【 W 社群小聚】文字是老师，指引茫然的我们，梳理我们的情绪

你也好久没有拾笔写作了吗？还记得上次写作是什么时候呢？

9/5 的周六午后，一群喜欢文字的读者来到女人迷乐园，听着菁芳的写作分享展开与自己书写的对话之旅。从自己出发、从文字出发，透过文字看见自身的情绪、连结的事物，逐步厘清最原始、纯粹的自己。今天我们想跟你分享一场毫无压力的心流书写聚会。

将自己唤回现场，让写作更贴近自己

“我平常有好多想法，但却没有时间写下来。”“我觉得自己写得不够好，想透过今天的活动让自己毫无压力的写。”“我好久没有写作的感觉。”你想透过写作得到什么呢？以上是你平时写作会有的情况吗？

在正式活动开始前，吾思有一个小暖身，带领的夥伴 Sophia 说：“我们不太习惯叫自己的名字，会觉得别扭、尴尬，但每个人的名字都有存在的价值，现在我们要喊自己的名字，将自己唤回现场。”第一次我们喊得有些小声，在那害羞、不自在中，却有些熟悉感，第二次喊时，我们好像显得更有自信了。
藉由喊自己的名字，以及众人的复诵，将自己叫回来，写作是贴近自己的，唯有将自己投入于写作中，文字才会显得有力且真实。

我们的存在，都值得被看见。

破除 5 个写作迷思，唯有动笔才知道自己行不行

身为写作者的你会不会遇到、听到一些对于写作的误解，或身为读者的你是不是对写作有些刻板印象呢？菁芳在她写作的旅程中，也曾遇过这些疑问，她会把这些疑惑搜藏起来，有空时想一下、整理一下。今天她想透过自身的经验、阅读、观察来回应这些迷思。

迷思一：写作的人一定都很规律勤奋，你们怎么做到的？

“当编辑催我稿的时候我才写作。”菁芳很老实地和我们说，因为想要写作，所以才发展勤奋规律的生活。曾经收过编辑的信说“我只抓七天的缓冲期，下周一就要送印了，你已经用掉两天。”原以为可以把博士论文口说当作藉口，但显然仍必须逼着自己写出来。

伟大的作者不会让“拖”阻碍他，也不会让“懒”阻碍他的创作。

写作和拖延是同时并存的，我们从一个字、一个字慢慢地写，到最后一篇、一篇的写，持续地写，不让懒惰阻挡我。

迷思二：写作的人是不是都读很多书？

“‘读博士是不是要读很多书？’自从念博士后，我时常听到这句话，但其实我自己通常都只读引言、第一段和最后一段而已。”菁芳笑着和我们说。

但这个迷思是半真半假的，为什么这么说呢？

因为写作确实要有基本的读书量，但那个量并不是绝对的，知识无边界，书不可能永远读完。然而读书就像是复利，每次读一点点，不断地累积，越滚越多，当你日积月累地读，回头再翻阅之前的书籍，便可以用不同的观点再次与书产生对话。

写作是写完完全全的自己，吸引他人目光的并不是完美的内容，而是真实的故事。

迷思三：写作的人都不食人间烟火

黄春明曾对吴念真说：“不熟悉的东西，你不要写。”

写作一定要写百分之百自己知道的事情，更重要的是要觉察，我们因为繁忙的生活，时常麻木了自己的感受，甚至不去整理，然而生活是体验，将自己的体会、经验写出来，用文字与人交流，真实必能触动人心。

写作要的是什么？只有动笔写才知道。

迷思四：写作的人都很有天份

在阅读村上春树的写作资料时，菁芳发现了一个矛盾是“他认为自己平凡，却又觉得写作需要一定程度的天份。”然而这冲突的讯息，告诉我们若不写就不知道自己的天份在哪，天份说重要也不重要，只有做了、写了才知道。

迷思五：写作很容易 vs 写作很困难

“面对自己若是困难，写作也就困难；面对自己若是简单，写作也就简单。”菁芳跟我们说写作其实是很极端的，有人认为容易、有人认为困难。但要记得将文章保留在最自然的状态，让读者读起来 flow 是顺的。

每一次的修改都是重点。修改，是需要功夫的，编辑就像是在帮文章整骨，但唯有作者才有决定要怎么做，吸收建议，为自己的作品负责。

自由书写原则：不要停、不要想框架、不要想逻辑，把脑中、心中浮现的东西写下来

菁芳带领我们静心，深呼吸，想像自己最原始的样子；想像想写作的题目长什么样子，是什么颜色；想像此时此刻的自己是什么样的心情， 睁开眼后，大家开始拿起笔拼命地写，像是在升学考场般，全心投入地将内心想说的话透过笔传达到纸上，丝毫感受不到时间的流逝。

“美好的事物都值得期待，保持正念、正向。”“我想回应刚刚参与者的写作，压力来自自己，我们时常看轻自己，要给自己一些时间。”“我想给两位鼓励，看着你们有点心疼，在我眼里你们都闪闪发光、有自信，要相信没有什么的自己已经够好了！”

每个人分享着写作后的心情、内容，而我发现原来最开心、最真实的自己，是在书写时，将自己回归到最原始的状态，跟着心一字一笔、慢慢体会书写的时刻。

文字是为了与人产生交流，而别忘了我们也是人，也要学习和自己相处

在忙碌的生活中，学会留时间给自己，想像自己回到轻飘飘的状态，抛开一切杂念，和自己对话，进入书写状态。将自己的所见所闻用文字记录下来。

文字因为真实所以吸引人，写作提醒我们是该停下脚步倾听内心的声音；提醒我们是该停下脚步梳理自己的情绪。当遵循着心书写，会觉得身心舒畅，这是真的，我们的身体不会骗人，而也会更清楚接下来的路该怎么走，会更相信自己。

菁芳：“文字是自己的老师，指引自己的路。”

书写后，翻一翻圈出你觉得重要的关键字，回想当时的情绪

活动尾声，我看见有人从文字中找到新灵感；看见有人透过他人的回覆得到支持的力量；看见有人从文字中厘清问题背后真正的原因，四十分钟说起来不短也不长。而我们知道人生要做的事情很多，我们花时间面对庞大、杂乱的资讯，却忘记要花时间好好和自己对话、理解自己，这条路很难，但只有做了才能更贴近真实的自己。

立下写作承诺，让文字成为你的老师，纪录每天生活，享受每一个时刻。