开放式关系,在近几年来逐渐受到讨论。什么是开放式关系?为什么要进行开放式关系?如何实践开放式关系?本篇文章,带你入门。

只要你对我诚实,就永远不会失去我。——《我们的爱情一言难尽》

说到开放式关系( Open Relationship ),你会想到什么?你会对这种关系感到质疑或困惑吗?

或许你也会好奇,为什么有些情侣偏好这种关系模式?在生活中,又要如何实践?今天,就让我们一步一步用客观且正确的角度,来好好认识开放式关系吧!

WHAT :什么是“开放式关系”?

美国大学性教育讲义《性的解析》将“与婚姻或约会伴侣之外的人产生性或爱情关系”定义为多重恋情( Extradyadic Involvement ),若你与伴侣共同约定之,则你俩就进入“开放式关系( Open Relationship )”。

由于开放式关系以伴侣之间的知情同意为前提,其中的界线与规则也由双方自行讨论,因此没有一种“正确”或“典型”的开放式关系,最重要的是你与另一半之间的协调。

根据《性的解析》定义多重恋情或开放式关系的范围,可能有下述三种形式:

  1. 性方面,非情感方面。
  2. 情感方面,非性方面。
  3. 性和情感方面,皆有。


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这里也提供你,一些笔者周遭朋友的实际经验。

A,异女,与男友交往两年。
“我与男友进行开放式关系,原则是不过问对方太多细节。可以约会、上床,但不可以对别的女生摸头、捏脸、亲额头,这些行为是我(女友)专属的。”
B,异女,与男友交往两年半。
“跟其他对象只限于肉体关系,不能放真感情。原本只限于约会或轻微的肢体接触,最近在我的允许下,可以上床。大原则是坦诚以对,有新认识对象、要跟谁见面、约会后发生什么事,细节都要跟彼此交代得很清楚。”
C,异女,与男友交往半年。
“基本上,没有什么底线。我很愿意听他讲,他跟其他女生发生什么事,反而是他自己不太想跟我分享。”

在此想特别强调,“开放式关系”与“出轨”最大的不同之处,在于另一半是否知情同意。实施开放式关系,最重要的就是“双方同意”,并对“范围”进行仔细讨论。

WHY :为什么要进行“开放式关系”?

在大众价值观里,认为亲密关系有独占性。也就是说,多数人认为且认同,撇除掉不谈承诺的约会对象或床伴、炮友,每个人一次只会和一个人进入稳定的亲密关系。

两人世界,不好吗?为什么要让第三人,甚至更多人“介入”?进行开放式关系的情侣,一定是感情出了问题吧?

对于开放式关系,或许你也有这些疑问,或觉得它很奇怪另类。

其实,与你想的完全相反,当代在实践开放式关系,反而认为这是亲密关系的其中一种解方。

因为我非常爱你、想与你走得更长远,所以我想诚实地和你说:我有和其他人约会的欲望。


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在做过一些质性访谈,以及询问周遭有相关经验的友人后,大致归纳出以下两点“进行开放式关系”的理由。

  1. 与伴侣性事不合:性癖好或性行为频率等等性需求,和另一半难以磨合。
  2. 渴望新鲜感:和不同的人约会或上床后,反而有助于和另一半重燃花火。
A:“如果他背着我和其他女生上床,我会很心痛,因为自己不想要被对方欺骗。但如果是发生在我已经知道的情况下,他要和其他女生怎样,我就还好。因为对我来说,这段关系,最重要的是信任,而不是性爱。”

当然,可能还有其他原因,如果你愿意,欢迎和我们分享。

HOW :如何实践“开放式关系”?

亲密沟通的一个首要原则是:每个人都掌握着自己的情绪感受。——《道德浪女》

最后,想与你分享实践开放式关系的方式。当然,前面也有提到,一段安全健康的关系,需要伴侣两人彼此协调且同意,这些步骤与方式不见得适用于所有人,但你可以参考看看。

  • Step 1 :正视自己的需求,聆听另一半的需求。你们必须要对彼此有足够的信任感,才可能坦承内心的真实想法。
  • Step 2 :立定彼此的底线与原则。你们需要很仔细地来回讨论,设想各种可能的情境,以免日后反而因此有争执。
  • Step 3 :试行开放式关系,设定时间范围。展开新的关系模式有适应期,需要试水温,也藉此检讨规则是否可行。

试行期过后,如果俩人都没什么问题,那么恭喜你,好好享受这段关系吧!然而,如果其中一方或双方认为不适合继续进行开放式关系,你们就需要回到 Step 1 ,重新开始讨论;或是直接结束这个关系模式,以免在关系里受伤。

如果“开放式关系”让我们愈爱愈好,有何不可?

感情像水一样,随着装入的瓶器不同,会出现各式各样的样态。

世上没有完美的爱情,但你们能尽力寻找适合彼此的亲密关系。如果你和另一半向往且享受一对一的伴侣关系,很好;如果你们想尝试开放式关系,也很好。


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我们应该尊重每个人、每对伴侣的选择,不必猎奇或以有色眼光看待。毕竟,在不伤及他人的情况下,若一对伴侣因为开放式关系而愈爱愈好,有何不可呢?一段关系的维系,以及走往何方,最需要两人的共识,而不是他人的允许。

以开放的心,倾听自己的欲望,然后再决定怎么做。——《道德浪女》

介绍到这里,你更了解开放式关系了吗?你对这件事有什么想法呢?欢迎在底下,与我们讨论喔!