“有时被误解也没关系，拥有被讨厌的勇气，也能带来正面的意义。”演员张钧甯透过大量的阅读，建立起身为演员的厚度。
一头俐落短发，比起过去总给人知性美，现在的钧甯多了几分个性，邻家大姐姐变成调皮小妹妹，这样的性格过去被长发掩盖住，她说：
“我一直很喜欢短发，其实有时候我很任性幼稚，剪短发这件事，似乎可以让人更快看到这一面，会给人一种惊喜感，演员就是得多尝试，尝试后才会发现，原来我也可以这样。”
谈阅读，对于钧甯来说是再适合不过，受到爸妈影响，看书读书这件事，在成长过程中是非常重要的一环，刻意培养的环境，让钧甯长年保持从书中找经验与解决问题的方法，她说：“过去每个周日的早餐后，我们就会在一个大桌子上各自做自己的事，妈妈会放轻音乐或古典乐，看看书聊聊天。”
不过如果真要说阅读带来什么样的乐趣，对于当时年纪还小的她，还无法体会开卷有益的奥义，她接着说：
“其实说起来也好笑，我真的是我们家最不喜欢读书的，一打开书就想睡觉，爸妈和姐姐不管是收藏或是阅读量，都是我的好几倍。后来长大，才开始更喜欢看书，我们会分享彼此最近看到的好作品，有趣的是，同一本书我们家会有好几本，一开始妈妈买，姐姐也买，然后我也买。”
许多阅读记忆与经验，是从世界名着开始，张钧甯的第一本又是什么呢？
“不太记得是哪一本，但是《愤怒的葡萄》让我被耻笑很久。”一本被诺贝尔奖认证的世纪经典，为何让她好气又好笑？
“小时候有次妈妈嫌我都不看书，我就很生气，想要塘塞她，就大声回应我有看《愤怒的萝卜》！我妈跟我姐就大笑纠正我，是葡萄不是萝卜！”
南阳街上的心灵课
为了不被笑话也好，为了找寻教科书以外的新天地也罢，爱上阅读，16、7 岁的那几年，是很重要的转捩点，钧甯说：
“高中时期课业很重，要面对联考压力，在台北车站附近补习，南阳街基本上一个礼拜都是要去好几天的。那边除了补习班，也很多书店，补习完看完要考试的书，我就会到书店里去看大量的课外读物。”
许多知名成功人士自我分享，总会提及高中时期的重要性，是性格与目标养成的关键，从《苏菲的世界》到心灵大师刘墉的生命分享，开启了“找自己”的大门，“我是谁？为什么我在这里？”对于钧甯来说，不是网路的流行语，而是真正有价值的反思与寻找，她说：
“我是很晚才自我发现的那种人，人生目标很模糊，考试只会死背，不是太聪明，认为拼命读书，拿到好成绩，要活成体制规范下的乖小孩，其它所有事情一概不管，最后被自己困住，不像姐姐很早就知道自己的兴趣与志向是艺术创作，一路朝着心之所向的目标前进。
所以当看到刘墉这类励志作品时，忽然间茅塞顿开，才发现‘找自己’是一个过程，去看见自己的不同面向、去用不同的模式思考，原来人生还能有其它不同的目的，要去发现自己的多元性，才能享受生而在世的价值。”
活着目的不只有一种，去发现自己的不同与多元性，才能享受生而在世的价值。
活得像首摇滚乐
在后来的几年，乖乖牌离开了南阳街与课桌椅，在找自己的过程中学会用别人经验当作生命板模，用阅读与思考的力量穿梭在世界上的任何一个角落，遇见不同值得被感动与学习的对象，现年 74 岁，美国摇滚女歌手 Patti Smith 的自传书写《Just Kids》，深深撼动了钧甯的世界。
《Just Kids》内容描述 Patti 年轻时与恋人兼好友 Robert Mapplethorpe 在纽约追梦的生活，穷得只剩下爱，为了艺术的理想，他们互相扶持，互相激励的过程令人动容，释放内心的叛客（或是庞克）精神去追求梦想，Patti 与 Robert 当时奇装异服与生活方式被不屑讪笑“他们只是孩子⋯⋯”（Just Kids），而孩子，才有冲撞体制最无畏强大的力量！
尽管 Robert 英年早逝令人不胜唏嘘，Patti 最却成了美国庞克摇滚音乐界的传奇人物，被称作是“庞克教母”或是“庞克摇滚桂冠诗人”。
人要有梦想，生活才会快乐，在自我追求与实践的路上，才会有满足感。
钧甯说：“《Just Kids》让我看到很多生命真实的意义，人都得要有梦想，生活才会快乐，在自我追求与实践的路上，才会有满足感，这也是我们之所以到这世界上的意义。
虽然只是日记般的流水帐，但透过 Patti 的描写，我看到两人之间真挚的情感交流，就算最后彼此分开，到最后阴阳两隔，他们还是彼此生命中很重要的伴侣。
那本书带给我很多，尽管内容平淡，但最后让我大哭到停不下来，那种冲撞体制的人生经验，某些时候是我自己在追寻的冒险。”
拍摄现场短发加上风枪，Oversize 的亮黄色衬衫与七分裤，醒目的 Choker，和 Patti Smith 打响名声专辑《Horses》封面照，似乎有着异曲同工之妙的呼应感，向这个世界宣告，人生不需要一直循规蹈矩，有时活得像首摇滚乐！
图片｜Patti Smith《Horses》(1975)
专注于当下的课题，磨练后的经验会成为养分，让你越来越勇敢。
书中自有颜如玉
古语云“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”前者指的是透过读书能在事业上得到财力，后者“颜如玉”原来是一名美女的名讳，男子读书能否吸引异性？现代社会是因人而异，而以作为一名艺人以及演员，这句话用在钧甯身上，前着是劳力的代价，颜如玉让我们暂时语意借用，看作是“角色”的代名词，钧甯如何在书中找到自己的“颜如玉”？
钧甯说：“以前别人都会问，想要挑战什么样的角色？有复杂人性之类的？现在我的答案不会是一个具体的角色，而是希望角色设定越空越好，因为我可以用自己的方式去填满她，让她从文字中活成一个真实而具象的人。”
透过阅读这件事，成了她演员生涯中的重要利器与工具，她继续说：
“大量阅读除了能给予知识上的需求，很多时候也能解决我在角色上的困惑，书里被创作出来的原型，就是这世界上的千百种人。尤其是看小说，等于在塑造或打开想像力，比如说我自己没有精神上的困扰，但如果要演一个躁郁或忧郁症患者，我就可以透过小说人物去揣摩。”
而在不同时期的阅读，随着年纪与历练的增长，会有不同的看法，对于钧甯来说，以阅读辅助表演这件事，也有极大的关联性，她说：
“所以很多人问我表演方法，不管是快乐或是悲伤，我会回答这些情绪不是用演的，而是要靠很多生命经验的累积，你才能让观众相信角色当下的感受，而这些练习有些是自己的，也有阅读带给我的，这两者互相运用，才能让自己的表演有加乘的效果，让自己与角色成为更厚的人，对观众来说才更有说服力。”
不需要急于定义自己，去喜欢生命中任何不同的可能性。
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让不确定性成为惊喜
找自己、找角色都能在阅读中有所体悟，那如果以“张钧甯”作为书写的对象与主题，会是怎样的一本作品呢？她说：
“我不会写自传，太害羞了！严格来说，这是没办法预期的事情，我觉得不需要去定义自己会是怎样的状态，我期待任何可能性的发生，让生活充满惊喜。但如果要书写现在的我，或许是有些励志并且带有勇敢色彩的书写吧！”
对于勇敢的论述又是什么呢？钧甯接着说：
“每个人在不同年龄，都有不同的关卡要过，就像是打电动一样，从小魔王开始打，直到最后遇到大魔王，不过大魔王什么时候会出现，谁也不知道，你只能专注在当下，磨练后的经验就会成为养分，你就会越来越有力量，这份力量可以帮助你面对任何事，有时被误解也没关系。”
人生就像破关打电动，关关难过、关关过。
有时被误解也没关系，拥有被讨厌的勇气，也能带来正面的意义。
活出最美的样子
后来我们知道了，张钧甯“金句女王”的招牌是实打实炼成的，最后我们不免要请女王开示，给同龄女性在人生上的建议？张大师说：
“要踏入 30 岁那年，我对自己是非常不安的，但到了现在这个状态，我感觉非常舒服，没有失去方向也不怕犯错。
我觉得女人要忠于自己的感觉，不管在事业或感情上都是，急着结婚，但可能为了家庭孩子会牺牲自己的梦想，妳得思考，这真的是自己要的吗？如果不是，妳要学会去做选择，或对这条路说不！
人在追求梦想跟实现自我时，是最美的，那种魅力会让身边的人更尊重自己。”那种美的态度与魅力，在钧甯的身上，我们看见最有自信的诠释。
要忠于自己的感觉，不管在感情或事业上都是，人在自我实现时，是最美最有魅力的。
*****Off The Record****
3 月号封面人物张钧甯，看来理性的外表，其实非常感性。感性的部分是不掩饰自己的喜怒哀乐，并且平易近人。在这么多次的合作中，总能在她身上发现不同面向，挖掘新的宝藏。
请用一个字定义现在的自己？
Limitless，不设限！我不喜欢局限自己的任何可能，什么都要去尝试看看，赶去冒险，才会有意外的收获。
近期最触动自己的电影与一首歌？
电影当然是《缉魂》啦！一首歌的话，那就是《缉魂》的主题曲〈不苦〉。
近期一定要完成的挑战是？
瘦身减肥。虽然保持身材对我来说不是个难题，不过下个戏要更瘦，虽然现在已经比拍《缉魂》时还要瘦了三公斤。不过为了下一个工作，必须要戒零食，要放弃我最喜欢的洋芋片跟炸物，小酌也不行，现在正在尝试最流行的 168 断食法。
本月大主题是阅读，请推荐三本书？
第一本会是妈妈的新书《沸点》，不讲的话会被妈妈念（笑），在二月底时已经发行。另外的话，我推荐向田邦子的《父亲的道歉信》，她的文字虽然平淡，但是每次读来都很震撼。最后一本一定要推的就是 Patti Smith 的《Just Kids》，真的非常好看。
你会喜欢：专访作家郑如晴：我不只是张钧甯妈妈，我是作家，我是主体
郑如晴《沸点》(时报，2021)
向田邦子《父亲的道歉信》(麦田，2013)
Patti Smith《Just Kids》(新经典文化，2021)
最近一次大笑跟流眼泪是什么时候？
大笑的时候应该是今天拍摄封面的时候，一直拿机器吹到头发爆炸！流眼泪哭泣的话，是看自己《缉魂》中和万博士的对话，为了张震的那个角色非常纠结。当演员在大银幕上看到自己演戏，尽管已经过了这么多年，还是会觉得很尴尬，会一直很理性地看自己的表演哪里有问题，没办法好好当一个观众，你也知道在电影院看，一直会出现自己的样子，而且脸很大。（笑）
2021 年送给自己跟全世界的一句话？
希望疫情赶快结束，希望大家都能珍惜生命，去拥抱每一个当下！