那些看起来过得很好的人们，即使他们生活无虞、开朗热情，但却因为心性过于善良，常让他们陷入痛苦⋯⋯
别让自己的善良变成内伤
不要把世界的痛内化为己有。让我们管理好自己能控制的范围，也多关心身边的人⋯⋯
二○二○年，所有提早离开我们的名人中，打击我最深的就是谢家华。
谢家华是谁？大家可能比较知道他的英文名字：Tony Hsieh——Zappos 的创办人，媒体俗称的“鞋王”。
为什么影响我最深呢？他是我哈佛的同届同学。
当年，Tony 住的 Quincy House 就在我宿舍旁边。那间宿舍的特点就是有许多很用功的亚裔学生。他经营宿舍里的小吃店，我们有过一面之交，但不能算认识。
Tony 毕业后，很快就成为了我们这一届的传奇人物。二十四岁的他把自己的第一家公司卖给微软，赚了两亿多美元。还没第一次同学会，他就已经有财力退休了，但他接下来反而投资并投身经营 Zappos 网路鞋店，差点赔掉老本，苦撑几年后反亏为盈，后来以十二亿美元卖给 Amazon 并留任执行长，让他正式成为矽谷家喻户晓的明星。
凭着一股良心生意人的信念，他在 Zappos 打造了前所未有的客户服务和企业文化。他把员工当家人，也鼓励员工把客人如此对待。Zappos 关心的似乎不是卖鞋子，而是尽可能地让客人满意。对于大部分遵循互惠原则的消费者来说，Zappos 很快就成为无比信赖并愿意向所有亲朋好友推荐的网路商店。
Tony 成了管理界的一代宗师，经常登上杂志封面，着作稳坐《纽约时报》排行榜。他带着一群门徒搬到拉斯维加斯，振兴了原本没落的下城，常去内华达参加沙漠里的火人祭，平常住在露营车里，宠物是一头草泥马。他过着一种无比潇洒的生活：暴富但纯朴、自由又古怪、永远在打破规则，也处处在为他人实现快乐。
以我看来，他不但已经到了马斯洛需求金字塔的最顶端，还在金字塔上倒立向八股的社会做鬼脸。直到他意外去世的消息，传到我们同学群中。
一开始，新闻说是豪宅大火，后来听说房子完好无缺；接着又听说Tony 不在屋内，而是在旁边的工具棚，里面有许多蜡烛，疑似吸入过多浓烟⋯⋯整个案件越来越离奇，接着就出现了富比世杂志的长篇报导，访问他身边二十位亲近好友，揭开他过去一年的崩解状态。
身边人士表示，Tony 本来就很爱办派对，但随着新冠肺炎的疫情越发严峻，他的酗酒问题也变得更严重，还开始使用迷幻药和笑气。渐渐地，Tony 开始与原本的挚友圈疏远，身边反而出现一群纵容他行径的朋友——他还付他们高薪，让他们住他的房子，与他一起“寻找快乐”。
图片｜Photo by Christine Jou on Unsplash
延伸阅读：一个人的派对｜擅长旁观他人痛苦，却无法终结自身寂寞
富比世杂志和接下来的报导，一再使用同个关键词来形容他的遭遇：tragedy 悲剧——他少年得志，实现了美国梦，最后也丧于这场梦的倒影，留下将近八亿美金的财富，但没有遗嘱。
我与 Tony 不熟，没有立场揣测他内心的状态和动机，但我不免想起身边认识的朋友们。尤其有一位算相当熟稔的，他为人慷慨、态度潇洒，也很爱饮酒。每次都会大方招待任何前来聚会的朋友们，把大家统统灌醉才尽兴。但他每次喝醉后，都会私下抱着我哭，说他感受到世界上有太多的不公平和痛苦，让他很难受。他有满满的爱，却不知道如何表达。
我很能体会这种感受。我有时候也会因为看了负面新闻而忧郁一整天，太多的坏消息让我全身无力。这种无力感，就是外在的负面情绪被内化，成为了自己的痛。内化的情绪容易导致身体的痛感，再加上睡眠问题，便构成心理谘商师所谓的“不快乐三部曲”——这就是一种慢性内伤。
我相信 Tony 是个心地善良的人，也许太善良，善良到把世界的痛内化为自己的痛。我不禁怀疑，若我也有八亿美元身价，又能买通限制，是否也会走上越来越极端的行径，逐渐偏离现实？
我们都刚度过一个充满遗憾和挫折的考验。眼前是个新希望，但世界还有很长一段时间才会复原。
我只是希望提醒大家，不要把世界的痛内化为己有。让我们管理好自己能控制的范围，也多关心身边的人，包括那些总是笑脸待人、平时当大夥儿的开心果、充满正能量的小太阳们。
另一位同学在校友留言区写道：“那些给予最多的人，往往也需要最多，唯有自己说不出口。”
今年，无论好与坏，让我们练习说出来吧。不要让自己的善良，变成内伤。