有一种人会不断地发出“良性受害者信号”，以此引诱人们帮助他、获取比别人更多的资源——我们要如何辨别出真正的善良呢？
文｜Cyte
转载自公号：KnowYourself（ID:knowyourself2015）
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大家好，我是 KY 作者 Cyte。
前几天，闺蜜找我吐槽，说她和男朋友又吵架了。
“前几个月，我男朋友公司来了个新同事 V，说自己喜欢救助流浪猫，还说自己会定期去养老院做志愿服务。她说自己是在上一家公司被不善良的同事欺骗和利用，才丢了工作。不知道为什么，这个 V 在他们公司很受同事照顾。她一开口求助，很多事别人就帮她做了。
有时候我看我男朋友明明够累了，还要为了帮她而加班到很晚，就劝他别这么好心，问他看不出 V 一直在利用他们吗。我男朋友却说我太小心眼了，还说 V 是一个很好的人，只是刚进公司有困难，而且大家都在帮她。气得我不想理他了……”
听完闺蜜口中的这个 V ，我想起前段时间看的一篇论文提到的“良性受害者信号（Virtuous Victim Signal）”，今天我们就来聊聊这个问题。
“良性受害者信号”可以看作两种信号的组合：
信号一：受害者信号
指的是对自己的劣势、痛苦、压迫或个人缺陷的公开和有意的表达，比如经常对别人说自己有多惨。
信号二：良性（美德）信号
是指对外释放自己是有品德的信号，引导别人对他的道德品质做出有利的判断，比如为了给人留下好印象，特意作出尊老爱幼的行为。
简单来说，“良性受害者信号＝卖惨＋卖善良”。
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那么，什么样的人会卖这样的人设呢？
来自英属哥伦比亚大学的研究者 Ekin Ok（2020）和同事研究发现，具有暗黑三角人格特质（即马基雅维利主义、自恋和精神变态）的人，会倾向于向周围不断散发“良性受害者信号”（Virtuous Victim Signal），促使周围人使用自己的资源来帮助他，以达成他获取个人利益的目的。
在完结不久的韩剧《恶之花》中，有一段情节就很典型。剧中，男主需要以前迫害自己的证人出庭作证，替自己洗清冤屈。但在对方表示不愿作证的时候，男主却表示理解，还声称自己原谅了对方对自己做过的一切，之后就离开了。
当女主问起他为什么会这么说的时候，男主才说，这样说是要让对方感受到自己的宽容和慈悲，从而良心发现，主动回头帮助他。结果不出男主所料，证人果然愿意出庭作证，男主成功达成了自己的目的。
研究还发现，一个人散发“良性受害者信号”的频率越高，他主动参与有道德问题行为的可能性就越大，比如撒谎以获取奖金、夸大自己在团体中所受到的伤害，等等。
在日常生活中，我们可能会遇到看起来善良、无辜的人，看到他们弱小无助就忍不住帮忙。但你可能想不到的是，这些人之所以经常表现出自己善良一面，其实是想要操纵别人，以达成自己的目的。
所以，如果你感觉到一个人向你疯狂展示自己很惨但心地善良，那么你要小心，他可能是故意在释放“良性受害者信号”，为的是让你对他产生同情，从而获得你的帮助、为自己谋利。
延伸阅读：想要被尊重，你不能只有善良还要有界线
“良性受害者信号”如何能够成功利用别人？
研究认为，当受害者释放那些道德高尚的良性信号，会形成这三种效果，引诱你伸出援手：
让你觉得他是值得信任且是善意的，吸引你主动向他转移资源
假设，有三个患上同一种疾病的人，他们都需要钱做手术，而以你的能力只能捐助其中一个人，A 什么也没说，B 说他曾坐过牢，C 说他会定期做志愿服务。你更倾向于帮助谁呢？
你可能会更倾向于帮助 C。相较于没有传递良性信号或缺乏良性信号的人，释放良性信号能够让别人相信他是个好人，吸引别人主动将资源转移给他，这种资源可能是物质上的，比如钱、工作、教育等等，或者是精神层面的，比如尊重、宽容、同情等等。
一定程度消除了人们对他的警觉和质疑
如果你在网上看到一则受害者讲述的亲身经历，当你决定是否要为他声援之前，你可能会想知道他说的是不是真的。研究发现，良性信号会在一定程度上消除人们的警觉和质疑。也就是说，他展现出的善良、正直等良性信号会打消你的疑虑，让你相信他说的就是事实。
增强了人们对受害者值得帮助的感知
正所谓“好人有好报，恶人有恶报”，如果一个好人遭遇不公、不幸，更可能激发出旁观者的惋惜和同情，从而引起人们做出行动，去补偿他本不该受到的不正当对待。毕竟，在大多数人心中，好人比坏人更值得帮助。
那么，在什么样的情况下，你会更容易被利用？
人们对一个人了解得越详细，就越容易同情他
研究表明，生动、具体的信息会减少自我与他人的差异，并且使人们对原本陌生的他人产生熟悉感，进而促进人们感受到，这些生动、具体的细节描述跟自己是有关的，从而做出更多的帮助行为。
也就是说，如果有人钜细靡遗地向你袒露自己的信息，你可能就会“同情心泛滥”，而在你特别想要帮助他的情况下，你也就更加容易被他利用。
你本身的人格特质，会影响你是否更容易被利用
很多人都会觉得觉得善良的老好人容易被利用。实际上，人们说对了一半，加拿大多伦多大学的心理学教授 Jordan Peterson 指出，拥有高宜人性（agreeableness）和高尽责性（conscientiousness）的人在职场上最容易被剥削。
宜人性较高的人有较强的同理心，他们会尽力去理解别人的难处，如果他同时尽责性也很高，那么他会说到做到。这样的人很在意别人的感受，因此不会推托别人的请求，一旦答应下来又会任劳任怨，尽力帮别人做好。
如何识别真正的善良，和想要引诱你的善良？
这个世界上还是存在真正善良的人的。为了不让真正的善良被亵渎，也为了避免自己被利用，我们需要识别出，哪些人是真正善良的，而哪些人只是在伪善地引诱、利用你。
南加州大学心理学教授 Jesse Graham（2015）和他的同事致力于研究真正的善良和虚伪的善良有什么不一样。他们在一则研究中向受试者提出了三个简单的问题：
“你最重要的价值观是什么？”
“你采取了什么行动？与这些价值观是一致的还是不一致的？”
“你最近采取了什么行动使自己感到内疚？”
结果发现，伪善的行为最常违反诚实和忠诚这两种价值观。基于这一发现，研究人员将真善与伪善的区别总结为以下四个方面：
1. 同一性（Identity）：看他是不是两面派
伪善者只是有选择地在某些方面表现善良，比如他只在你面前表现得亲和、友好、乐于助人，但你可能会在别人口中听到完全不一样的他，“善良”只是他有时戴起的面具。
真正善良的人在生活各方面的表现呈现出一致的善良，“善良”已经成为刻在他骨子里的一种品质。
2. 动机（Motivation）：看他的“善”带有什么目的
伪善的人最终目的是为了满足个人欲望，比如表现得无害、nice，是为了给别人塑造好印象，更好地接近利用他人。
真正的善良不是为了自己，有时更没有什么目的，只是发自内心的共情，自然而然表现出来的。
3. 创造力（Creativity）：看他对“犯错”有什么藉口
不可否认，伪善的人确实比真正善良的人更具创造力（非常善于为自己的错误编造理由）。
而真正善良的人也会犯错，但他们会真诚地承认和接受自己的错误。
4. 自恋（Narcissism）：看他是利己还是利他
当要求一个人在自我利益和他人利益之间进行取舍时，伪善者会优先考虑自己的利益，以自我为中心。
真正善良的人主要还会考虑别人的利益。
同场加映：为你挑剧｜《机智医生生活》有一种善良，是让每个人都获得尊重
我们呼吁做人要善良，但这并不代表我们容许自己被别人轻易利用。当善良失去真实、纯粹的本质而沦为了手段、工具，就是一种作恶。
愿正“在看”文章的你，能被世界善意相待。