土耳其官方旅游网站 Go Turkey 推出宣传影片 Turkish Therapy,纪录下各式各样的土耳其美景,这支影片更搭上 432 赫兹的配乐,特别能让人感到幸福平静。

拖着疲惫的身躯离开公司、离开学校,接着穿越重重返家人潮。坐上车,戴起耳机,时间终于是属于你一个人的,不是谁的。

星期一总是被漆成忧郁的蓝色,焦虑密密麻麻地啃食着你,那些未办待办的事项追着你跑,喘都喘不过气。不如,把周一的忧郁蓝,换成土耳其蓝如何?

土耳其官方旅游网站 Go Turkey 在四月推出一支宣传影片“土耳其治疗(Turkish Therapy )”,介绍写着:让土耳其式疗法帮助你放松心情、减轻压力吧,30 分钟的时间可以帮助你舒缓压力与焦虑。

什么样的影片,能够疗愈人心呢?

大海、蓝天、湖水,望着大自然的蓝色,总是能让人感到平静与幸福,也因此土耳其官方以“土耳其式疗法”为概念,纪录下土耳其令人惊艳的美景:戈西克小镇(Göcek)、奥马皮纳尔大坝(Oymapinar Dam)、伊斯坦堡海峡(Istanbul Bosphorus)⋯⋯。

这些土耳其的景点,各自有着一片温暖疗愈的蓝色,在人心因疫情而惶恐的时刻,或者是被工作追赶的日常,这支 30 分钟的影片,将能让我们恢复元气。延伸阅读:2020 pantone 色系心理测验:你喜欢的颜色,代表你的个性


图片|截图自 Youtube 影片


图片|截图自 Youtube 影片


图片|截图自 Youtube 影片


图片|截图自 Youtube 影片

另外值得一提的是,特别搭上土耳其作曲家 Mercan Dede 制作的配乐,并且调整成 432 赫兹。

根据 Repetitions Fitness 里提到的研究,当音乐频率调到 432 赫兹,会让人变得镇定和快乐,比一般常听到的现代音乐频率 440 赫兹更和谐悦耳,同时帮助你释放情感,使一个人的感受力增加。延伸阅读:韩国 365 天测验| 1-6 月:从你的生日,看出你的性格与代表色

接下来邀请你一起,抛开内心的焦躁不安,换掉星期一的忧郁蓝,静下心来享受这 30 分钟的疗愈旅程: