在感情中，我们总是容易为了对方做到许多事，但往往这些付出与改变，却是让自己失去价值的开始⋯⋯
在爱情中失去自我，真的好吗？
无论是友情或爱情，一段长期的亲密关系都不能略过一个重要课题：妥协。
在爱情面前，你总是容易心软，甚至甘愿在感情里卑躬屈膝，只为求得一段圆满的爱情吗？互相喜欢是一种很珍贵又很难得的事。但若双方之间的爱不对等，便很有可能造成其中一方压抑甚至隐忍的不健康状态。其实，真正的爱情，不应该是这样的⋯⋯
我们在爱情里没有自我，无尽的妥协让感情关系失去平衡，你可能会发现自己越来越不快乐，而你的伴侣也可能对这段爱情有点意兴阑珊。
是每段关系都必须建立在平等与均衡的模式里，否则其中一方得不到回报，难免会有压抑与疲惫的情绪，久而久之便会成为破坏感情的隐忧。严重一点，其中一方太爱对方，在这段关系中会变得“不像自己”。无论是友情抑或爱情，若是真的要靠迎合他人才能得到，这样彼此真的会开心吗？
保持自己的价值，让自己成为值得被爱的人。聪明的人都懂得在亲密关系中保有自我，不会为了对方做到这 5 件事⋯⋯
1. 改变自己的外表，迎合对方的喜好
这里说的“改变外表”，不是指运动、健身等让自己更加提升的“改变”，而是指刻意变成对方某种喜好的样子。
虽然每个人多多少少对另一半的理想外貌有所期盼，但当真正的爱情来临时，外表其实变得不太重要了。若对方是真的喜欢你，会接受你的每个样貌，即使有时候口头上的小调侃，也应该是一种甜蜜的玩笑，而不是迫使你改变的压力。
当然，你们可以一起上健身房运动或是吃得更健康、携手让体态变得更好；但如果你的发型或是衣着已经让他感到困扰，甚至感到厌烦，认为这会是影响两人继续走下去的原因，那显然他并不适合你！
退一万步说，即使不变胖，人也会随月岁年老，外貌不可能永远完美。你所做的任何外貌改变，都应该为了自己的自信与健康，“人为悦己者容”是封建的道理。让自己更好，并不是为了取悦任何人。
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2. 妥协自己想要的人生目标
如果你的伴侣希望你为他放弃工作、改变人生目标、牺牲梦想，请记得，你不是任何人的宠物或奴隶，没有任何人可以让你轻易的放弃梦想。提出这样要求的人通常都比较自我中心、最爱自己，即便他知道舍弃热爱的事物会让人不快乐，但他还依然要求你放弃自己的人生，成就一个只有“单方面幸福”的感情关系。
此外，把一切赌在一个人身上，并不安全，何况是这样一个自私的人！对方说的“两个人的未来”可能说变就变，但“自己的未来”才能完全由你掌控。
你们可以为了稳固生活基础，经过双方合理协商讨论后，稍微地一起停下追求梦想的脚步，双方都妥协一点。但在一切就绪尘埃落定后，你就有权利继续追求属于自己的人生的目标，真心爱你的人会更乐见你快乐，并且必定全力地表达支持。
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3. 重要决定必须报备、习惯等待他批准
每个人无论个性坚强与否、温柔也罢，都会有自己的想法和主见，只是有时候可能会为了让这段亲密关系更和谐，而习惯所有的事情都将决定权交给对方。
这其实就像是一种宠溺与丧失自我，你可能觉得自己在为了感情付出，但久而久之，对方只会认为这一切都习惯成自然，是一种双方相处的准则，久而久之你可能就会失去表达意见的机会，一点立场相异的想法都被认为是在反驳，最后关系变得失衡，自己也很不快乐。
但是，并不是说所有事情都不和伴侣沟通，而是要温柔且坚定地先说明你的想法，并用“你觉得呢？”做反问，表达你想要的是平等讨论，而不是直接定夺或是被动的等待允许。
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4. 为他改变行程、取消自己原定的计画
无论是生活或是人生，每个人对自己事物的安排，一定都会有自己的道理。而“爱情”只是人生的其中一部份，而不会是全部。你可以主动请教朋友与爱侣的建议，但真正的决定与取舍应该在你身上，即使对方掌控欲与支配欲特强，也是一样。
小至为了他取消和许久不见朋友的聚会、放弃自己的运动计画或阅读时光，大至舍弃出国进修留学的机会——这些都是不健康的。
你可以为了恋人而修正原定计画的方向，但不是没有其他自我中心的直接取消。如果你的心中有点遗憾与不甘，那这样的放弃就不算值得。
恋爱关系可以有很多次，但人生只有一次，错过之后就很难挽回。会要你为他做出违背你核心思想的决定的人，要真错过了，反而是你的幸运。
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5. 改变个性与兴趣，只是为了讨对方喜欢
当初还在热恋期，彼此的缺点都显得可爱，相异之处都觉得新鲜；但为什么在一起之后，你就必须“改”，为了符合他对伴侣的想像，他原先期待的伴侣，难道不就是你最初原本的样子吗？
虽然说，两个人交往后，需要有许多个性上的磨合，你退一步，他让一点，相当常见。但磨合的前提并不是压抑个性，而是改变做事情的方法，用沟通与协调的方式处理双方不同的想法，让冲突能够以两个人都认同的方式处理。
他如果真的爱你，就会喜欢你展现出来的性格，百般退缩、逢迎自己，有时候反而会让你失去原先吸引他的魅力。真正爱你的人，一定会爱你的全部，而不是把你当作雕刻作品般把你“刻”出他想要的样子。