儿童发展的必经之路：练习微笑，你有多久没有开怀大笑了呢？

小宝宝八到十周大的时候就会开始微笑，三个月大就会开始自发地咯咯笑。笑声与幽默，对孩童的成长有什么帮助？

文｜伊莱恩．亨特

最近的生活好紧绷，面对每天接踵而来的压力，你有多久没有开怀大笑了呢？

我们都喜欢笑，笑声让我们感觉良好。从很小的时候，我们就会笑了。婴儿跟孩子都会运用笑这件事情来形成人际关系、维系友谊或是发展自我概念。

我们最喜欢的朋友和家人，通常是那些我们可以一起咯咯傻笑的对象，或是那些可以在大多数情况下看到事情诙谐的一面的人。对孩子而言也是。结交朋友时，他们经常使用幽默感。其实，宝宝出生没多久，也会微笑跟笑出声来，笑原来就是我们的本能之一。

临床心理学家雷切尔．安德鲁博士（Rachel Andrew）说：

婴儿自然会做的一件事就是微笑。起初这个行为并不是婴儿对刺激的自然反射动作，但是大约在他们八到十周大的时候就会开始出现。

婴儿在大约三个月大开始自发地笑，大多数婴儿逐渐开始针对环境刺激出现哈哈笑的反应。这表示“幽默”、“微笑”和“大笑”是人类早期自然发展的一部分。

图片｜来源

笑是一种与他人互动的方式

对于婴儿和儿童来说，它通常是社交互动的一部分，透过笑声我们可以与他人连结跟交流共享的经验。但是幽默和笑声在人类的生存和防卫方面可能有更深层的含义。时间心理学有限公司（Time Psychology Ltd）的安德鲁博士解释道：

演化心理学研究指出，微笑帮助婴儿可以在出生以后与他人互动，引发成人的照顾的动机，也藉此发展人际关系跟建立正向的连结。

“即使孩子长大，成为一个‘好笑有趣的人’也可能是关键的生存技能之一，这可能成为此人终其一生的自我认同，但有时候幽默也被视为一种防卫机转。”

笑声可以使人们团结在一起。丹尼．凯（Danny Kaye）是联合国儿童基金会的首位亲善大使，他环游世界与儿童会面，并跟大家介绍世界上一些最贫穷国家的情况。他认为透过笑声与爱，跟儿童互动可以没有语言的隔阂。

丹尼担任亲善大使 33 年，直到 1987 年去世。他说：“全世界的孩子都是一样的，他们可能有不同的文化，但是苦痛或欢乐都是共通的”、“如果孩子们健康，并受到良好的照顾和教育，他们肯定会成为更棒的成年人，也许，世界会因此变得更美好。”

临床心理师艾玛席顿（Emma Citron）表示：“孩子会觉得无厘头的东西很有趣，他们喜欢闹剧式的幽默。他们会觉得别人戴了一顶傻帽子很好笑，所以对孩子来说有趣的事通常对成年人而言并不那么有趣，成年人的有趣观念可能与儿童的观念相去甚远。”

“例如成人可能会认为小丑很有趣，但我们知道许多孩子根本不喜欢小丑。孩子们会在很多不同的事物中看到有趣的地方，但这不一定跟大人认定的一样。”

“他们会跟可以跟自己一起大笑的孩子变成朋友，因为他们都觉得同样的事情很有趣。世界上充满了各种各样的人，我们都为不同的事情而发笑。”艾玛席顿说。“儿童发展过程，爸妈扮演着重要角色，很多时候爸妈会犯一个错误，那就是误把孩子当成‘不同的物种’”。

她更解释说：“孩子是跟我们都一样是完整的人，幽默对他们很重要。”幽默能帮助孩子们从不同的角度看待事物，用不同的方式看世界。

我们可以透过幽默的态度面对困境。这是一种健康的教养方法。当事情使我们开怀大笑时，我们的压力就会减少，并以更积极的方式去应对问题。