Ella 陈嘉桦创作新作单曲〈晚安歌〉,给所有努力生活的人们,也提醒大家,别忘了停下来跟自己说声谢谢,睡前说声晚安。好好照顾你的内在小孩,是作为母亲的他,深感重要的事。爱自己,然后你会爱人。


图片|KKBOX

今天结束以前,你有好好跟自己说声谢谢了吗?

谢谢你,今天也很努力喔,你已经做得很好了。

Ella 陈嘉桦近期推出了单曲创作〈晚安歌〉,她说这首歌的灵感来自于自己做母亲的身份。在怀孕、生产的过程当中,她感觉自己经历了生死关头的过程:“所以我觉得生命之初,一个生命要来到这个世界上,是如此的困难。”

“就是因为生命很辛苦,所以我们更应该要快乐、努力地去过每一天。因为你好不容易来到这个世界上。”不只是她自己,连同她肚子里的孩子,也都努力地感受生命,哭泣,练习成长着。在录制那天,她忍不住说着说着,就掉下泪来。

晚安,给每一天都认真生活的自己,给你的内在小孩,那个需要被疼爱的一块。


图片|截图自 KKBOX〈晚安歌〉侧拍影片


图片|截图自 KKBOX〈晚安歌〉侧拍影片

“谢谢你来到我们家”Ella 写给孩子也写给自己的话

在今年四月,Ella 儿子劲宝三岁生日时,她在个人粉专上写下作为一个母亲的心情。

她提到,当了母亲后,更能深深感觉每位妈妈都很不容易,“每个小孩也不一样,我每天都还在学习。也希望各位母亲不要给自己太大的压力,爱小孩也要爱自己,找一个适合自己的方式,不要过度牺牲。自己快乐才能让小孩快乐。”

Ella 对于母职,一直抱持着应该要做自己、不过度牺牲,唯有你将自己照顾好了,你会真正懂得爱人。而她也不认为自己是个完美母亲,一路上,她感觉孩子的变化,自己也需要跟着调整。她说,孩子想往哪走,她会陪伴他一起努力完成每一个挑战。

当妈妈对她而言,有很多辛苦,但也有很多感谢:

“谢谢你来到我们家里,带给我们更多欢乐与温暖。有你,我们家更完整了。”

当母亲三年时间,她不只谢谢孩子,她也谢谢自己。也透过她,也许我们看见一种新的母亲典范正在期待被养成。

给你的晚安歌:“亲爱的宝贝,知道你会累,生命很困难,但记得勇敢”

而 Ella 这次作为〈晚安歌〉的词曲创作人,因为历经了不同身份,让她对生命也有了不同的感悟。这一首歌,其实不只是给孩子,也是给所有努力生活的你。

我亲爱的宝贝 / 我知道你会累 / 生命很困难 / 但记得要勇敢

床承载着我们最疲倦、脆弱的时刻,在每天阖眼之前一句“晚安”,像是确认自己被爱着、被拥抱过,可以安心地入眠。

谢谢你很努力 / 谢谢自己没放弃 / 谢谢你一路坚持到这里 / 太阳依旧会升起 / 希望永远不灭熄 / 晚安了/ 亲爱的自己

它像是在说,不过长得多大,或甚至当了别人的爸妈,我们内心都还是有一个小孩,需要被定期地问好、照顾。于是,即使你已经过了那个能为床边故事或晚安曲哄睡的年纪,或者过去没人对你说过这些话,现在开始,你可以每天与自己说声“谢谢、晚安”。

〈晚安歌〉写给孩子,同时也是写给自己内心的那个。如果你已经很努力,坚强了很久,记得在每天卸下武装以后,好好地抱抱你爱的人,还有你自己。

这首歌提醒了我们,所谓家,是爱好自己,然后我们学会爱人。