在聚会当中，与陌生人聊天总是超尴尬，但一直巴着认识的人聊天，或是站在角落却又不太恰当⋯⋯到底该怎么说话才好？别担心，只要照着文内 6 步骤走，以后每次参加聚会，你也能舒服聊天。
（点爱心收藏文章）
文｜张忘形
常听到大家问：“在不太熟的社交场合要怎么样和对方聊天，甚至开话题呢？”
老实说，这也是我自己的问题，只要参加聚会，我都是待在角落，或是只找熟人聊天，毕竟要与陌生人聊天，那种不安全感实在太让人尴尬了。
但在聚会当中，总不能一直巴着认识的人聊天，也总不能一直站在角落吧！
当我们要与其他人展开互动，这时到底该怎么样说话才好？
我想起之前从周震宇老师那边听到的一句话：“不只要当一个有趣的人，还要当一个对别人有兴趣的人”
我们的不自在或是不安全感，常常来自于我们一直担心别人怎么看自己。我们揣测对方会不会不喜欢自己，或是焦虑于自己会不会说错话等等，而老实说，别人也是这么想的。
反过来说，怎么样的情况下，我们会有安全感呢？
思考一下这个情境：如果有个人在社交场合向我们搭话，当他概略了解我们后，对我们有些赞赏（例如说我们的工作感觉满厉害的），并且更深入地向我们请教（例如询问工作上的专业）。
这个时候，我们会不会很乐于与对方分享呢？
如果你乐于向这样的谈话者分享，那只要照着这样的思路开启话题就好了。因此我想分享面对社交场合时，我大概会做的六件事情。
同场加映：很擅长社交，却对社交生活感到厌烦吗？6 个提问分辨你究竟是不是假性外向者
图片｜Photo by Kelsey Chance on Unsplash
心理建设
第一步是心理建设。我会很认真地告诉自己，现场都是好朋友，没有敌人，大家都同我一样，只是害怕而已。
接着，我会回想起几次与陌生人相谈甚欢的经验，让自己重新温习一下，其实与陌生人讲话也没这么可怕，替自己建立信心。
找安全感
克服紧张或害怕的心情后，我会先找到邀约我的人，与他聊聊天。先从熟悉的人开始，让自己能够融入环境。
接着，我会请他帮我随意介绍一个朋友。这时候我们要聊天的对象，至少不是我们主动过去讲话，而是朋友介绍，所以就算尴尬，也没有这么糟糕。
开始聊天
聊天通常会从问句开头，不过我的开场白大都是：
“谢谢你救了我，我其实每次参加这种场合，都不知道该怎么找人聊天才好。”
这时候会开启的对话大概有三种走向，其中一种是对方会对你说：“我也是！”恭喜找到了同道中人，接下来的聊天应该没问题。
另一种，则是对方会说：“不会啦，这边大家人都很好，像是那个谁谁谁⋯⋯”
这通常表示，这位朋友对于这个场合非常的熟悉。因此，我们能够透过与这位朋友的聊天更了解这个场合，也能藉由他认识其他朋友。
最后一种，就是对方超冷淡，可能回应的语句很短，或是表情不耐。
我大概聊两句之后，就会藉由要去拿食物离开对话。
但我也想提醒，没能在社交场合找到聊得来的人并不代表聊天失败，只是刚好对方不想聊，或是没有缘分而已。
你会喜欢：“一想到要与人对话，就开始紧张”克服社交焦虑的三个阶段
图片｜Photo by Michael Discenza on Unsplash
选择话题
社交场合的谈话，大家通常会先从交换一些资讯开始。我觉得在这一步，最重要的是找到某些共通点，或是能深入的话题。
可以就社交场合的主题来开启谈话，最简单的方式就是问对方怎么会来，基本上这是最万用的。
假设这个谈话场合是生日会或是工作宴，我可能就会问问对方刚刚有没有吃到什么好吃的东西，通常对方也会礼貌地回应，可以藉着食物来进入聊天模式。
如果是参加婚宴，就直接问对方是什么时期的朋友，聊聊那个时期新人的模样，或也分享自己看见的新人模样，通常都会自然地聊起来。
最重要的，是请记得找正面的话题，别说刚刚哪个东西特别难吃，或是觉得这个场合很无聊。
万一对方是主办人，或与你的看法不同，大概就真的会被讨厌了⋯⋯
做个好球
当我们进入和对方聊天的状态时，对方也当然也会希望话题能够延续下去。
因此，如果是由对方开口问了我们一些问题，除了回答之外，我们也可以多一些叙述。
例如，对方如果问我的工作，我只回：“讲师。”对方继续问：“是什么样的讲师呢？”我回：“沟通表达。”
这就很像是机器人，对方可能也觉得我的态度很冰冷。
所以，我大概会这样回答：“我是个讲师，一般教沟通表达，通常大家都觉得我很擅长沟通表达，但我就是因为不太会沟通所以才努力学习的。”
这时候，能够切入的话题点就多了，例如对方可能会问：“是吗？不会沟通是怎么样啊？”或是问我：“我感觉你很擅长讲话啊！”
接下来，我们就可以讲讲自己的故事。
例如分享我之前在社交场合闹的笑话，曾经向主办人反应东西不好吃，后来才发现其实说话是要照顾别人感受等等。
转换焦点
如果发现自己聊得太深入了，请记得把发言权转换到对方身上。
我会说：“好像聊太多自己了，不好意思啦，我就是爱讲话。你刚刚说你是行销，我也很好奇你的行销是什么领域？”
简单来说，在一个对话中，我希望对方说六分，我说四分，这是比较理想的状态。
但老实说我每次讲自己就不小心讲过头，所以也要提醒，在社交场合对话聊天的时间和分量要平衡。
如果和对方聊一聊，想结束话题怎么办？
其实在社交场合中，最简单的就是说要去拿饮料或食物，晚点再聊就好了。而如果是不能移动的场合，我会礼貌地说我回一下客户讯息，或是出去打个电话，基本上都能够让话题中断一下，给彼此一个空间。
希望这六件事能够让你对于社交对话不再那么恐惧。下一次，试试这些方法吧！
不要错过：你也有“社交扣打”吗？致内向者：别无限放大对话里的消极讯息
图片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA
沟通思考题
希望这一课有带给你一些与陌生人攀谈的勇气，也留下三个思考题给你。
- 有没有哪次与陌生人的交谈，让你感到很自在呢？
- 回想一下，当时让对话如此舒服的关键是什么呢？
- 思考一下，怎么样把这样的方法，套用在之后的社交场合呢？