当妈妈之后，妳还记得心底的梦想吗？第二届白兰“妈妈梦想勇敢 GO”计画，将透过一系列课程，陪伴每位有故事、有梦想的妈妈，一起勇敢做自己！第一步，让我们从“心理剧”看见内心真正的想望。
白兰与 Impact Hub Taipei 合力推出的“妈妈梦想勇敢GO”计画，经过 2020 年第一届计画的执行与成果，第二届计画的影响力更加扩大，我们将陪伴 10 组妈妈追寻心中的向往，做自己梦想的主人。
在 2021 年 11 月 27 日这天，第二届的妈妈们迎来第一次的培力课程（Brown Bags）。Brown Bags 可以说是梦想计画的一大亮点，每一堂课程都是根据该届梦想提案以及需求，客制化适合妈妈们梦想企划的内容；同时邀请业界的专家、老师带领妈妈们拾起实践梦想所需的各项技能。第一次 Brown Bags 特别规划以“心理剧”为主题，由毛虫艺术心理谘商所所长张秀娟心理师带领，让妈妈们透过心理剧与艺术治疗的方式，重新找回自己所拥有的优势与能力，在未来可以更有勇气、自信地往前迈进。
现在就跟着妈妈梦想勇敢 GO 一探究竟“心理剧如何帮助妈妈们发现自我”吧！
图片来源｜Impact Hub Taipei
用全新的样貌介绍自己，认识他人
亲爱的妈妈们，我们好希望妳能知道：“自己并不只有妈妈这个身份，而是包含妈妈这个身份的所有样子”，就如同每张牌卡一样，形形色色的牌卡，在艺术治疗中每个图像都具有不同的意义，在每位妈妈们的眼中，相同的图像更可能会衍伸出不一样的解读，这正是牌卡神奇的地方。
活动一开始，秀娟心理师在场中铺满了各式牌卡，利用视觉化的图样带领妈妈们探索自我的潜能，藉由牌卡更是希望留给每位妈妈弹性的发挥空间。三轮交替分享，原先还是相互陌生的彼此，最后却因着每张牌卡上的故事，大家无不开启话匣子，分享自己的故事。“时间怎么已经到了！”这句话总在每个分享环节的最后一再出现，可见牌卡神奇的地方！
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“谈谈自己、谈谈未来、谈谈梦想！”是秀娟心理师在过程一直鼓励妈妈们勇敢尝试的一件事，也是妈妈梦想勇敢 GO 计画的初衷。虽然只是一张简单的牌卡，但却能让每位妈妈在过程中有机会厘清自己的思绪，向别人介绍自己，更在不同故事间相互交流，找到一同筑梦的夥伴，建立团体认同感，跨出追求梦想的第一步！
生命中的每个角色，都有其意义
经过热烈交流后，紧接着心理师邀请妈妈们利用贴纸与画笔，在纸上具象化过往生命中的不同角色，并引导妈妈们利用各种线条与颜色，呈现不同角色对现在自己的影响。
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当一幅幅作品完成后，心理师邀请大家一同欣赏他人的作品，以开放的心态、充满好奇地去观摩每件作品中和自己相似相异的地方。或粗或细的笔画、或点或面的色块，都象征着生命旅程中，妈妈在每一个人生阶段所扮演的各个角色对于自己的影响。
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“我也是这样耶！你怎么和我一样？其实你也办得到的啊⋯⋯”，每段的生命故事正是如此有张力，而能引起妈妈们彼此间的共鸣，觉察到自己过往生命经验中，那些可能被忽视被遗忘，但其实是本身所拥有的力量。心理师带来了力量球让每位妈妈挑选，象征自己过往的生命力量，同时也要让妈妈可以记得今天自己的勇敢。
谢谢妳，让我们一起勇敢追梦吧！
最后，秀娟心理师邀请妈妈们寻找一位想要感谢的人，并将双手搭在她的肩膀上，可能是她的分享帮助了自己，或是她的故事鼓舞了自己。看着妈妈们真诚地诉说着今天的收获与感动，从每位妈妈身上所散发出的勇气正激励着彼此，相信接下来妈妈们会持续互相滋养茁壮，往追寻梦想的路上走下去。
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妈妈梦想勇敢 GO 将陪伴着每位有故事、有梦想的妈妈，一起勇敢做自己！