许多人追求断舍离，却没有厘清自己想过什么样的生活，只是“为了丢而丢”。不要因为极简 KOL 叫你丢什么就照单全收，最重要的是厘清自己的目的，因应自己的生活模式做调整喔！
成功的断舍离，要先问自己两个问题
问题 1：是真的想减少物品？还是喜新厌旧？
我刚开始执行断舍离的时候，心中纯粹是向往极简生活的简单轻松，并不知道这个生活方式早已在国外盛行多年。
有几位路人甲乙丙，以看好戏的心态回应说：“妳那么爱买爱跟风，现在极简、断舍离也是在跟风、制造话题吧。”
这股风潮下，似乎人人都在标榜断舍离，但很少人能了解其真谛。
“断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着”，是断舍离的原意，但我发现到，很多人在“丢了半个衣柜”、“扔了一半的化妆品”、“狂丢一百公斤”后，其实真正的心态是“耶！又有新空间买新的了！”。
在这个物资过剩的世代，丢东西就像是一波新热潮，人人都在挑战和尝试。
虽然会在丢的过程中有所反思（确实会帮助我们更认识自己的喜好和所适合的物品），也赫然发现以前怎么那么会买，进而和地球说声抱歉、自嘲真的太容易失心疯、下次不敢了⋯⋯云云，但若非以“想要重新打造理想生活空间”和“想要减少物品数量”为目标，非常容易故态复萌、重蹈覆辙，因为这只是“以丢弃之名行汰旧换新之实”，对改变生活型态并无实质的帮助。
要彻底的让生活变得有秩序起来，不会过了三、五年后又再一次“断舍离挑战”，就必须更理性和谨慎的看待每一次的购买。
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我们必须扪心自问：是真的想减少物品堆积，让生活过得更轻松呢？还是只是因为喜新厌旧，想要汰旧换新？你的心底是想要把过去流行的东西全扔了，换成最新一季流行的吗？这些都是在开始丢东西之前应该厘清的事情。
这么说来感觉十分严苛，好像再买、再购物就与简单生活背道而驰，但不是的，我们只是在学习如何更理性面对购物欲望，还有“学会维持”而已。
毕竟想要断舍离的人，出发点无非是感到生活一团混乱，柜子、桌子，甚至地板永远处于爆满的状态，受不了堆满满的各个角落，才因而想要尝试这样的生活吧！我并不认为有人会喜欢“定期断舍离大挑战”。
所以，为了防止再次掉入无限“断舍离挑战”的轮回，最好的办法就是先确认自己是发自内心的“想要改变生活！”，下定决心的愿意尝试简化自己的物品量、调整购物习惯，一定会帮助我们更好的维持简单生活。
能够这么坚定的说，就是因为我发现多数成功的实践者正因为如此明确，才能使“简单生活”轻松维持至今，一路坚持下去。
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丢完东西之后，你是选择维持下去，还是再买新的物品填满空出来的空间呢？
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如果按照以前的购物模式，再多衣柜也不够，断舍离只会成为换季时汰旧换新的模式而已。
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问题 2：了解自己是真的不需要，还是只想为了丢而丢？
开始在网路上分享我的心路历程之后，我每天都会收到无数篇像作文一样的私讯和留言。
有太多人被“减法生活”给启发，像是一记当头棒喝，突然开始审视自己过去暴走的消费行为。
每当有粉丝兴致勃勃地和我分享心得，拍下今天断舍离的“战绩”，并激动的想要赶快把生活重新整顿起来，我都替他们感到非常开心。
不过“极简生活就像减肥一样，罗马不是一天造成的”，会堆得水泄不通，都是我们过去长年花大把银子养出来的，恢复秩序一定会花上不少时间！
许多人会来谘询我的建议，例如“纪念品该不该丢？联络簿该不该回收？无用的礼物可不可以舍弃？”习惯简单生活的达人会直接告诉你，那些都是身外之物，活在当下就是最轻松的方法，可以考虑丢掉。
但我认为，最重要的是“不要跟随别人极简、不要跟随别人断舍离”。也就是说，不是达人叫你丢什么，你就跟着丢什么。
物品的去留，得要靠自己筛选出来，因为日子是自己过的，别人的意见终究只能是个意见，请绝对不要为了极简而极简、为了丢而丢，甚至为了想要快点简单生活而一时扔得又快又急。
减物最有意思的地方，莫过于“厘清自己和每种物品的关系”！
这是我执行两年极简生活最有感触的地方之一，虽然可能速度会慢一些，但当自己去思考：为什么会选择丢掉？为什么会选择保留？为什么当时会买下它？为什么后来渐渐不使用了？为什么不使用但还是想留着？为什么喜欢却会堆在角落？为什么可以丢得这么干脆？为什么想丢掉的都是这类型的东西？⋯⋯等等，透过这些反思，你会在整理的过程中有“满满的收获”。
你不需要记得以上的所有问题，你其实只要简单的回想一下，这个物品怎么来到你的生命里即可。
我曾经在 Youtube 上分享过，认为“该丢掉毕业纪念册的数个原因”，虽然说到很多人的心坎里去，但其中我最喜欢的留言是：“毕业纪念册是我非常确定，如果现在我丢了，多少年之后突然想翻却发现没有了，绝对会非常伤心的一样东西。”
因为每个人所经历的喜怒哀乐都不同，所以要舍要留，往往也都和个人的生命故事有关，不为了丢而丢的断舍离，才能更清楚明白每样物品所带我们的意义。
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不要因为极简的 KOL 告诉你“什么要丢”、“这个不需要”，就照单全收喔！我的建议当然也一样。
想好这个物品对现阶段的你来说“有没有正面的效果和帮助”，而不是硬要把衣服减少到 20 件、把玩偶全部捐掉或是把全部的书都卖给二手书店。
毕竟每个人的人生经历不同，减物应该是要让你的生活变好，而不是因冲动下带来任何遗憾的。