你可能跟作者一样,每次有新的挑战第一个想法就是“先不要”,然而慢慢踏出舒适圈后,回头才发现自己已经成长了这么多⋯⋯

关于能力:你是真的不行,还是太溺爱自己

很多事情,你是真的不行,还是光在想像里就已经退缩?

从小我就是一个退缩大王,从诞生那一天起我的偶包就很大包。开始做一件事之前,我会在脑袋里想过一遍很可能会失败的事情,会动次动次地打退堂鼓;我只做百分之百有把握、不丢脸的事情。

小时候老师觉得我作文不错,要我参加比赛,我的怕丢脸雷达立刻响起,“老师,下课后我要去补数学,可能无法参加了,妈妈说我珠算比赛输了要拿菜刀剁我的手。”老师听到这里,也不好再苦苦相逼,毕竟手对一个小学生很重要。


图片|Photo by Drew Hays on Unsplash

大学时我曾被老师强灌迷汤参加英语演讲比赛,我有很严重的舞台恐惧症,一上台会紧张到无法自己的那种。

无奈老师对我有很高的期望,只好勉为其难地参加,但直到比赛当天我还在想有没有机会可以中途退出,像是吃坏肚子之类的,但不争气的肚子那天表现得相当健康。

记得我跟教授说我还没有准备好,教授笑着对我说:“永远都不可能有准备好的时候。”那时我握紧手中的仙草蜜,想着:“这老头在说什么疯话!”但脸上依旧挂着微笑。

第一轮的背稿演讲轻松晋级了,第二关的即兴演说我讲得一塌糊涂,最后当然被刷掉,教授坐在台下对我投射的眼神,让我永远难忘;从炙热到失落,最后安慰拍手,都让我想冲上前去掐他。(开玩笑的!)

事后,他告诉我:“虽然你这次太紧张,不过我发现你其实有站在台上的潜力,你应该要再多点磨练。”

之后,我加入了老头教授的英语辩论社,跟着社团去各校比赛,后来还加入英语话剧表演,演了男主角,演了吻戏。

谁想得到当年在台上怯生生的男孩,最后竟成为舞台上闪耀的星星?我根本是樱木花道,他是我的安西教练?

长大在职场打混了几年,过了几年安逸生活后,我似乎又故态复萌。

开始在网路上发表文章后,我一直把自己定位成文字型网红,所以对于写文字以外的品牌合作,一开始都想推掉,因为我害怕出来的照片或影片不好,被大家笑怎么办?

不过我的经纪人都会耐心地告诉我,哪些合作应该要接,哪些东西对我有帮助,我其实可以做到等等,循循善诱地把我骗出舒适圈。(天啊!经纪人根本是签了一个 baby?)

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有次,我参加一个品牌的影片拍摄计画,看了脚本加上经纪人的鼓励,觉得不难就非常天真地答应了。到了现场才知道自己错得离谱。

到场时已经有别的网红在拍摄,妆发好的我坐在摄影机后,品牌公关说:“慧川看起来一派轻松,等等应该不会有什么问题吧?”我想也是,就是说几句台词有什么好担心的?

正在拍摄的是一位人气男性网红,他在导演的指示下给出数百种动作,每个动作都不一样,看得我眼花撩乱,想问他的口袋有多深,是动作维基百科?

接着导演说:“台词再给我不一样的情绪喔!活泼的、酷的、帅的!”然后他又展示了不同情绪的台词念法。

我慌了,再也无法沉着。我可以感受到自己的瞳孔正在放大,毛孔正在收缩,我还没做好从幕后走到幕前的准备,只想回幕后躺着吃卡辣姆久!

我问公关:“所以等一下我也要这样吗?”“差不多喔!”公关甜笑着。OK,我想夺门而出用广东话大喊“我做不到”!

我的世界要崩塌了,我的动作大概只有三种:比 Ya、开心的 Ya、可怜的 Ya!

不行,我要冷静,我开始问自己:“当年沈玉琳从幕后走到幕前,也经过这种挣扎吗?”不是,现在问这个来不及了吧?

到我上场时脑袋已经空白一片,只看到眼前围着一群黑衣人,彷佛都是来参加我网红生涯的告别式。接着吃螺丝、走路同手同脚都是有的(我以后再也不笑人家走路同手同脚了),懊悔之际,我听到有人说:“很帅喔、很像石头。”

不知道为什么,听到这句我安心许多,后面的拍摄渐渐变得顺利,彷佛吃了撒尿牛丸那般有如神助考试一百分,在这边我也要感谢沈玉琳,还有石头。

结束拍摄飞快逃离现场后,我感到无比轻松。人说历劫归来后,会特别珍惜微小而平凡的幸福,这话说得一点都没错。

我从没觉得把内衣扎到裤裆最深处、裤头拉到最高,吃着楼下买的水饺竟然是这么幸福的事。经过了这次拍摄,感觉自己又长大了一些,不管是拍摄照片还是影片已经不再那么紧张,甚至有时还会被夸对镜头的敏感度很好。

即便自己客观上似乎拥有挑战的能力,以前的我还是会习惯说:“先不要。”然后抱着零食躺回舒适圈。慢慢长大,才开始了解老头教授对我说的那句:

人生永远没有准备好的时候,只有准备差不多了,然后上场。

郝慧川

我觉得我很幸运,每在软脚的时候都会碰上伯乐,搀扶着我上台。虽然最后面对挑战的是自己,但没有他们,我可能走不了最后那几步路。

经纪人也说过,“很多时候你以为你不行,其实是对自己太温柔了。”这句话我一直放心里,在每次想退缩的时候都会拿出来温习,冷静思考是感性作祟想逃跑,还是理性认为自己真的不行。

如果你没有伯乐来告诉你这些,也希望你能牢记在心,很多时候你比自己想像的更厉害。

同场加映:机会是给准备好的人?我们永远觉得自己没准备好

慧川的课后相谈室

Q:慧川!慧川!你是怎么克服舞台恐惧的?

A:我从来没有克服过我的舞台恐惧,每次上台前还是一样脚软到需要吃阿钙。我觉得容易紧张的人,上台前真的要把资料先看熟,切忌临场发挥。

上台之后的紧张感,大多来自听讲人的脸,找一个你看得顺眼的人,时不时看向他。

当然,我也试过把台下的人想像成西瓜这种方法,但想像力不够好很吃力。所以记得找几个没人的角落,或者座位之间的空隙来投放你的目光,会比较自然。

不要盯天花板或地上,通常只要撑过前面五到十分钟,就会放松下来了。