透过《未来妈妈》影剧的省思，一段好的关系，不只是共患难，还要能一起分享喜悦。留佩萱谘商博士的《寻找复原力》提到，抹杀别人的喜悦，自己并不会比较快乐，还可以能破坏人与人之间的连结。
文｜胡玮婷
小路好不容易得到上司的赏识，邀请他北上担任新店的店长，他欣喜地向母亲分享时，母亲却告诉他：“你没那种能力，就别肖想北上当店长，你根本无法撑起一整家店，你还是乖乖地做现在的工作就好。”
也许，你也有这样的经验。当你满心喜悦地向别人分享自己的喜事时，却被人泼一大盆冰水，你的热情与喜悦瞬间降温，甚至结冻。这种感觉不只难受，也会使你大大降低分享的意愿，久而久之，你还会变得恐惧向人分享喜悦。
我曾开心地分享有人向我邀稿的好事，然而亲友却问我可以赚多少钱，如果钱不如他想得多，他就会说：“这么少！干嘛要写，又没什么用。”或者是当有单位邀请我去演讲时，他可能会说：“这么远，钱又这么少，去了也只是浪费时间。”
有时候，我会试着和对方解释，我在乎的并非钱多钱少，这对我而言，不只是难得的机会，同时也是一个肯定，让我能分享自己的专业与人生，何乐而不为呢？但我的解释只换来更多的争辩、质疑或否认。
当好事发生时，你能真心祝福我吗？
《未来妈妈》里的立芳，由于婆婆求子心切，带给她诸多的生育压力，迫使她尝试各种可能怀孕的方法，却始终求而不得。后来，她发现自己的好友家妃，才婚后不久，就轻而易举怀孕时，一时大受打击无法面对，便在聚会场合失礼离开。
接着，伤心欲绝的立芳，拨电话给母亲，她拿着手机痛哭失声地说：“为什么别人都可以，但我就不行。”对她而言，好友的怀孕，是一种背叛，令她无法承受。
当我们花了很大的努力却求而不得，而别人却轻而易举地拥有时，我们的自信心容易遭受打击，并感到忌妒或是羡慕。此时，会出现两个选择，一是攻击自己，加深自卑感；二是打击对方，透过质疑与否认，来打压对方获得喜悦的机会，以降低自己的痛苦。
试想，我们是否能在对方分享喜悦的当下，收起自己的需求或自卑，单纯与对方站在快乐的那一端，尽情感受呢？
图片｜电视剧《未来妈妈》剧照
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即使杀了别人的喜悦，自己也不会比较快乐
在美国安堤大学心理谘商研究所教职的留佩萱谘商博士，他在《寻找复原力》一书提到，一般人回应好事的方式有四种。
一、对话杀手：当你向他分享喜悦时，他可能会继续滑手机或是看电视，只回你一声：“喔”。他的不专心，让你想停止分享，结束对话。
二、喜悦小偷：当你向他分享喜悦时，他会提出担忧与质疑，就像本文开头提到小路的故事，母亲对他说：“你没那个能力。”母亲的否定与质疑偷走他的喜悦，让原本值得开心的事情，瞬间消失殆尽。
三、对话挟持者：当你向他分享喜悦时，他不只没有回应你，甚至还直接转移话题，抢走对话的主导权，自顾自地炫耀自己的成就与好事。
四、喜悦放大器：这是唯一能够增进关系品质的回应。当你向他分享自己的喜悦时，他会认真倾听，并且积极的回应你：“真的吗？真是太好了！”他的言行举止彷佛与你同在，并能够放大你的喜悦。
留佩萱谘商博士强调，人与人之间的连结，不仅仅来自于挫败中的互相扶持，一段坚固良好的关系，还要能够一同分享喜悦，在对方成功大放光彩时，真心真意地替对方感到开心。因此，一段良好的关系，不只需要共患难，还要能够共享乐。
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在对方分享好事时，请收起自己的内在需求，真心祝福他
《未来妈妈》里的渡边在群组里分享，自己也曾忌妒好友怀孕，有好几个月都不太想理好友，后来经过一段时间的沉淀与反思，他自问：“这样自己有比较开心吗？”他反省自己已失去孩子，难道还要失去一段美好的友谊吗？
图片｜电视剧《未来妈妈》剧照
渡边的分享，使立芳试着换位思考，她自问：“若我是家妃，会怎么做呢？”
后来，立芳走进家妃的不孕症谘询室，向她坦白说：“如果我是你，也会有相同的顾虑与做法。”立芳调整心态后，真心祝福家妃，并送给她孕妇食用的维他命。而家妃也能站在立芳的立场，理解她的挫折，回送“好孕棉”，以祝福她早日怀孕。
同理心能照亮与温暖关系里的裂缝，与其检讨他人的回应多令自己感到不舒服，不如以此为镜，试着思考自己是否也偷走了别人的喜悦，能否站在对方的立场，思考自己的回应如何放大对方的喜悦，让自己成为幸福的扩大机，在对方好事发生时，真心祝福他。