土耳其官方旅游网站 Go Turkey 推出宣传影片 Turkish Therapy，纪录下各式各样的土耳其美景，这支影片更搭上 432 赫兹的配乐，特别能让人感到幸福平静。
拖着疲惫的身躯离开公司、离开学校，接着穿越重重返家人潮。坐上车，戴起耳机，时间终于是属于你一个人的，不是谁的。
星期一总是被漆成忧郁的蓝色，焦虑密密麻麻地啃食着你，那些未办待办的事项追着你跑，喘都喘不过气。不如，把周一的忧郁蓝，换成土耳其蓝如何？
土耳其官方旅游网站 Go Turkey 在四月推出一支宣传影片“土耳其治疗（Turkish Therapy ）”，介绍写着：让土耳其式疗法帮助你放松心情、减轻压力吧，30 分钟的时间可以帮助你舒缓压力与焦虑。
什么样的影片，能够疗愈人心呢？
大海、蓝天、湖水，望着大自然的蓝色，总是能让人感到平静与幸福，也因此土耳其官方以“土耳其式疗法”为概念，纪录下土耳其令人惊艳的美景：戈西克小镇（Göcek）、奥马皮纳尔大坝（Oymapinar Dam）、伊斯坦堡海峡（Istanbul Bosphorus）⋯⋯。
这些土耳其的景点，各自有着一片温暖疗愈的蓝色，在人心因疫情而惶恐的时刻，或者是被工作追赶的日常，这支 30 分钟的影片，将能让我们恢复元气。
延伸阅读：2020 pantone 色系心理测验：你喜欢的颜色，代表你的个性
另外值得一提的是，特别搭上土耳其作曲家 Mercan Dede 制作的配乐，并且调整成 432 赫兹。
根据 Repetitions Fitness 里提到的研究，当音乐频率调到 432 赫兹，会让人变得镇定和快乐，比一般常听到的现代音乐频率 440 赫兹更和谐悦耳，同时帮助你释放情感，使一个人的感受力增加。
延伸阅读：韩国 365 天测验｜ 1-6 月：从你的生日，看出你的性格与代表色
接下来邀请你一起，抛开内心的焦躁不安，换掉星期一的忧郁蓝，静下心来享受这 30 分钟的疗愈旅程：