你是否曾经在上班或下班途中,怀疑现在的工作到底适不适合自己?如果这份工作开始带给你“不开心”的感觉,或许你该检核看看,这份工作到底值不值得。

上一篇分享我自己经历四次离职后,整理出来的“工作不开心的六个征兆”看看自己是否在一个适合自己的工作环境。

今天想接续来分享,知道自己不开心,然后呢?

有句话说:“工作是实践自我的平台。”的确,除了工作,有什么平台可以让我们磨练与展现自己的专业能力呢?

而工作本是一个又一个的旅程,过程中一定会有挫折与迷惘,因为看重,不开心更是一定会出现的情绪。

所以不开心,不等于这份工作就不适合自己。

有时候只是自己状态比较低,同时生命中出现许多挑战与危机让自己蜡烛两头烧;或是自己与公司/团队正处于适应与磨合期,还在摸索自己的角色定位,以及与同事相处的方式。

但不开心仍然是真实的,它代表你背后看重什么,但没有被理解或同样看重。

只有我们能对自己的情绪负责,所以当不开心,是时候停下来,花时间想想:到底发生什么事情了?我接下可以怎么做?当自己想清楚了,这些不开心才有了意义。

以下分享我自己职场上遇到不开心,尤其是累积了长时间的不开心,我会试着思考的维度,或许可以帮助同样在职场卡卡的你,理出一点头绪。

一、就事情的维度思考

所谓事情,就是你现在负责的工作内容,它们:

  1. 是否可以让你有所学习:前辈总是说,每个工作都是训练,都可以让我们有所学习。但重点是,这些学习是你自己想要累积的方向吗?对你未来的帮助性有多大?若你还没有确定自己想要往哪个方向累积,那现在的工作,是否可以透过内部轮调或接不同专案,拥有更多元的经验、尝试不同专业领域,给自己探索的机会?
  2. 有多大可以发挥的空间:现在的工作,是否可以运用你已经累积的专业与才能,以及你独特的人格特质?你是否有足够的自主空间与授权,去对一个专案构想、企划与对结果负责?这将让你累积独当一面、承担责任、全面观的经验,进而带到未来的工作里发挥价值。
  3. 可以带来什么样的影响力:你现在负责的工作内容,对公司来说的重要有多少?不可取代性以多高?以及可以为这个社会带来什么样的影响力?而这样的影响力,是你也看重的吗?以我为例,我看重自己的工作,可以帮助到有需要的人,因为那让我感受到成就感,让我有动力继续努力。


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二、就人的维度思考

所谓人,包含你的主管、同事、下属,以及整体的团队文化与氛围。

  1. 你的主管:你跟他的价值观相同吗?你知道如何与他共事吗?他信任你、愿意给你足够的授权吗?你欣赏他的什么?他能够带领你学习与成长吗?以我为例,我会优先找与自己价值观相近的主管,因为我们看重的东西比较接近,在做决定时比较不会有太大的冲突。
  2. 你的同事:你有可以安心互动或信任的同事吗?你与同事会不会互相帮忙或照应,而不是互相竞争或推卸责任?有没有哪一个同事,你特别跟他处不来,甚至已经发生冲突?
  3. 你的下属:你与下属是否有一定的信任基础、是否可以坦诚沟通?工作时是否有建立有共识的原则?你在领导上是否正遭遇什么挫折?背后的原因是什么?
  4. 整体团队文化与氛围:团队的价值观与你的契合程度有多少?整个团队是否有足够的信任感?对未来公司方向是否有共识与认同感?大家的工作外的相处如何?你是否感到可以融入,并且引以为荣?

三、就理想的生活型态思考

工作是生活的一部分,而很多时候,工作是为了让我们有更好的生活,或说更符合我们理想的生活。所以可以思考现在的工作:

  1. 薪水与福利制度:以你现在的投入与收获,现在的薪水合理吗?未来薪水的成长性是什么?公司的福利制度,是会让你感到安心与开心的吗?
  2. 上下班的时间与地点:现有些人喜欢固定的上下班时间与地点,有些人则完全相反。像我就喜欢弹性与自主,只要能交付工作成果,我希望可以完全安排自己的工作时间与地点。
  3. 上下班界线的分明程度:你下班后还需要回应或处理工作讯息吗?你需要随时 on call 吗?你可以下班后就完全关闭所有工作通讯软体吗?每个人喜欢的界线程度不同,但现在的界线你喜欢吗?调整的空间有多大?

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以上三个维度,不太可能所有都满足自己的期待。但重要的是,要知道自己的优先顺序。

以我为例,我看重人大于事情,所以如果人的部分可以满足我的期待,带给我的幸福感会更多,但若人的部分出了问题,带给我的痛苦也会更大,所以我总会优先处理人的问题。

再来,是加入时间的维度思考。

在思考以上维度的时候,你可以能会发现让自己不开心的问题点。接下来可以思考:这些问题会是暂时的,还是长期的?未来是否有机会改善?你有多少把握?你要给自己多少时间尝试?

最后,就可以来订定你的行动计画:

以上思考维度的架构,比较像是一个 check list 检核清单,逐一检视,找到让自己不开心的问题所在。不过更重要的,是去问自己“为什么”会不开心。

透过问为什么,去看见自己在工作中真正在意的部分,排定优先顺序。你会在这个过程中更了解自己,帮助你在未来找到更合适的工作内容与环境,让每一次不开心,都有意义。

接着,试着搜集资讯,问问你能够信任的同事、前辈,或是身边的朋友是否有遇到类似的经验,收集至少两到三种观点,当然不可以忽略你自己的。

然后把你的状况与需求,与你的主管、mentor 或是当事人沟通。以我的经验,及早沟通永远比拖到做后突然告知离职更好,因为那会加重伤害彼此的关系。同时,及早沟通,可以先确认现况是否如你所想,也代表你愿意相信对方不是故意让你不开心,并且你愿意与他一起想办法。

为自己设一个停损点,例如三个月、半年或一年,承诺自己会在这段时间努力调整与尝试,或许你会慢慢发现,这份工作带给你的价值与意义。

但若到了那个你设的时间点,状况仍然没有调整,那么就勇敢选择离开吧。没有哪一个公司会因为少了谁就走不下去,也没有谁会因为离开一个公司就从此一蹶不振。(当然除非你有特殊的经济压力或状况。)

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这些过程,都是在练习为自己负责,让我们更有意识地了解自己,同时更了解职场生态,成为日后在选择工作时的资料库。

过程中可能会有许多杂讯、不知道、害怕,这些都很正常。只要不放弃地去找寻,你终将更加认识自己,并成为一个更能够为自己的生命负责以及做决定的人。

最后,若你仍然有离职的念头,总会涌上许多害怕与不确定,下一篇我将分享,关于离职的各种恐惧与刻板印象。