有时整理居家的困扰,就是解决问题的困扰,一旦思维想得透彻了,再透过实行,问题便会迎刃而解。

“整理”这件事其实就是一个“解决问题”的过程,只是往往我们在谈的整理多半是有关“生活环境”的面向,有些人可能很会解决工作面向的问题,但一换成生活面向的问题时却常常卡住,这不是很奇怪吗!

我们猜想很多人在学习不同领域的事物时,很容易会认为不同领域的方法和技术一定是不一样的,但很多道理可能都是“一体适用”的,有时候把问题想得太复杂,可能反而让一个简单的问题更难解决。

“整理的过程”就是“解决问题的过程”

解决问题的第一步,不是马上搜集一堆解决方法或技术,而是要先“思考”,先确认真正的核心问题是什么,搞不好根本没有问题要解决,不就省下一件事了吗!

整理最重要的第一步一样是“思考”,思考“我们为何要整理”、思考“真正要解决的问题为何”、思考“我们整理的目的”,如果不先弄清楚我们整理的目的,很有可能我们努力整理了半天都是徒劳。

我们认为这样的思考能力,其实就是“整理思维”,也是“独立思考”的能力喔!

我们就透过一个案例讨论,来一起练习看看如何思考问题、重拟问题吧!

问题:收纳柜被物品挡住打不开,怎么办?

我们一起来看以下这张照片,右边的收纳柜被一堆物品堆在前方而让柜门无法打开,或是左边的化妆台也被物品堆得无法使用,大家觉得这个案例的“整理目的”为何?


到府整理案例(before)图片|作者提供

常见的回答 A:再次让收纳柜可以被打开、化妆台可以被使用

很多人会说把前方的物品整理整理、处理掉之后,使用的动线就会重新出现,收纳柜和化妆台就可以再次被使用了!

那这时候我们就会想问,“为什么空间中有收纳柜就一定要使用?”、“有化妆台就要拿来用?”

1. 物品不用可能是没有“使用需求”

如果使用者过去 5-6 年都没有用过的东西,如何判断他未来一定会使用?很有可能他根本就没有使用它们的需求啊!

2. 物品不用可能是没有“使用计画”

我们都知道要建立一个习惯是非常不容易的事情,如果没有特别的动机、毅力或是诱因,这个使用者为何要改变他的行为?

在有限的时间之下,如果这个使用者本来就很忙了,他如果没有计画性地减少原本的某些行为,他如何增加新的行为来使用这些物品和家具?

3. 物品不用可能是没有“使用能力”

再来,也许他是没有能力使用这些收纳品和物品的,有时候我们的生活超出了我们的控制或甚至崩溃,一个原因就是我们常常错估自己的能力,常常误以为自己可以一次处理很多事情。

有时候我们往往会在某些地方高估自己的能力,例如,自己根本不会进行那些繁复的保养、化妆过程,却买了一堆保养化妆品,或是我们一次根本吃不了那么多食物,却不断囤积食物又让食物过期;

我们也很常在某些地方低估自己的能力,例如、明明很会写文章的人,却认为自己的文章不会有人看而不写,或是明明口才很好的人,却不敢分享自己等等。

因此,整理的目的可能不是“再次让收纳柜可以被打开、化妆台可以被使用”这么地单纯,如果只是完成这样的整理过程,很有可能过不久又变乱了。

因此真正最重要、应该被解决的核心问题可能是“使用需求”、“使用计画”和“使用能力”的问题!

如果是因为“没有需求”,那么收纳柜和化妆台有可能可以直接送人或回收,在没有使用需求的情况之下,即使好好地整理过,过了一段时间还是非常有可能变成原本的样子,因为思维和行为并没有任何改变。

如果是因为“没有计画”,那么这时候可能要先思考自己,有没有想要为了收纳柜和化妆台,而建立新的行为或习惯,并且积极地设计新习惯的动机、诱因和反馈机制,如果没有,那么结果也会是一样的。

延伸阅读:“原子习惯”:改变很难,但从微小的改变开始,并不困难

如果是因为“没有能力”,像是我们没有能力每天打扫自己的空间,我们观察到自己只把时间花在自己想做的事情上面,那买一堆清洁用品就是无用的做法,买一堆收纳清洁用品的收纳柜也是无用的做法,整理那些清洁用品也是多余的事情,也许我们请专业清洁人员来帮我们打扫,或者直接住在每天有人清洁的旅店中,才是真正解决问题的做法。

或是有些人说自己就是没办法控制“随手乱丢”的习惯,这就是有观察到自己的能力和行为,如果是极简主义者的家,可能再怎么随手乱丢家里也无法变乱,但是如果是物品过多的家,在无法改善自己随手乱丢的情况下,又希望自己的家保持整齐,那势必就要减少物品了!

看问题不是问题!

很多时候并不是随手乱丢是一个问题,因为如果变成极简主义者,随手乱丢的问题就不会是个问题了,或者是住在生活空间品质高的地方并不是你的理想生活,那么随手乱丢也不会是个问题了,这其实就只是一般逻辑思考而已。

我们觉得在追求自己的理想生活的时候,“认清自己的能力”还蛮重要的,这样我们才能设定当下适合我们的目标。

例如我们就是没有足够能力每天清扫,如果要求自己每天清扫可能会很痛苦,或者每天要求自己运动一小时太难的话,就慢慢减少,慢慢尝试调整到自己可以承受的范围。

学习整理就是学习认清自己的能力!

发现问题之后还要行动!

由于每个人的能力不同,一开始犯错、错估都没有关系,但是我们要先发现、意识到自己犯错了、有错估的现象,然后再记取教训、改变行为,如此一来我们才有机会让生活愈变愈好,否则生活空间和生活本身就会逐渐失控!(如果有发现自己的生活空间逐渐失控,就可以说明自己有些地方可能高估了自己。)

例如,只有发现自己会随手乱丢还不够,必须作出行为改变才能解决生活问题,可能是继续让自己随手乱丢,但是减少物品的数量,或者是不减少物品但是养成物归原位的习惯,看看自己适合哪一种等等。

一次只做一件事情!

当我们选择尝试建立新习惯时,建议先选定一件事情就好,如果项目太多,不管是谁都没办法消化的。

就像一个棒球选手,他是没办法同时又是一个足球选手,又是一个体操选手。如果想说自己可以先使用 A 物品,B 物品先放着之后有可能会用到,这就好比一个棒球选手,每天练习棒球之外,又想着要练习足球和体操,那这个棒球选手最后棒球会打得好吗?

我觉得我们可以先选择将一件事情做好就好,行有余力才去做其他事情,当下会做的事情和会使用到的物品先留着就好,其他非相关的事物就先放手吧!让我们先专心把一件事情做好、把物品照顾好!

即使想要建立一个全新的习惯,我们也先从一件事情开始做就好,不要什么都想要,新年新目标也一次订下一个就好,“一”这个数字虽然是最小的,但集中火力的威力是最大的!

透过专注一件事情我们可以最快提升自己的能力,而这个能力能够帮助我们更快适应下一件新的事物,所以专心做一件事情还是等于一次做很多事情喔!

如果你还没决定要专注在哪一件事情上,就先“整理物品”吧,但我们必须很有意识地整理、运用整理思维和独立思考的能力,没有经过思考的整理,我们的思维和行为不会跟着改变,最后家里再次变乱也是可以预期的!

解决真正的问题

说到这里,有些人的问题就是因为上班很忙、很累,所以没有时间和体力整理,这种情况之下要解决的根本就不是收纳整理的问题,而是“工作”,不是吗?

如果这一份工作总是让你忙到、累到没时间、没体力,难道会有一天这份工作就会突然变得轻松吗?升上主管的时候吗?(那也可以看一下你的主管是否有变得比较轻松)

我们觉得针对这样的案例,一定多少要解决工作方面的问题,否则永远都会被工作给卡住,只要工作没有解决,理想生活就难以实现!

可能会有人说,我只是想问个收纳整理的方法,结果讲到我要换一份自己喜欢的工作才行,这也讲太远了吧!

但在我们看来,这就好比因为自己常常需要喝酒应酬,每次胃都会有点不舒服,所以我们就常常去看医生、请医生开胃药给我们吃,这就是一直在处理表面的问题,而不是真正的问题。

长久一来如果不改变思维、不改变行为,最终生活还是会提醒我们真正需要面对的问题吧!

面对真正的问题一开始可能会有点痛苦,但是长久以往可以获得理想生活,暂时解决表面的问题可以很轻松,但是长久以往会更痛苦,每一个当下都是选择,选择吧!

我们最希望的其实就是“大家开始做自己喜欢的事情”、“活在当下”,当我们能够随时随地选择当下内心真正的需求来行动,那什么问题就都解决了!


到府整理案例(after)图片|作者提供

PS. 解决问题的两个大前提

第一:我们永远只能处理自己的物品、自己的问题,我们没有权利可以去干涉他人的问题,我们可以关心他人,但无法为他人做主!

第二:牵涉到人际关系的时候,永远都要好声好气地与他人说话,没有任何人需要或想要承受我们的负面态度,而负面态度只会让对方离去。

同场加映:15 分钟客厅清理术:橱柜和一堆延长线,怎么收纳整理?

跟我们一起聊聊这些收纳法到底多微妙!