜂蜡、核果油、蓖麻油、海藻糖配合成份,彷佛洗完脸不用擦化妆水般,保湿效果高。

这是敏感肌肤也能安心使用的美白洗面皂。

高密度的泡沫,就算手心的泡沫向下也不会掉落。而且拥有经过一小时后也不会凹陷的强度,泡沫渗透进毛孔里,可以彻底除去脏污和老废角质。

在意全身的黑斑的人,直接在全身肌肤上涂肥皂,放置2〜3分钟再冲洗,可以明显地感觉到脏污被彻底洗净!

■改善暗沈的去角质肥皂

有些想要改善肌肤暗沈的人,会去美容诊所做去角质疗程。但是其实不用花大钱,从平时的洗脸就能得到一样的效果喔!

银座有名的美容诊所‘银座・池田诊所’的院长池田医师花费两年以上,开发出‘GIC去角质肥皂’,除了含有比一般的肥皂多了6倍的保湿成份之外,也有去角质的成份。

去美容诊所一次要价5,000日元以上的疗程,现在在家每天洗澡的时候也可以做得到啰!

觉得最近肌肤的代谢变差的话,首先改善洗面乳看看吧!

肥皂成份对肌肤很温和,再加上用泡沫洗脸,手指对肌肤的刺激可以降到最低。

从现在起注重洗脸的产品跟方法,一周后可以看出肌肤的不同,两周后就可以看到肤色更明亮啰! 让我们一起拥有无暗沈的明亮肌肤,来迎接春天吧!

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