对单身者来说,情人节并非特别需要铭记在心的时日,可若你想做些什么,与自己举杯庆祝敬单身,你可以利用珍贵的独处光景,不特别讨谁欢心,悠悠漫漫度过情人节。

打着为爱而生的名号,现代人的 2 月 14 日,对有伴者或单身者来说都像是一种无形制约,前者必须做点什么来表达爱;后者必须学会自我揶揄。除了二月份,甚至从前几年开始,每月 14 日都被冠上XX情人节。

以浪漫约会表达爱,晚餐、礼物与夜景,没有不好,但也许有时会想,如果象征性的仪式少点、真挚的温度多点,会不会更适合平常因忙碌而无法好好细看彼此眉眼的我们呢。

“情人节”,
究竟是奉献给“爱情”,
还是害怕孤单时能够陪伴自己的人任何一个“情人”呢?

——葛大为〈情人节快乐〉

对单身者来说,情人节并非特别需要铭记在心的时日,可若你想做些什么,与自己举杯庆祝敬单身,你可以利用珍贵的独处光景,不特别讨谁欢心,悠悠漫漫度过情人节。


图片|Photo by Kenny Luo on Unsplash

给单身者的三个情人节提案

一、断舍离

说到断舍离,你或许第一时间想到《令人怦然心动的人生整理魔法》作者近藤麻里惠,丢掉已经不再让你感到心动的物品,珍惜真正喜欢且实用的东西。近年来,极简主义 (Minimalism) 日渐盛行,台湾 YouTuber 如末羊子、NanaQ 也以此为核心理念,和大众分享他们的生活方式。

而除了抛弃实体物品,人际关系的断舍离也很重要。《随时说再见,随时再相见》一书指出现代人习惯过度社交,但疏离感却不减反增。看看你的 Instagram 追踪名单、Facebook 好友名单,只要拨出短短几十分钟,就可以删去占据人生记忆体的非必需品。

牛津大学人类学家 Robin Dunbar:“每个人的社交人数上限为一百五十,深入交往、持续追踪的人数为二十左右。”

从实体到关系的断舍离,是透过整理与筛选,寻得心之所向的过程。当你和不再需要的东西说再见,你不会因此悲伤或恍若失去,反而会感到前所未有的踏实。


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二、微奢侈

爱自己、对自己好一点成了当今单身人士的自处方式。除了购买精品华服,让钱变成自己喜欢的样子,你可以试着从事更有体验性质的“微奢侈”活动。

微奢侈,可能是你虽然付得起,但平时觉得没必要做的事。

例如:来一场通体舒畅的精油按摩,放松因生活而紧绷的身心;一个人到温泉饭店过夜,静看夜色华而不喧,发觉原来自己有制造浪漫的本事;请摄影师帮自己拍一组纪念照,不像 Model 符合主流审美的严苛,但你真切看见自己身上的每一寸肌理,留下某个岁数的模样。


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三、流眼泪

不是因为自己没情人而自怜,只是因为适时地宣泄情绪,有益身心健康。

看一部感人的电影、读一本动人的书,窝在自己的床铺上,泡一杯茶或任何你爱的饮料,不被打扰,就这么让眼泪尽情释放。无论是直指人性的社会议题,或是日常揪心的温馨故事,又或是本就主打催泪的作品,说不准都能帮助你发泄积存于心底的情绪。


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我也是被爱的
被整个世界所爱
被日光所爱
被层层袭来的海浪所爱
被柔软适合躺卧的草地所爱
被月光以白色羽绒的方式宠爱
被夏夜晚风这样吹袭
几乎要躺在风的背面一起旅行

虽然经常
孤独的哼歌给自己听
我是世界的孩子
有人喜爱的孩子

——林婉瑜〈世界的孩子〉

情人节不必厌世,也无须因有情人者眼红。那些以为是孤独引来的酸楚,或许更多是因为你还不知如何一人自处。

毕竟生活已经很难,顾好自己,比汲汲营营求个人爱,来得重要实在。身旁空位被填上谁的名字之前,先完满自己的身心吧。

祝你祝我,情人节快乐!