父母用错误的方式表达关爱,可能会让孩子在成年后,用一生的时间治愈童年⋯⋯

当孩子愿意相信你,向你诉说他是如何受伤时,请你务必为他的努力与付出做见证人,他的伤口才有机会在你身上得到治愈的力量。

文| 胡玮婷

当我受伤时,你可以不要再骂我了吗?

一岁多的女儿,从可爱的天使变成顽皮的猴子,到处玩耍跑跳,但也经常弄得满身伤,令人又心疼又生气。

平时,女儿最喜欢在客厅里,到处探险,挖掘新玩法。还记得,有次饭后,我、先生和婆婆,正聚精会神地看着《有斐》电视剧,女英雄周斐力战地煞恶徒,周斐虽被打成重伤,但非常有骨气,连吭一声都没有。

不过,此刻却传来女儿嚎啕大哭的声音。我们一同转头看,惊见她的头被卡在墙壁及儿童餐椅中间,她已泪流满面,那饱满的脸颊已被夹成红苹果。

先生见状,怒道:“怪谁啊,你自己要在那边玩的,受伤了吧!真是应该啦!”说完此话,先生便转头看剧。

女儿从夹缝中挣脱之后,往婆婆方向奔去讨拍。婆婆一边拍拍女儿的背,但嘴里却大声嚷嚷:“黑咩!就叫你不要在那边玩,还硬要玩!憨囡仔,就是憨囡仔。”

在女儿哭泣声中,我怀疑起这种被责备包裹的爱,女儿能感受到吗?此情此景,我想不只在我的家庭里上演,也是许多的家庭的写照。

在女儿成长的岁月中,当她感到难受时,肯定不缺责骂。我自问,除了责骂之外,我还能给她什么礼物呢?

最后,我选择将双手放在左右脸颊,给她一个淡淡的微笑。这是我们母女俩的祕密暗号,代表“我爱你”。

当你受伤时,我仍然爱你,愿意成为你的避风港。

别让孩子用一生的时间治愈童年

《女神降临》里的任朱静,曾因外貌而被同学排挤,她为了让自己变漂亮而苦学化妆,终于有成,让她转学后,成为校园女神,受到同学们的青睐。

然而,母亲发现她的考试成绩不如预期,便把她的化妆品全数丢掉,她崩溃地向母亲大吼:“你根本就不懂,我之前被排挤的心情。”语毕,她带着这不被理解的创伤,夺门而出。


图片|韩剧《女神降临》剧照

任朱静的故事,其实是谘商室里经常传出的故事。来访者多会谈起童年时的创伤,伤口有大有小、有深有浅。

幸运的是,那些被理解或认同的伤口,能逐渐愈合,只留下疤痕;但是不幸的是,那些被忽视、被否认的伤口,会持续流血或流脓,伤口久久无法愈合,甚至成为内伤,越久越痛,越久越重。

《以为长大就会好了》这本书的副标,是:

幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。

《以为长大就会好了》

在孩子成长的过程中,必经苦痛,如果你,愿意试着理解孩子的痛苦,那他很幸运,会有不错的幸福人生。但若你总是否定孩子的痛苦,那孩子就得用几十年的辛苦人生,来疗愈自己。

也许你只是想阻止孩子受伤,但却让孩子伤得更重

小芭就是那不幸的人。小时候被否定的经验,使她越来越压抑,不敢表达自己的需求,也不愿认同自己的痛苦,总在关系中不断受伤。

她在谘商室里,哽咽地说:“我不敢跟妈妈说,我好怕她又会说我怎样。”她的双手在膝上,不断揉捏那被泪浸湿的纸巾。

听完她的故事,我也抽了几张卫生纸拭泪。我很心疼她,假若我是她的母亲,我肯定会自责到死。

她高中时,从网路上认识了一位男生,两人很快就成为男女朋友,谈起远距离恋爱,但她的母亲并不看好这段恋情,为了阻止小芭受到伤害,于是用恐吓的语气说:“他根本不爱妳,以后妳受伤,就别回来求我们。”

后来,小芭的恋情果真失败收场,而且对方还劈腿了。当她的母亲得知此事时,又再次愤怒说道:“我早就告诉过你了,是你自己活该。”从此,“活该”二字,封住了小芭的口,也锁住了小芭的心,而她的身体也离家越来越远,念大学时,几乎不回家。

大学这几年间,小芭被同学孤立、遭遇数次失恋,如今还有一大推的必修学分还未拿到,即将面临了延毕的问题。

原本的小伤口,随着时间一点一滴,累积成了无数个大大小小的伤口,已无法估算,要再花多少的时间,理解这些大大小小的伤口,让它们不再被视而不见。

在正向心理学的研究中,经常提到多使用“正面语言”,就能够带来更美好的生活。

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根据美国北卡罗莱纳州大学的研究,职场上的正负向的语言比例,若是 3:1 以上,工作上就可以创造出相当高的利益。心理学家约翰·高特曼的夫妻关系研究中也发现,正负向比若低于 5:1,夫妻就非常有可能面临离婚,预测离婚的命中率竟高达 94%。

我想,教养也是如此,负向的语言越多,孩子的伤就越重,也离你越远。

在教养孩子时,你使用的正负语言比例是多少呢?若你想孩子离你远一点,当然可以继续使用负向语言。如若不想,我劝你得多使用正向语言。

在孩子受伤时,请张开眼睛好好看看他的努力

当你的伤口被人承认,你的努力被人认同时,创伤才有机会慢慢复原。

就像是《女神降临》里,当任朱静向李修豪诉说,自己的痛苦与努力,被母亲视而不见时,李修豪伸手温柔抚摸她的头,深情地看着她说:“做得很好,我说‘妳做得很好’,我知道妳很努力了,名次进步了 20 名,很棒!”当任朱静的努力被李修豪看见时,她身上的伤口就像被擦了特效药一样,瞬间愈合。


图片|韩剧《女神降临》剧照

因此,当你的孩子愿意相信你,向你诉说他是如何受伤时,请你务必为他的努力与付出做见证人,他的伤口才有机会在你身上得到治愈的力量。

如同在谘商室里,小芭不断向我提起从以前到现在如何被伤害,如何求助无门,她咬牙切齿地向我埋怨:“都没有人愿意帮我,他们都说是我的问题。”

我试着在她受伤的过程中,看见她的付出,于是我回应她:“即使经历过这么多的困难,但你从未放弃自己,很努力地面对这些的困境。可以告诉我,你是如何撑到现在的吗?”顿时,她从刺猬变成了小白兔,我们的关系从对立变成同盟,才有机会进入了合作阶段,讨论如何面对难关。

在孩子受伤时,你不只要包扎身体上的伤口,也请你为他的心理创伤上药。而“见证”孩子的努力与付出,就是最佳的良药。