亲密关系的经营仰赖两个人的日常对话、感受与沟通，在一起的时间一久，时常就会忘记彼此仍需要初相爱时那种甜甜的悸动。
小敏是一位全职翻译，平时以接案为生，在她努力的经营专业下，很得到客户的信任，工作算是稳定的成长；同时，她有位交往超过八年的男友。
拥有喜欢又自由的工作型态、还有稳定的感情，很让周遭的朋友感到羡慕；不过，她在大家都忙着庆祝的圣诞节、跨年时期，预约了催眠，来到我的催眠工作室。
“我觉得好累呀！这件事说来话长，但我真的好需要树洞。”
“好呀，你慢慢说，我们有很多时间”我用一个微笑鼓励她说。
原来，小敏与交往八年的男友同居，长时间的相处，已经产生了固定的模式。身为自由工作者的她，每每在男友快下班时，就会开始着手准备餐点，与男友一起追剧，共度晚餐时光。
本来这样的生活很幸福的，不过小敏渐渐发现，男友的话题好像都只有抱怨公司。乐观的小敏一开始会鼓励男友寻找兴趣、发展副业，也许有朝一日就可以脱离公司的体制，让自己自由。
发展副业的话题总是不了了之，小敏心想：“也许男友只是需要时间罢了。”，这样的日子也不算太坏，于是就这样一天天的过了下去。
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被压抑的情感需求，会以另外一种形式出现
有一次，小敏到外地工作，借住在有空房的朋友 W 的家中。忙碌的她，一直到了深夜，都还在与客户开线上会议。
她用眼神及唇语示意朋友：“不好意思，再等我一下下”；朋友 W 只是回以温柔的微笑，然后在她的身旁静静的看书等待着，也不催促她。
会议结束后，终于有时间可以聊天了。与许久未见的 W 聊到了深夜，聊起了近况，聊起了最近的感情状态，然后发现原来他们好相似，在感情中总是扮演默默守护的角色。
那一晚，在气氛的堆叠下，他们发生了关系。
面对同样有伴侣的 W，小敏深知他们的关系是不会有结果的。因为罪恶感的关系，她封锁了 W，花了几周的时间，让自己的心情镇定下来。
慢慢的，她开始慢慢的不再想 W，不再渴求他的身体、他的拥抱，不过她却发现，这段意料之外的出轨，却让小敏发现，原来自己内在有一种需求，竟被她藏得如此深层。
她发现，原来男友好久没有关心她了。
倒不是真的完全的疏离，在小敏感冒时，男友也会倒杯温热开水，递上关心。但已经想不起上次男友提起类似“今天好吗？”这类的嘘寒问暖是什么时候了，有的只有“今天吃什么”这类柴米油盐的话题。
“我好想念那一天，W 静静待在我身边，没有压力的温暖守候。”最令小敏想念的，不是性爱的激情，而是令人安心的关心和陪伴。
当小敏语毕，我拿出了牌卡，是爱无能生活指引卡，它是一组内文犀利的牌卡。洗了牌，我请小敏凭直觉抽出一张牌。
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“只有滞消的商品才需要很长的文案。”
你的优秀不需要他人认可，放下那些丑陋的形象奢侈品。你就是你，不用解释。
只有心灵穷酸的人才会喜欢一天到晚让人知道他在干嘛。你穷吗？你酸吗？没有吧！
你不是每月主打特价的滞消品，你是无法折扣的原价商品，而不是特价品。
“这张牌让我想起，我在他身边，好像都会忍不住想要经营自己的形象。”
“因为男友妈妈的期待，本来不会烹饪的我，开始学作菜；想在男友的朋友面前表现出好女友的样子，希望大家认可，我也会在男友面前成为他的心灵垃圾桶，一直吸收他的抱怨⋯⋯”
“这些事，本来都是我心甘情愿，也做得来的，但是最后好像变成一种理所当然的存在。”
我请小敏闭上眼，感受潜意识要带给她的讯息⋯⋯
“你会不会动点脑袋呀！”小敏脑海中第一个浮现的，是童年时期母亲的谩骂。已经忘记是什么事了，但是这样的责备，时常出现在小敏的童年生活中。
身为长姊的她，常常要扮演好“姊姊”这个角色，有一部份的原因，是因为母亲的耳提面命，另一部份的原因，是这个社会每个人，对于女性的种种期待⋯⋯
她想起小时候，当时她还好小好小，妈妈挺着肚子，温柔的对小敏说：“你要当姊姊啰！要成为榜样，照顾弟妹，知道吗？”当时年纪小小的她不懂，只觉得稳约背负着使命感，但是不明白，这个承诺要背负的是什么。
于是，她开始成为一回到家就立刻把功课写好的孩子，当弟弟妹妹还在玩玩具时，母亲开始教她洗碗、做家事。
“有一次，我洗碗洗到一半，突然觉得，为什么这些事只有我要做，弟弟妹妹都不用！”有一种不平的感觉满溢到胸口。
为了得到妈妈的认口，得到所谓“好姊姊”徽章，小敏压抑自己想玩、想放松的心情，但是在不断的家事轰炸下，终于有一天爆发了。
回想这段洗碗的回忆，小敏的泪一滴滴落下，她发现她的人生其实是一场轮回，从成为“好姊姊”“乖女儿”，开始慢慢进阶成为“好女友”⋯⋯
“甚至在工作上，我也是几乎使命必达，才拥有了许多支持我的客户！”
“不过在最近，我开始感到工作量不堪负荷，于是调涨了价格，我的内心才平衡了许多。”
“也许就是因为工作上平衡了，所以感情上的不平衡才被放大了吧！”小敏笑出来。
厘清责任，让心感到自由
“如果你可以回到当下，跟当年的妈妈说些话，你会想说什么呢？”我引导小敏做深层的沟通。
“当年的母亲，其实很辛苦。她一边要做生意，一边又要照顾我们，还要做家事⋯⋯现在的我，好像没有办法跟她说，我不想做家事。”看着母亲憔悴的面容，小敏心软了。
“我应该跟母亲说，家事可以用分配的，大家一起分担，就可以不用这么辛苦了！”在小敏的脑海中，浮现了妈妈充满欣慰的表情，她心里的感觉也轻松了许多。
“也许我也不该一直当男友的心灵垃圾桶，如果状态不好，当下不想听，就应该直接告诉他，而不是要把自己包装成一位温柔体谅的女友。”
“男友少了情绪的出口，可能反而更能为自己负起责任，做出改变。”
相比吸收他人的负面情绪，更从生活中去觉察自己的心情，才不会让自己压抑了太多的需求，最后反而做出让自己后悔莫及的事。