womany 编按:
先前我们在每一天都是放手的练习,勇敢面对问题提到,许多人处在一种不面对问题、不承认有问题,也不讨论问题的状况,“否认”反而变成了处理问题的生活方式。但如果不去面对,又该怎么自我疗愈呢?不管你现在是已经单身一段时间或是刚失恋,如果现在要为一件事未雨绸缪,强烈建议你在投入下一段恋情之前请先习惯独处,最重要的是,在开始爱人之前,一定要先学会爱自己


当一名成功企业家分享“稳赢的撇步”,说了句:“各位,接受失败吧。”

妳嚷着要他别闹了,快传授祕方。如果他整场都在谈论如何接受失败,妳一定立刻把笔记本收起来,哼声小气并转身离开。

得到成功,相信每个人绝对能欣然接受,但若接受的是失败,大家也像前者那样泰然吗?

不如我们就把这个失败放在感情的议题上。如果哪天他开口说分手而抛弃了妳,妳会怎么做?

X分手的那天哭得唏哩哗啦,哭惨了。她整天整晚、每分每秒骚扰男人希望能挽回这段感情,但软硬兼施仍徒劳无功。直到X的尊严扫地,不!应该说男人投入了下一段恋情,也可以说是男人早先移情别恋,尽管他曾经穷追猛打一路过关斩将才赢得X的芳心。

X由爱生恨,埋怨起那负心汉,诅咒那仍坚固的恋情,也许还会为那小三娃娃的头上插把刀。接着,X时不时开始比较起那个“她”——她又不怎么样;气质差比我差;他怎么会放弃我而选择她;她一定是工于心计的坏女人,我就是输在这里……X还会向姐妹们争取那个“我胜于她”的安慰剂,并要求姐妹们帮忙每天说一句男人的坏话,好让X的日子比较好过下去。

“我一定要变美丽,让他后悔。”X置死地而后生,向众人宣言。

但怎么努力,怎么改变,周遭人始终用怜悯的目光关切X,要X加油。吃不下也睡不好,无法从失恋中走出来的X因而瘦了一大圈,双颊凹陷,黑眼圈加深,尤其不断地积怨让X看起来像个坏心巫婆。“可恶!明明被抛弃的人是我,我已经够可怜了,为何上天不站在我这边?”原本盛气凌人的X,再次陷入谷底。

“怎么办,我为何还是这样?”一年后,X懊恼自己仍迷失在那团雾中。

“如果妳肯承认并试着接受失败,也许妳早已脱离结束那段感情的痛;或者妳开始积极寻求下一段恋情;或许妳决定先不急着投入恋爱之中,神清气爽的享受单身生活……”我说。

但X始终选择整天埋怨,一直认为都是对方的错,是他的辜负,是那个狐狸精的介入,并高高在上活在充满恨意的日子里。可怕的是,X彻底的怨恨,对男人和“她”起不了什么作用,而X看衰的恋情却在一年后修成正果,他们即将步入礼堂。

说实在的,只有X自己一人走不出来罢了。

接受失败,承认自己爱的方式不对,虽然困难,但何不换个角度想,在人生路途中,一定遇过无数次的失败,青春年华时向学长告白被拒绝;独自面对大考的失利;或是遭到朋友误解……妳不都能一一克服,然后成就现在懂事的妳。

不再怨、不再恨,坦然放下逝去的恋情,承认失败,失败后再来,相信成功已离妳不远了。

如何面对逝去的恋情
〉〉面对挫败 就能走出失恋
〉〉每一天都是放手的练习,勇敢面对问题
〉〉恋爱之前,请先习惯独处

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