明明两个人互相有好感,却无法给出承诺进入下一个阶段,是不是两人之间还缺少些什么?让作家海苔熊用心理学告诉你⋯⋯

亲爱的海苔熊:

我喜欢上了一个不能喜欢的人。早在喜欢她之前,我就知道她有男朋友了,但不知道为什么还是被她吸引着。

在日复一日的相处中,我们慢慢认识彼此,了解彼此的过去,有些难以向他人开口的心事,却可以很安心地向她倾诉,她总愿意温柔的理解我,而她也和我说过,她曾经被一位挚友伤得很重,是我让她愿意再次相信友情,如果我离开了,她会很难过。

除了心灵上的互相理解,我们也在相处时变得更加亲密,从拥抱到牵手甚至是肌肤之亲,我们的关系变得暧昧不明,同时也逾越了道德,我很想知道我在她心中的定位到底是什么。

而我最后还是没有得到想要的答案,她说她曾经对我有过好感,可是她没有心动,她不会否认这些事,但是她不想让人知道。

对她来说,我是一个想让她亲近的人,在我面前她可以自在地做自己,她知道不管是哪一种模样的她我都会接受,她说在我身边的时候很安心,但信任和亲密的界线怎么会变得模糊,为什么让我那么靠近爱情的时候又告诉我那不是,为什么当她转身回到他身边的时候,只剩我一个人被留在原地?

我还是很想爱她,想在她难过的时候成为她的依靠,想在她压抑情绪的时候成为她的出口,我希望她快乐,即使能给她幸福的人不是我,我还是想待在她身旁。

“看不见听不到 爱不了

却注定要纠结

我想我 是坏人

故意不听懂你的拒绝”

早在很久以前,她就拒绝过我了,但是每一次拒绝我的时候,她却哭得比我还伤心,她说因为她伤害我了,是我自己不愿意承认她不爱我的事实,是我不停地在我们亲密的互动里寻找着她也可能喜欢我的证据,总以为时间久了会等到我想要的答案。

“好狡猾 好侥幸 好浪费

谁道歉 都虚伪

我们都 是坏人

没筹码 却想赌赢一切

贪图痛彻心扉 找不到施力点 

你既是谁 又不是谁”

当我越执着发生的一切,却只是让她越愧疚,当我逼她厘清对我的定位,也只是让她痛苦的面对自己对于感情的不忠诚,当我终于得到答案的时候,我却无能为力改变。两个人都在关系里受了伤,找不到平衡点,明明对彼此而言都很独特,却又走不到一起的那条路。

“进不进 退不退 又怎样

爱不爱 等不等 都不说

无人知晓 多美”

我想对她说,如果这一切注定只能成为无人知晓的秘密,那我愿意替妳保守,我只希望妳能幸福。

by Y(点播时间:2021/6/15 上午 4:17:33)

亲爱的Y:

谢谢你愿意跟大家分享你的故事,有些时候我们在感情里面寻求的并不是爱,而是一种陪伴,一种“我虽然不爱你,但是有你在会让我比较不孤单”的陪伴。

这样的关系很容易发生在两个互相有好感的人身上,其中一个人愿意包容并且照顾对方,花很长的时间等待,只是期待两个人有一个可能的未来;另外一个人,或许一边享受着陪伴,一边有许多的愧疚,然后同时也不知道这样的关系可以维持多久。

明明知道在彼此之间连结起来的并不是爱情,但是却不敢放手;因为放开以后,可能暂时身边就不会有人陪伴了,没有人陪的感觉,那种难受跟孤独,会让人想要贪婪地再多呼吸一点,这种亲密的空气。

暧昧大多是一个愿打一个愿挨,回过头来仔细看看,会发现其实谁也没有错,只是从这样的关系当中各取所需而已。然而,当一段感情牵扯了身体的接触,就有可能会产生晕船的状况,你可能会开始疑惑,如果她不喜欢你,为何会逾越道德的界线?

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如果彼此之间没有爱,为何有肌肤之亲?但真正的情况是,并不是所有的性爱都包含爱的成份;也不是所有的关系发展到身体的接触,就代表两个人一定要厮守终身。在你的信件里面谈到了,你跟她之间有一些很靠近的部分,可以分成下面几个部分:

  • 两人之间有一种心灵上面的理解

  • 有肌肤之亲,从牵手拥抱到更深入的互动

  • 能够接受彼此“一般人不能够接受”的一些部分

  • 相处的时候,互相都感觉到很安心

  • 会因为对方的罪恶感而感到难过

  • 会受到对方的情绪影响,彼此之间互相勾动

如果两个人都已经进展到这样的关系,为什么她仍然不想要公开,甚至没有打算承认彼此之间的感情?虽然她一开始就说清楚你们之间没有可能,可是你一直选择不去聆听和相信⋯⋯因为你不能明白的事情是,倘若两个人的关系真的如此疏离,为何会有上面这些靠近?


图片|Photo by Alex Iby on Unsplash

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心理学 OK 绷

其实不只是你,许多人都曾经在这样的关系当中纠结:

  1. 跟对方呈现一种暧昧的状态,你不确定自己是谁,也不确定自己是他的谁。好像你跟他之间有一种特别的关系,但好像他对外都宣称你们只是一般的关系。

  2. 总是上不了台面,总是不敢确认彼此的状态,好像是湖面,怕说破了什么都不见。

  3. 他很老实的说,他不想定下来,他甚至也承认他自己是个坏人,但你经常不明白,你跟他之间是否存在某一种无以名状的爱?如果他对你没有意思,为何要卡在中间?

  4. 有时候你会怀疑起自己是不是不够好,不够好到让他定下来;但从朋友姐妹的嘴巴里面听到,其实像他这么爱玩的人,不值得你花费这么多心神。

  5. 别人说的你都懂,但是你就是无法放手,他好像有某种能力,让你又痛苦又魂牵梦萦。

  6. 你一方面很讨厌他这样拖延、不给名份,但另外一方面你又舍不得离开。你很清楚自己在饮鸩止渴,所以到头来你也不确定,到底是他不负责任,还是你不敢对这段关系残忍。

  7. 一方面你很明白自己或许只是他过渡时期的备胎,另一方面又舍不得和他相处的那种温存,所以你只是希望有一天他找到下一个对象能够给你一个台阶,早点告诉你让你好好的退场不尴尬。

其实田馥甄的这首歌“无人知晓”,唱得正是这样的心情。一段无法确定又自讨苦吃的关系,不知道可以持续多久,却又没有任一方愿意先放手,于是形成一种进退维谷的奇怪承诺,两个人之间好像有点什么,但这个什么却谁也不愿意说破。

有时候甚至会觉得,如果有一个人能够狠下心结束这一切,或许这些日子以来的种种,会变得简单一点。但感情就像是蜘蛛丝一般,岂能够说散就散?

我觉得,像这样的一种时候,就要静下心来去思考,对于你来说,真正的爱到底是什么?到什么样的程度你会觉得,那样的关系已经是爱了,又有什么是你在关系当中最重视的部分?

讲起来很空泛,举个例子好了,前阵子我收到了“亚洲职业生涯发展中心”编纂的“爱情设计卡”[1],里面整合了不同的爱情理论,将爱情的价值分成下面 6 种类别(早年的“爱情卡”[2]也有类似的分类):

  • 人生价值:彼此有类似的价值观,对于原生和未来有共识等等。

  • 特质能力:可爱、浪漫、幽默风趣、大方、情绪稳定等等。

  • 生活方式:生活习惯类似,没有不良的嗜好、有共同兴趣、相处时自在等等。

  • 沟通互动:愿意沟通、倾听、表达接纳,给彼此空间,有心灵的交流等等。

  • 外在条件:经济条件、社会地位、家世背景、身体健康等等

  • 身体激情:拥抱、触摸、性爱方面契合、性感等等。

从“爱情设计卡”里面的分类来看,或许她想像中的爱情,重点在于外在条件或是特质能力,尽管你和她有类似的人生价值,或者很靠近的身体激情、沟通互动,这些都不一定能够“打中”她在爱情里面最在乎的部分。

换句话说,在你的眼中这样就已经是爱了,但在她的眼里,这距离爱还很遥远。

还有一种可能是,你们之间卡了一个你永远也赢不过的人。这个人或许是她的前任,或许是一段曾经让她很伤心的感情/关系,让她经历了好多日子都无法忘怀,所以她心里面的椅子还坐着别人,于是你只能够站在椅子旁边陪伴着她,却无法变成她椅子上的那个人。

在这个故事的例子当中,Y 永远无法赢过的这个人,可能是现在陪在对方身边的那个伴侣,但有也可能真正卡住他们彼此的,是过去伤她很深的那个挚友。现在和过往的一些种种,让她对于发展另外一段稳定的关系有一点恐惧,于是只能维持目前的状态,让彼此都进退维谷。

“是不是所有的遭遇,都是投射自己?”在 MV 的最后独白,田馥甄念了这句话,特别让人有感触。有些时候,我们在这样的关系里面爱着的并不是那个充满罪恶感的对方,而是那个在自己脑海里面投射出来的,这个“好喜欢好喜欢”的他。

要从这个投射里面毕业是一条漫长的路,但是在这条路上,我相信你可以慢慢的探索自己的坚强,并慢慢的理解,其实你并不奢望两个人最后会走在一起,只是希望这样的关系能够被被看见,被听见,被了解和接纳,而不是沉没在大海里面,无人知晓。


图片|作者 提供

同场加映:暧昧时,总觉得彼此是灵魂伴侣?关系心理学:投射效应让你产生“相像”的错觉

也因为这样,在这次的回覆最后我想跟你说:亲爱的 Y,你的这段关系并不是无人知晓,好多的听众,好多的女人迷读者,还有我在内都知道,你爱的有多深,就有多难受,你有多么在乎她,就有多么渴望她得到幸福。你的努力和付出我们都看在眼里,你并不孤独。

所以,我并不会说你值得更好的爱,因为我相信在这段感情里的一些时刻,你也是很幸福的,而且也感觉到自己被了解。往后的日子,你可以试着记得那些幸福的段落,让属于彼此曾经的那种靠近,绽放出另外一种比爱情还要深刻的感情。

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