其实成功的人,不是时间比你来得多,而是他们懂得割舍次要的事务,专注在真正重要的工作上。

文|少毅

“我每天一睁眼就有很多事情要做。”

“为什么杂事这么多?我感觉自己每天都疲于奔命,四处救火,在处理各种各样的琐事。”

职业研修班的学员晓雪向她的职业辅导师倾诉自己的烦恼。那年从公司辞职时,原本认为自己成为一个自由工作者后,每天都会有完整的可支配时间,但当她真的辞了职,却发现自己每天的时间被各式各样的杂事占满,自己写作的时间不增反减。

从前在职场,每天除了工作之外,还能抽空学琴、做菜、写作,现在辞职做了家庭主妇,却整日觉得疲惫不堪,节奏似乎比以前上班的时候更快。

“你每天都在做什么?”职业辅导师问他。

晓雪烦不胜烦地一一细数:“接送孩子啊!六点钟起床做饭,路上花费一小时,每天要往返两趟。还要买菜、做家事、辅导孩子写作业,根本没有闲下来的时候。我羡慕那些生活单一、没有杂事,可以一心一意搞创作的人。”

辅导师说:“其实,每个人一天可利用的时间是一样的,人与人之间的差别也不会太大。妳觉得自己每天的时间都被琐事所消耗,是因为不会拒绝琐事。”

晓雪回想了一下,发现自己确实如此。日常生活中,朋友常常会被各种各样的琐事缠身,无法放下琐事,所以也很难集中精力去做自己的主业。

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比如正做家事时,突然快递来了。她确认快递收货时,会被手机上的某个资讯吸引。等看完手机再抬头时,发现一个下午已经过去了。

大部分人都是如此,他们理解的时间不够用,是发现自己每天看似忙碌,但所有事情还在原地踏步,没有完成度。

其实,我们和那些厉害的人的一天没有不同,同样是二十四小时,但他们却能有意识地控制自己消耗在琐事上的时间,将大部分时间投入到自己真正想做的事情上。

成功的人,就是选择做好一件事,做精做专。正是他们放弃了很多,才会取得那么高的成就。人生的结果,实际上是一次次取舍的结果。

譬如,当他们在规划一天的工作时,会预先规划自己一天当中最应该做的事情,再找到自己不得不做的事情,保证了这两点后,剩下的事情其实可做可不做。

比如家事、辅导作业、买菜,其实这些事,安排得当并不是每天都需要做。

如果所有事都想做,没有“不为”清单,即使我们是超人,也难把事情都做好。毕竟,人的精力是有限的。

许多故事告诉我们,只有自律的人才能得到真正的自由。我认为他们所说的自律,并非一个人二十四小时都高度集中精力去学习、工作。而是我们应该学会拒绝,拒绝被那些琐事所干扰,将主要精力都用在必须要做的事情上。

我曾经观察过我的一位前上司,他是一个真正自律的人。他的一天是如何度过的呢?

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首先,他会事先找出一天中哪些是必须完成的事项,规定好时间节点。中午会休息一小会儿,以便下午能集中精力去投入工作。因为安排得张弛有度,所以既没有临时抱佛脚的无措,也没有手忙脚乱的虎头蛇尾,反而让人看到他的有条不紊,生活很有节奏感的样子。

其实,时间的管理在于你一天真正投入心力做了多少事情。

曾经有人说过,治疗丢三落四最好的方式,就是在大脑之中厘清什么该做,什么不该做。然后把所有的东西放在固定的地方,当他们井然有序时,你就不会在小事上浪费时间。

可见,在同样的时间里,一个心智程度更高、更愿意自我管理的人,比一个心智慧力低下,注意力容易被外物打断的人,效率要高很多。

时间管理的意义就在于此。时间对所有人而言都是一样的,区别的只是人的心智。试想一下,当我们在外力的约束下工作时,只要我们愿意投入心力,一年下来,会发现收获颇多。

不管我们在工作以外做什么,在工作时间内,因为我们是受雇于公司,所以必须完成分内的工作。在这样的内力和外力驱动和约束下,我们工作的八小时就会很有效率。经年累月,这一个又一个的八小时就会产生预想不到的效果。

此外,你有没有发现,当一件事的截止期限来临时,你比以前的效率要高得多?因为这个时候,你的注意力也要集中得多。


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真正的时间管理,就是集中精力做有效率的事情,把其他无关的杂事尽量规律化,让它不会影响到我们的主要目标。

天天喊着时间不够用,却不愿意改变自我的人,是无法管理好时间的。你想要什么样的生活,完全在于你作出了什么样的选择。很多时候,并不是你不愿意好好经营自己,而是你无法舍弃那些阻碍你变美或者变好的坏习惯。

不要认为把七色光混在一起,就可以得到五彩斑斓的颜色,其实七种颜色混在一起是无色透明的。生活也是如此,你想要的越多,欲望越大,距离你想要的生活可能偏偏越远。

时间对于每个人都是公平的,每周一百六十八小时,不多不少。你未来是什么样子,就在于你人生中的一次次取舍。有的人用来追剧,那么他得到了感官的快乐;有的人无所事事,那么他会感到无尽的虚空;而有的人却用来做有意义的事,那么他将会不断提升,在未来的某一时候绽放出绚丽多姿的色彩,为自己的人生披上七彩霞衣。

你不能增减时间的长短,只能在有效的时间里,更多地选择有意义的事,提高自己的效率,才能在有限的时间里,打造想要的生活。